Diyabet ve Emzirme

Içerik:

Bu makalede

• Şeker Hastalığınız varsa Emzirmek Güvenli mi?
• Emzirme, Tip 2 Diyabetin Gelişme Riskini Azaltır mı?
• Diyabet ile Emzirmenin Faydaları
• Emzirme Gebelik Diyabetini Nasıl Etkiler?
• Emzirme Diyabeti Nasıl Etkiler?
• Emzirme Kan Şekeri Düzeylerini Etkiler mi?
• Diyabet Süt Arzını Etkileyecek mi?
• Diyabet Sütün Kalitesini Etkileyebilir mi?
• Emziren Annenin Şeker Hastalığı İçin İpuçları
• Diyabetik İlaçlar Bebeğinizi Etkiler mi?

Çocuğunuzu beslemek için emzirmek kadar çok fayda ve avantaj sağlayan zar zor alternatifler var. Sütle birlikte gelen beslenme ve antikor miktarından, bebeğinizin size yakın olması nedeniyle gerçekleşen bağın güçlenmesine kadar, emzirme, sadece bebeğinize yemek vermekten daha fazlasıdır. Bu bir anne-çocuk bağının yaratılmasıdır. Bu yüzden diyabetiniz varsa endişelenmeye başlayabilirsiniz, daha fazlasını öğrendiyseniz. Şeker hastalığınız varsa emzirip ememeyeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Şeker Hastalığınız varsa Emzirmek Güvenli mi?

Kesinlikle. Emzirme, çocuğunuzun ihtiyacı olanı en iyi şekilde nasıl elde ettiğidir. Bazı ebeveynler, bebek maması kullanma gibi alternatiflere geçmeyi düşünebilir, ancak ne tür şeker hastalığınız olursa olsun, emzirme döngülerinizi kesmenize gerek yoktur.

Emzirme, Tip 2 Diyabetin Gelişme Riskini Azaltır mı?

Tip 2 diyabet muzdarip insanlar için, çoğu doktor beslenme ve sağlık için daha dengeli bir diyet seçmenin yanı sıra, egzersiz ve günlük aktivitelere yer açan yaşam tarzınızda değişiklikler yapmayı önermektedir. Emzirme bu önerilerden hiçbirine girmeyebilir. Ancak, ileride bu tür diyabet gelişme riskini azaltmada oldukça etkilidir.

Bu hem anne hem de çocuk için geçerlidir. Araştırmalar, tip 2 diyabet geliştirme riskinin anneler için yaklaşık% 15 oranında azaldığını ve son çocuklarını takip eden yaklaşık 15 yıl sürdüğünü göstermiştir. Bebeğe gelince, tip 2 diyabetin gelişme riskindeki azalma% 40 civarındadır ve bu da oldukça önemlidir. Bu aynı zamanda emzirilen çocukların obez olma şansının daha düşük olması nedeniyle de ortaya çıkmasıdır.

Diyabet ile Emzirmenin Faydaları

Çocuk ve diyabetik anne emzirme söz konusu olduğunda, emzirmek her ikisine de birden fazla avantaj getirir, bu da geçici olabilir ve ömür boyu devam eder.

Anne için

İşte anne için diyabetli emzirmenin faydalarından bazıları.

• Birçok annede hamilelik ve emzirmenin kilo alma ve obez olma ile bir bağlantısı olduğu görülmektedir. Ancak, son zamanlarda yapılan çalışmalarda aksi gösterilmiştir. Her 6 ayda bir annenin bir çocuğu emzirdiği, şişmanlık olasılığının yüzde 1 oranında azaldığı görülmüştür.

• Doktorların bazıları risk riskinin kısmen bir çocuğun doğumdan sonra yaşadığı değişikliklerle bağlantılı olduğuna inanıyor. Çeşitli sinir merkezleri kendilerini yeniden kalibre ederken metabolizma da değişime uğrar.

• Obez olma riskleri azaldıkça, bunlar sonuç olarak kalp ile ilgili sorunların yanı sıra tip 2 diyabet geliştirme risklerinde bir azalmaya neden olur. Bu da bir annenin emzirmeye karar vermesinin daha uzun sürmesini sağlar. Araştırmalar, gebeliğe bağlı diyabet geliştirmeyen annelerin, yukarıda belirtilen koşulların riskini yaklaşık yüzde 50 oranında azalttığını göstermiştir. Öte yandan, gebeliği tetikleyen diyabetli anneler riskleri daha da azaltıp yüzde 75 ve daha fazlasına kadar çıkardılar.

• Obezite, diyabet ve sağlık sorunu riskinin azaltılması bir parçasıdır. Emzirme vücudun diğer birçok alanını etkileme eğilimindedir, bu da osteoporoz ve artritin yaşamda ilerlemesini önler. Yumurtalık, rahim veya memeyi etkileyen kadınlara özgü kanserlerin şansı da önemli ölçüde düşürülür.

• Doğum süreci vergilendiriliyor ve emzirmek annenin iyileşmesini sağlamakta hayati bir rol oynuyor. Emzirmek enerji alsa da, kendini iyi hisseten bir hormon olan oksitosin salgılanmasını uyarır. Bu rahatlamanıza, gücünüzü iyileştirmenize ve duygusal olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Aynı zamanda kandaki şeker seviyelerini etkiler, bunları azaltır, bu da gebelik diyabetli kadınlar için oldukça faydalıdır.

Bebek için

İşte şeker hastasıysanız, bebeğin aldığı faydalar.

• Yeni doğmuş bebekler ve büyüyen bebekler için emzirmenin önemine hiçbir zaman yeterince vurgu yapılamaz. Anne karnında birçok madde ve antikor bulunduğundan açlığın memnuniyeti bunun sadece bir yönüdür. Bunlar, solunum sistemi enfeksiyonu, kan basıncı sorunları nedeniyle hipertansiyon, astım, çeşitli alerjik reaksiyonlar ve hatta diyabet riskini önemli ölçüde azaltır.

• Gebeliğin neden olduğu diyabetli annelerin bebeğini emzirmeleri üzerine yapılan araştırmalar çelişkilidir. Bazıları çocuğun obez olma riskinin arttığına işaret ederken, diğerleri varlığı nedeniyle risklerin büyük ölçüde azaldığını belirtti. Bununla birlikte, gebelik diyabeti olup olmadığına bakılmaksızın, riskin varlığından etkilenmediği ve bunun da çocuğunuzu emzirmeyi en az 6 ay boyunca durdurmaması için başka bir neden verdiği görülmüştür.

• Ebeveynler genellikle bir bebeğin, annenin göğsünden aldığı sütle karşılaştırıldığında, formül sütünden biberonla beslendiğinde daha fazla kilo alma eğiliminde olduğunu fark etmek çabuktur. Ancak hedef yanlış. Bu formül değil, ancak onu gerçekleştiren şişenin varlığı. Şişe, bebeklere süt içerken ve istediklerinde daha fazla kontrol sağladığından, normalden daha fazla içme eğilimindedirler. Aynı şekilde anne sütü de şişeyle ifade edilip verilirse gözlemlenebilir.

Emzirme Gebelik Diyabetini Nasıl Etkiler?

Gestasyonel diyabet, hamileliğe bağlı diyabet olarak da bilinir, çünkü genellikle kandaki şeker seviyeleri hamilelik sırasında yükselir. Kadınların yaklaşık yüzde 10'u, bu durumdan muzdarip, daha yüksek miktarda hormon üretiminin bir sonucu olarak, artmış şekere yol açıyor. İnsülin seviyeleri zaman zaman eşleşmiyor ve doğum tamamlandıktan sonra solmaya devam eden gebeliğe bağlı diyabete neden oluyor.

Diyabetin bu solması anlık değildir, çünkü vücudun normal rutine geri dönmesi ve şeker seviyelerinde bir düşüşe neden olması biraz zaman alır. Emzirme bu konuda hayati bir rol oynar, çünkü vücudun şekerini çocuğa geçirilmek üzere kullanır. Bu düşük şekerli bebekler için oldukça önemli olabilir. Bu tür bebekler ayrıca daha sonraki yaşamlarda obez olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, emzirmenin diğer risklerle birlikte bu riskleri yaklaşık yüzde 50 oranında azalttığını göstermiştir. Ayrıca, bir işlem olarak emzirmek oldukça az kalorili kullandığından, annenin en uygun ağırlığı korumasına ve kendi kendine diyabet geliştirme riskini azaltmasına yardımcı olur.

Emzirme Diyabeti Nasıl Etkiler?

Kontrolsüz diyabet ve emzirme nadiren el ele gider ve bazı işaretçilere dikkat edilmelidir. Emzirmek şeker seviyesini düşürdüğü için, özellikle de insülin kullanıyorsanız, onları çok düşük almamak için özen gösterilmelidir. Emzirme seanslarınıza küçük bir atıştırmalıkla eşlik etmek en iyisidir.

Çocuğunu emzirme sürecinde annesi tarafından yakılan kaloriler, vücut ağırlığının düşürülmesinde aktif bir rol oynar ve bu da kandaki şeker seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur. Besleyici bir diyet de yeterli miktarda protein ve karbonhidrat içeren bu konuda yardımcı olabilir. Bu, aynı zamanda tutarlı ve sağlıklı anne sütü tedarikini sürdürmek için de önemlidir.

Bebeğiniz bir büyüme sıçraması yaşadığında aşamalarda düşük şeker seviyelerinden muzdarip olma riski ortaya çıkar. Süte olan talep arttığından ve bebeğiniz daha fazla miktarda süt içeceğinden, dikkatli olunmazsa kan şekeri seviyeniz düşebilir. Aynısı, insülin alımınızı azaltarak veya gıda alımınızı artırarak da giderilebilir.

Emzirme Kan Şekeri Düzeylerini Etkiler mi?

Anne sütü üretme süreci vücudunuzdaki mevcut glikozun bir kaynak olarak kullanılmasını gerektirdiğinden, emzirme kanınızdaki glikoz seviyelerinin düşmesine neden olur. Bu genellikle halihazırda insülin kullanan anneler tarafından gözlenir, çünkü şeker seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi normalden daha büyük bir düşüş gösterecektir. Bu, insülin dozajını ayarlayarak, tehlikeli derecede düşük şekere sahip olmayacak ve hipoglisemiye neden olacak şekilde yapılmalıdır.

Diyabet Süt Arzını Etkileyecek mi?

Birlikte diyabetin ve emzirmenin düşük süt tedarikine sahip olması oldukça muhtemeldir. Bunun başlıca nedeni anne sütünün üretimini engellediği bilinen ek insülin varlığıdır. Anneler süt üretiminin yavaş olduğunu ve bebeği doyurmaya yetmeyeceğini fark edebilirler. Bu genellikle geçicidir ve diyabetinizi kontrol altına alarak normale döndürülebilir.

Diyabet Sütün Kalitesini Etkileyebilir mi?

Anne sütünün üretiminde glikoz önemli bir rol oynadığından anne sütünün kalitesi genellikle kandaki şeker seviyelerine bağlıdır. Bu seviyelere dikkat etmek ve onları en uygun sınırda tutmak için doğru yöntemler kullanılırsa, kalite etkilenmeyecek ve bebeğiniz en iyi anne sütünü alacaktır.

Emziren Annenin Şeker Hastalığı İçin İpuçları

Gebelik diyabeti veya tip 1 diyabet hastalığından muzdarip olup olmadığınızı birkaç ipucu göz önünde bulundurarak yapmanız gerekir.

• Emzirme, vücudunuzdaki glikoz seviyelerini oldukça etkiler. Bu, onları en kısa sürede yenilemeyi gerekli kılar; böylece anne sütü üretimi azalmadan devam eder. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri çocuğunuzu beslemeden önce kendinize hızlı bir atıştırmalık hazırlamanızdır. Snackin yeterli miktarda protein ve karbonhidrat içerdiğinden emin olmak sizin yararınıza çalışır.

• Emzirme, hem annenin hem de bebeğin çabasını gerektiren fiziksel ve metabolik bir aktivitedir. Gün boyunca yapılan çok sayıda emzirme seansında yaklaşık 400-600 kalori yakılmaktadır. Bunların miktarını dengelemek için tüm öğünlerinizde kalori alımının artmasıyla telafi edilmesi gerekir.

• Annelerin çoğu doğumdan sonra laktasyon sorunları yaşar ve şeker hastalığından muzdarip anneler diğerlerinden daha sık karşılaşır. Sütün memeden çıkması daha uzun sürebilir, bu bir veya iki günden fazla sürebilir. Bu gibi durumlarda, bebek mamasını seçmeniz sizin tercihiniz olsa da, çocuğun bir donörden alınan anne sütü ile beslenmesi önerilir.

• Bebeğiniz, süt bulunmadığı için göğsünüzü beslemese bile, göğüslerin uyarılmasının devam etmesi gerekir. Bu stimülasyonun kendisi tekmelemek ve süt üretimine başlamak için bedensel süreçleri tetiklemeye başlar. Daha az sıklıkta emziriyorsanız, göğsünüzü beslenme seansları arasında pompalayın. Bebeğinizin alabileceği her anne sütü ona verilmelidir.

• Doktorlar her zaman anne ve çocuk arasındaki cilde cilt temasını vurgular. Vücut, içsel süreçleri de etkileyen ve sütü üretmeye başlaması için daha fazla teşvik edebilen bu deneyimlerle annelik dönemini deneyimler.

• Doğumdan sonra anne sütüne hazır olacak kadar şanslıysanız, çocuğunuzu en kısa sürede besleyin. İlk anne sütü ve taze anne sütü çocuğunuz için çok hayati olan en büyük miktarda besin ve antikoru içerir.

• Kan şekeri seviyelerinizi günlük olarak izleyin. İnsülin dozajınızın emzirmeye başladığınızda dalgalanacak seviyelere göre ayarlandığından emin olun.

• Her zamanki diyetinizi kalsiyum takviyeleri ile tamamlayın. Özellikle bebeğin büyümesinin ilk aşamasında, kalsiyum talebi her zaman yüksektir.

• Diyabetik anneler, göğüsleri uygun şekilde kullanılmadığında kolayca mastitis veya pamukçuk geliştirebilir. Bu, bebeğin meme ucuna doğru şekilde kilitlenebilmesini ve aşırı sütlerin memeden dışarı çıkmasını ve daha sonra bebek için saklanmasını sağlamayı gerekli kılar.

• Stres emziren bir anne için kötüdür. Bebeğinizin göğsünüzü beslemesinden zevk alın ve rahatlayın.

Diyabetik İlaçlar Bebeğinizi Etkiler mi?

Diyabet sorunları olan yeni anneler genellikle doğru dozda insülin, metformin veya diğer ilaçları sağlayan harici ilaçlara alınır. Bunlar vücudunuzdaki şeker seviyeleri ile etkileşime girer, ancak çocuğunuzu etkilemez. Yani bu konuda endişelenmenize gerek yok.

Diyabet ve bu konuda gebelik diyabeti şüphesiz oldukça istenmeyen bir durumdur. Ancak emzirmenin aslında bu koşulları daha iyi idare etmesine yardımcı olduğunu bilmek iyidir. Bunu yapmak için doğru adımları atmak ve kendi sağlığınızı korumak, çocuğunuzun şimdi ve gelecekte sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlayabilir.