Hamilelikte Kuru Ağız - Nedenleri ve Tedavisi
Bu makalede
- “Hamilelikte Kuru Ağız” Nedir?
- Erken Gebelikte Kuru Ağız Sonuçları
- Hamileyken Pamuk Ağzı Nedenleri?
- Ağız kuruluğu herhangi bir komplikasyon gösterir mi?
- Hamilelikte Ağız kuruluğu tedavisi ve tedavisi
- Hamilelikte Ağız Kuruluğu İle İlgili İpuçları
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
Hamilelik umut ve neşe ile dolu neşeli bir dönemdir. Ancak, bir bebeği beslemek oldukça basit değildir. Hamile olmak, vücut ağrıları, yorgunluk, kramplar, uykusuzluk ve bulantı gibi çeşitli duyumları tecrübe etmek demektir. Hamile kadınların yaşadığı yaygın durumlardan biri, ağız kuruluğu veya pamuk kuşu olarak bilinir. Bu makale, ağız kuruluğu yaşamanın nedenini, sonuçlarını, durumu ele almak için ipuçları ve püf noktaları anlamanıza yardımcı olacaktır.
“Hamilelikte Kuru Ağız” Nedir?
Bilimsel olarak xerostomia olarak bilinen hamilelikte ağız kuruluğu, vücudunuzda akan hormonların bir yan ürünüdür ve birkaç kimyasal değişime neden olur. Genellikle gebeliğin ilk üç ayında görülür ve genellikle geceleri kötüleşir. Ağız kuruluğu semptomları burun tıkanıklığı, baş ağrısı, metalik tatlar, sıcak basmalar, hazımsızlık, çatlamış dudaklar, vb. İçerebilir.
Erken Gebelikte Kuru Ağız Sonuçları
Gebeliğin ilk üç ayında, yukarıda belirtilen semptomların dışında ağız kuruluğu nedeniyle birçok komplikasyon vardır. Örneğin, bazen sabah kalktıktan sonra dilinizin soluk beyaz renkte olduğunu fark edebilirsiniz. Birinci trimesterde meydana gelen aşırı idrara çıkma veya kusma şeklinde su kaybı nedeniyle oluşur. Rahatsız olmasının yanı sıra, ağız kuruluğu ağız sağlığına da etki edebilir. Bunun nedeni, her öğünden sonra yiyecek parçacıklarını yıkamak ve ayrıca ağzınızda zararlı mikropların bulunma riskini azaltmak için tükürüğün gerekli olmasıdır. İkincisi, diş eti iltihabı, plak ve oyuklar gibi diş ve diş eti problemlerine kolaylıkla yol açabilir. Ağız sağlığı fetüsün gelişimini etkilediğini gösterdiği için bunu göz ardı etmemek çok önemlidir.
Hamileyken Pamuk Ağzı Nedenleri?
Neredeyse her hamile kadın ağız kuruluğu ve beraberinde gelen kötü nefes deneyimleyecek. Ağız kuruluğuna neden olan olası nedenlerden bazıları şunlardır.
1. Reçeteli İlaç
Birkaç reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar, yan etkisi olarak ağız kuruluğuna yatkındır. Bu ilaçlar arasında antidepresanlar, bronkodilatörler, diüretikler vb. Bulunur. Bu can sıkıcı olabilir, ancak doktorunuz doğru olmadığını söylemedikçe, herhangi bir ilaç almayı bırakmayın.
2. Dehidrasyon
Günde normal sekiz bardak su içseniz bile, kendinizi her sabah cottonmouth ile bulabilirsiniz. Bunun nedeni hidrasyon gereksinimlerinizin, vücudunuzun başka bir insan yaratmak için yaptığı ağır iş nedeniyle artmasıdır.
3. Kan Hacmindeki Artış
Vücudunuzdaki kan miktarı yalnızca hamilelik sırasında artacaktır, pik hacmi hamile olmayan kadınlardan yüzde ellisi civarındadır. Bu nedenle, böbrekler fazla mesai yapacak, sonuçta idrara çıkma oranlarını ve dehidratasyonu artırarak ağız kuruluğuna neden olabilir.
4. Metabolizma Hızlarında Artış
Enerji üretmek, yiyecekleri parçalamak vb. Gibi hücresel faaliyetleriniz de büyük ölçüde artacaktır. Bu, vücutta mevcut olan ve düzenli olarak yenilenmesi gereken suyun kullanılmasıyla sona erer.
Ağız kuruluğu herhangi bir komplikasyon gösterir mi?
Hamilelik sırasında ağız kuruluğu asla göz ardı edilmemelidir, çünkü sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilecek daha ciddi durumların bir göstergesi olabilir. Aşağıdakilerden herhangi biri kendinizi ve hamileliğinizi korumak için acil tedavi gerektirir.
1. Gebelik Diyabet
Gebelik diyabeti veya gebelik diyabeti ağız kuruluğunun arkasındaki neden olabilir. Bunun nedeni, gebelik diyabeti nedeniyle şeker seviyesindeki artışın idrarla vücudunuzdaki su miktarını azaltabilmesi olabilir. Susuzluk belirtileri, ağızda yanma ağrısı, dudakların kırılması vb. İle ilişkilidir.
2. Anemi
Ağız kuruluğu, boğaz kuruluğu semptomları, dudak köşelerinde görülen kesikler ve dilde yanma hissi ile ortaya çıktığında anemi tanısı konur.
3. Hipertansiyon
Cottonmouth'unuzda ağrılı bir baş ağrısı geliyorsa, bu kan basıncınızdaki bir artıştan kaynaklanıyor olabilir.
Hamilelikte Ağız kuruluğu tedavisi ve tedavisi
Ağız kuruluğu belirli bir problem değildir, bu nedenle kontrol etmek için belirli bir rejimi yoktur. Kilit nokta, ilk başta pamuk yumağına neden olan sorunların üstesinden gelmektir. Yapılması gereken en iyi şey susuz kalmamak için her gün en az iki ila üç litre su içmektir.
Hamilelikte Ağız Kuruluğu İle İlgili İpuçları
Bu hassas süre boyunca çok daha fazla deneyim yaşamak zorunda kaldığınızda, ağız kuruluğu rahatsızlığından muzdarip olmanıza gerek yoktur. İşte hamilelik sırasında ağız kuruluğunu hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
- Sadece birkaç yudum olsa bile daha sık su için. Ağzınızı ıslak tutmak için küçük buz parçalarını da emebilirsiniz.
- Suyun ağzınızdan buharlaşmasını önlemek için uyku sırasında bile her zaman burun içinden nefes almaya çalışın.
- Ayrıca günde yaklaşık yirmi dakika boyunca sıcak buharda soluduğunuz buharlı yüzlere binebilirsiniz. Bu dahili kuruluğu önler.
- Lütfen hamilelik sırasında alkol veya kahve tüketmeyin. Pozladıkları diğer tüm tehlikelere ek olarak, bu ikisi dehidrasyona neden olabilir.
- Benzer şekilde, hamileliğiniz sırasında sigaraları atlayın. Sigara içmenin hamilelikte boğaz ağrısını kötüleştirdiği bilinmektedir. Aslında, sigaralar tamamen vücut için zehirli olduğundan tamamen sigarayı bırakın.
- Kuru alanlarda yaşıyorsanız, yatak odanızdaki bir nemlendiriciyi kullanabilirsiniz.
- Çiğneme etkisiyle çiğneme çikleti (tercihen şekersiz). Tükürük üretimini uyarır.
- Ağız sağlığı konusunda yüksek standartlarda kalın. Bu, sabah, gece ve her yemekten sonra dişlerin sürekli fırçalanması ve diş ipi kullanılması anlamına gelir. Aşırı görünmesine rağmen, bu önlemler çok önemlidir.
- Yumuşak hindistancevizi suyu için. Vitamin ve mineral gibi çeşitli besinler açısından zengindir ve ayrıca kanınızdaki tamponları dengeleyebilecek elektrolitler içerir.
- Yeşil sebzeler, kepekli tahıllar, fındık ve yağsız et içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın. Vücuttan su kaybına yol açabileceğinden sodyumdan kaçının.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Yukarıda açıklandığı gibi, ağız kuruluğu tehlike oluşturmaz ve oldukça kolay bir şekilde kontrol edilebilir. Bununla birlikte, baş ağrısı, yanak boşluğunda yanma hissi, aşırı yorgunluk, akut susuzluk, ishal, mide bulantısı gibi semptomları yaşarsanız derhal doktorunuza danışın.
Hamilelik ve hormonlar el ele gider. Sadece biri olmadan diğeri olamaz. Cottonmouth, hızla değişen vücudunuzun yan etkilerinden biridir; vücudunuzun sadece küçük olanınızı yaratması için metabolik, anatomik ve fizyolojik değişiklikler geçirdiğini gösterir. Bununla birlikte, ağız kuruluğu, hamileliğin diğer olası komplikasyonları karşısında küçük bir endişe olsa da, yine de farkında olmalısınız. Vücudunuzun hamilelik süresince yaşadığı tüm farklı değişiklikleri not edin; Gerekirse bir günlük veya not defteri kullanın. Bu, aniden gelişebilecek yeni semptomları izlemenize yardımcı olacaktır.