Çalışma sırasında yemek yemek faydalı olabilir;
Yeni bir çalışma, doğum sırasında yemek yemenin - buzları kesmek yerine - gerçekten faydalı olabileceğini ve daha kısa teslimatlara yol açabileceğini göstermiştir.
Amerikan Anestezi Uzmanları Derneği'ne göre, kadınlara geleneksel olarak, doğum sırasında yemek yemekten veya içmekten kaçınmaları söylendi, "pnömoniye neden olabilecek aspirasyonları veya sıvı veya yiyecekleri solumakları nedeniyle. Anestezi bakımında gelişmeler ve çoğu sağlıklı kadının bu sorunu yaşamaması gerçeği göz önüne alındığında, bu öneri eski mi?
Bu, Philadelphia'daki Thomas Jefferson Üniversitesi'nden Dr. Vincenzo Berghella tarafından yönetilen bir araştırma ekibi, mevcut kanıtları gözden geçirerek araştırmaya çalıştı. Ekip, düşük riskli singleton gebeliği olan 3.982 kadını içeren on çalışmayı inceledi. Bazı çalışmalarda kadınlar karbonhidrat içeceklerini "yiyecek alımları" olarak içtiler, bir çalışma kadınlara "ballı tarih şurubu" ve bir başka çalışma da sınırsız yiyecek alımına izin verdi.
Araştırmacılar daha sonra, yiyecek ve içecek tüketen kadınların doğum sonuçlarını, buzlu su, suyla veya su siperiyle sınırlı olanlar ile karşılaştırdılar.
Obstetrik ve Jinekoloji dergisinde yayımlanan bulgular, yemek yemesine izin verilen kadınların, yiyecek alımı kısıtlananlardan 16 dakika daha kısa işçiye sahip olduğunu gösterdi.
Bulguların Berghella, "Eğer iyi nemlendirilmişsek ve vücudumuzda yeterli karbonhidrat varsa, kaslarımız daha iyi çalışır" dedi.
Ancak, sonuçların, yemeğin teslimatları daha hızlı hale getirdiğini kanıtlamadığını not etmek önemlidir.
Beruters, Reuters'in sağlığına “Bir insanın emekle bir şey yiyip içebileceğini bilmiyoruz.” Dedi.
Bununla birlikte, kadınlar sadece sudan veya geleneksel buzlardan daha fazla yararlanabilirler.
Berghella, "İyi yapılan çalışmaların kanıtları, bundan daha fazlasına sahip olabilecekleridir." Dedi.
Geçen yıl ABD’den yapılan bir araştırma, sağlıklı kadınlar için, emek sırasında hafif bir yemek yemenin iyi bir fikir olduğunu da keşfetti. Araştırmacılar, "Bu, anne adaylarına doğum deneyimlerinde daha fazla seçenek verecek ve kalori eksik olmalarını, çalışma sırasında enerji sağlamalarına engel olmalarını önleyecektir" dedi. koşucular.
"Hafif bir öğün meyve, hafif çorbalar, kızarmış ekmek, hafif sandviçler (büyük et dilimleri yok), meyve suyu ve suyu içerebilir" dediler.
“Çoğu kadın, çok aktif emek sırasında iştahlarını kaybediyor, ancak su ve berrak meyve suları gibi sıvıları içmeye devam edebiliyor.”