Yanlış Emek - Gerçek İşgücü - Fark Nasıl Belirlenir
Bu makalede
- Sahte İşgücü (Braxton Hicks) Kasılmaları Nasıl Hisseder?
- Gerçek Emek Kasılması Nasıldır?
- Doğru ve Yanlış İşçi Ağrıları Arasındaki Fark
- Yanlış Emek mi, Gerçek İşçi mi?
- Kasılmalarınız Varsa Ne Yapmalı?
Emek, hem neşeli beklentilere hem de emek ağrıları korkusuna neden olan bir olaydır. Son üç aylık dönem, kadınlar ve ailelerinin sık sık silahı atlayıp annenin doğum sancılarının başladığını hissettiği zaman bir hastaneye attığı zamandır. Bunların çoğu gerçek emek sancıları olsa da, bazen Braxton Hicks kasılmaları olarak adlandırılan bir dizi kasılmadır. Panik yapmak ve acele etmek gereksiz ve stresli olabilir, bu nedenle kendinizi aynı şekilde eğitmek faydalı olabilir.
Sahte İşgücü (Braxton Hicks) Kasılmaları Nasıl Hisseder?
Son üç aylık dönemindeki birçok kadın, emek ağrıları başladığını varsayarak uterusun sıkılaştırıldığını ve sertleştiğini hissedince hastaneye koşar, ancak bu sadece sahte iş gücü olduğu konusunda kendini beğenmiş şekilde bilgilendirildikten sonra eve geri dönmek için eve döner. Peki, sahte emek ağrıları nasıl bir his?
- Bu kasılmalar genellikle rahatsız edici olsa da ağrısızdır.
- Kasılmalar düzenli değildir, zaman geçtikçe sıklıkta veya ciddiyetinde artmazlar.
- Pozisyonunuzu değiştirirseniz veya dolaşırsanız ağrı gider.
- Ağrı alt karın bölgesinde, sırtın altında değil
- Kasılmalar geldikçe fetal hareketler artar.
Gerçek Emek Kasılması Nasıldır?
Gerçek emek, emek öncesi, neredeyse bir ay süren bir dizi fiziksel değişiklikten önce gelir. Değişimler servikal dilatasyon ve etkilenme başlangıcı, fetüsün pelvise inmesi, pelvis ve rektum üzerinde çok daha fazla bir baskı hissi, Braxton Hicks kasılmalarının sayısında artış ve daha fazlası - hepsi ayrılmaz bedeni emek için hazırlama.
Emek kasılmaları çok daha güçlü, daha acı verici ve daha sık görülür.
- İşçi ağrıları, daha fazla aktivite ile daha yoğunlaşır, siz de pozisyonunuzu değiştirirseniz daha iyi olmazlar.
- İşçi ağrıları alt sırttan başlar, sonra alt karına yayılır ve bazen bacaklara yayılır.
- Ağrılar bazen bir mide rahatsızlığını taklit eder ve ishalidir.
- Bütün kadınlar için aynı olan emek kalıpları için belirlenmiş bir kural yoktur, ancak genel olarak - kasılmalar daha sık, acı verici ve daha düzenli hale gelir. Her kasılma, bir öncekinden daha acı verici olmayabilir, ancak zamanla ağrı seviyesinde kesin bir artış olur.
- Zarlar kırılır ve bir damlama veya fışkırma olarak su kırılır.
Doğru ve Yanlış İşçi Ağrıları Arasındaki Fark
Gerçek doğum sancıları ve yanlış doğum sancıları sıkça karışır ve gereksiz yere hastane kapıları için acele eden birçok kadın vardır. Yanlış doğum sancısı ağrılarının, bazen erken doğum öncesi yapılan preterm uterus aktivitesinden ayırt edilmesi de zordur. Peki ikisi arasındaki fark nedir?
Yanlış işçilik, vücudunuzun ana olayın gerçekleşmesi için prova yapmasıdır. 20. haftadan itibaren aralıklarla olabilir, rahminiz kasları esniyor ve doğum için hazırlanıyor. Kasılmalar 30 saniye kadar kısa olabilir ve 2 dakika kadar sürebilir. Bu kasılmalar, tüm terimlere yaklaştıkça daha sık ve yoğun olabilir. Ayrıca, prelabour döneminde de sıkça görülürler.
Gerçek emek, hafif kasılmalardan tam şişmiş emek ağrısına kadar doğumdan ve ilerlemeden önce gelir ve bebeğin doğumuyla sonuçlanır.
Yanlış Emek mi, Gerçek İşçi mi?
Gerçek doğum sancısı ve sahte doğum sancısı sık sık karışıktır ve gereksiz yere hastane kapıları için acele eden birçok kadın vardır. Gerçek emeği sahte emeğe ayırmak zor olabilir, ancak ikisini ayırt etmenize yardımcı olabilecek birkaç farklılaştırıcı var. Kişi, gerçek emeğe karşı sahte emeğin belirtilerini nasıl tanır?
- Kasılmalarınız olduğunda onları takip edin. Düzensiz aralıklarla meydana geliyorlarsa ve daha sık görülmüyorlarsa veya yoğunluğu zamanla artmıyorsa, muhtemelen yanlış doğum sancısıdır.
- Ağrınızın koltuğunu daraltın, ağrı karnınızın alt tarafına mı yoksa belinize mi bağlı? Karnınızsa, yanlış doğum sancı olabilir.
- Dolaşırsanız, pozisyonunuzu değiştirirseniz veya günlük aktiviteler gerçekleştirirseniz, ağrılar iyileşir mi? Eğer evet ise, o zaman muhtemelen sadece sahte emektir.
- İç çamaşırların üzerinde, pembemsi ve kan çizgisi olan gerçek emeğin kanlı görüntüsünden kolayca ayırt edilebilecekse kahverengimsi çizgiler vardır.
- Kasılmalara cevaben fetal hareketlerde değişiklik yoksa, muhtemelen gerçek emektir. Yanlış doğum sancıları genellikle kasılmalar sırasında cenin hareketlerini kısaca yoğunlaştırır.
Kasılmalarınız Varsa Ne Yapmalı?
Yanlış işçilikle sonuçlanan hastane ziyaretleriyle aşırı stres riskini en aza indirmek için, kasılmalarınız varsa ne yapacağınızı söyleyelim:
- Öncelikle kasılmaların özelliklerine, düzenliliklerine (veya eksikliklerine), yoğunluklarına ve zamanlamalarına (ne kadar uzakta olduklarına) dikkat edin.
- Acıların oturma yerini bulun, nereden geldiklerini daraltın.
- Nefes egzersizlerinizi uygulayın. Gerçek emek ağrıları için daha iyi hazırlanırken, sahte emek olsa bile yardımcı olacaktır.
- Dolaşın ve iyi bir oturma veya yatma pozisyonu bulmaya çalışın, eğer acılar azalırsa, iyi ve yapmazlarsa, zamanlamaya devam edin.
- Doğum destek ortağınızı bilgilendirin, kasılmaları izlemenize yardımcı olabilirler ve eğer sadece yanlış bir emek sancı ise, sizi panikten konuşabilirler.
İşle ilgili şüphelerinizi cevaplamak için hastaneye koşmaktan veya onları önceden aramaktan çekinmeyin. Uzun vadede, panik yüzünden utancınız geçicidir, sağlıklı bebeğinizi kollarınızda tutarken üzerine gülersiniz.