Sakinleşmenin kullanışlı yolu bebeğim
Bebek masajı bebeğinizi bağlamak ve rahatlatmak için harika bir yoldur.
Bebek masajının içini ve dışını öğrenmek, huzursuz bir bebeği yatıştırmanın bir yolu olabilir.
Illawarra bebek masözü Justine Poidevin, bebek tekniğine dönüş yapan ebeveyn sayısının son birkaç yılda, tekniğin başarısını anlattığı için artış gösterdiğine inanıyor.
“Eskiden“ yeni çağ ”ebeveynleri veya kronik sağlık sorunları olan insanlar için bir şey olarak görülüyordu; ancak şimdi daha fazla bilgi edinmek isteyen sağlıklı ve mutlu bebekleri olan birçok ebeveyn görüyorum” diyor.
"Ebeveynler bunun gibi çünkü ucuz, evde yapabilirler ve faydalarını görebilirler."
Yetişkinlerin tercih ettiği basınçlı masajlardan uzak dursa da, teknik hala rahatlamayı hedeflemekte, aynı zamanda çeşitli sağlık ve davranış problemlerini gidermeye de odaklanmaktadır.
Poidevin, “Ebeveynler, sık sık çocuklarının uyumadığı zamanlarda beni görmeye geliyorlar, çünkü masaj, çocukların uyuma süresini ve geçirdikleri uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir” dedi.
Diğer yaygın problemler kolik, rüzgar, kabızlık ve reflüdür ve masaj astım ve Down sendromlu tostlara ve prematüre bebeklere yardım etmek için de kullanılmıştır.
Bebek masajı, ebeveynler için, özellikle doğum sonrası depresyondan muzdarip veya yeni bir bebekle başa çıkmakta zorlananlar için, iyileştirici bir araç olarak eşitlendi.
Poidevin, “Bebek masajı hem bebeğin hem de annenin yaşayabileceği endorfin salgılamasına yardımcı olabilir” diyor.
Bebek masajı ayrıca çocuğun dolaşımını ve bağışıklık fonksiyonunu arttırdığını, sindirimi uyardığını ve duyusal farkındalığı arttırdığını kanıtlamıştır.
Ayrıca annelerin ve böceklerin birbirine bağlanma şansı veriyor ve Poidevin genç yaşlardan saygı duymanın fark yaratabileceğine inanıyor.
“Ebeveynlerin ellerini bir araya getirmelerini sağlarım, böylece çocuk sesleri duyabilir ve masaj yapmak isteyip istemediklerini sorarken ellerini bebeklerinin göğsüne koyabilirler” diyor.
“Bir çocuğun hareketi ve konuşmayı masajla ilişkilendirmesi genellikle iki ila sekiz hafta sürer, ancak bunu öğrenirler.”
Poidevin, bebek masajının anne ve bub arasında güçlü bir bağlantı kurulmasına yardımcı olduğunu söylüyor.
“Çok fazla göz teması kullanıyor ve ebeveynleri (masaj) sırasında bebeğine sürekli dokunmalarını teşvik ediyoruz, böylece aralarında bağlantılar kurar.
"Koku uzun zamandır hafıza ile ilişkilendirilmiş ve bir çocuğun koku alma duyusunun gelişmesine ve annelerinin kokusuna aşina olmalarına izin vermek için parfümlü yağlardan kaçınıyoruz."
Samimi anne Shaynee Yarworth, ikinci oğlu Jakob'un doğumundan sonra bebek masajını denemeye karar verdi.
“Uykusunda çok fazla sorun yaşıyordu ve ilk çocuğumla yargılayamadım, bu yüzden birlikte olmamızın ve birlikte olmamızın iyi bir yol olacağını düşündüm” dedi.
Hint, İsveç ve refleksoloji tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanarak masaj, bebeğin bacaklarında, göğsünde, sırtında, kollarında ve karnında, çocuğa bağlı olarak farklı alanlarda hedef alınabilir. Poidevin, ebeveynler tarafından kolayca öğrenilebilen bir dizi vuruş ve daire tekniği kullanır.
Göğüs masajı, çocuğu omzuna kadar okşamaya, ardından göğüs kafesini takip ederek yanlarına vurmayı içerebilir. "Kelebek hareketi" olarak bilinen bu masaj, göz temasını korurken yapılmalıdır.
Sırt masajları, battaniyeye veya sarhoş pozisyonda, sırtını doğrudan aşağıya doğru bastırmak veya bir çocuğun omurgasının her iki tarafında dairesel bir hareket kullanarak gerçekleştirilebilir.
Vuruşlar ve daireler, çocuğun bacaklarında ve ayaklarında alternatif olarak da kullanılabilir.
Masaj ebeveynlerin alışması için biraz zaman alabilir, ancak Poidevin çocukların ebeveynlerine ipucu vermesi konusunda ısrar ediyor.
“Çocuğun kolları açık ve rahatsa, masaj devam edebilir, ancak kolları içeri giriyorlarsa, 'ellerinizi benden çekin' diyorlar.”
Doğum-6 aylık forumumuzda yeni anneler ile sohbet edin.