Bebekler İçin Koyun Eti Çorbası Sağlıklı ve Lezzetli
Bu makalede
- Bebeklere Koyun Eti veya Kuzu Çorbası Verilmesi
- Bebekler İçin Koyun Eti Çorbası
Çorbalar küçük çocuğunuz için sağlıklı, lezzetli ve çok rahatlatıcı yiyeceklerdir. Kolayca sindirilebilirler ve beslenirler. Onlarla ilgili en iyi şey onları hazırlamadaki kolaylıktır. Yağmurlu bir gün veya soğuk bir akşam olun; Çorbalar, ailenizin her üyesinin seveceği çok lezzetli yiyeceklerdir.
Bebeklere Koyun Eti veya Kuzu Çorbası Verilmesi
Koyun çorbasını 8 aylıkken çocuğunuzun diyetine sokmanız tavsiye edilir. 6 aylık Koyun eti çorbası, bebeğin içine giren malzemeler yaşa uygun olduğu sürece gayet iyi. Koyun eti veya kuzu diyetine başlamadan önce çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşun. Bebekler için koyun eti kemiği çorbası hazırlıyorsanız, süzün ve çocuğunuza açık bir çorba olarak sunun. Kuzu veya koyun etinin çorba kabına girmeden önce çok iyi temizlenmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için bir kase koyun çorbası, diğer proteinlerle birlikte bol miktarda demir ve çinko sağlar.
Bebekler İçin Koyun Eti Çorbası
Koyun eti çorbası, hastalandığında çocuğunuz için en üst düzeyde rahat bir besindir. Bu anlık bir enerji yükselticidir. Şimdi bebekler için koyun çorbasının en kolay şekilde nasıl yapıldığını görelim.
Hazırlanma zamanı
Çorbanın tüm malzemelerini hazırlamak 10 - 15 dakika sürer.
Pişirme süresi
Bu lezzetli koyun eti çorbası yemek için yaklaşık 15 - 20 dakika sürer.
malzemeler
- Koyun eti parçaları: 250 gram
- Defne yaprağı: 1 orta
- Tarçın: 1 orta boy çubuk
- Kimyon tohumları: ¼ çay kaşığı
- Rezene tohumları: ¼ çay kaşığı
- Soğan: 2 yemek kaşığı ince kıyılmış
- Zencefil: ½ çay kaşığı macun
- Sarımsak: 4 karanfil ezmesi ezilmiş
- Kişniş yaprakları: 2 yemek kaşığı ince doğranmış
- Tuz: tadı başına
- Yağ / Ghee: 1 çay kaşığı
- Kırmızı biber tozu: 1 çay kaşığı
- Beyaz biber tozu: ½ çay kaşığı
- Su (3 su bardağı
Nasıl hazırlanır
- Koyun parçalarını akan su altında iyice temizleyin ve kum veya kir olup olmadığını kontrol edin
- Düdüklü tencereye ısıtın ve tarçın çubuğu ekleyin.
- Defne yaprağı ekleyin. Sonra kimyon tohumları ve rezene tohumlarını ekleyin. Kimyon tohumlarının çatlamasını bekleyin
- Kıyılmış soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin. Soğanlar yarı saydam hale gelinceye kadar 5-7 dakika sote edin
- Koyun eti parçalarını ekleyin ve hafifçe karıştırın
- Gazı orta aleve indirin ve 5 dakika daha karıştırmaya devam edin
- Diğer tüm baharatları ve tuzları ekleyin. Kıyılmış kişniş yaprağı ve 3 su bardağı su ekleyin.
- Ocaktaki her şeye güzel bir karışım verin ve kapağı kapatın. Orta ateşte 7-8 ıslık pişirmesine izin verin
- Ateşten alın ve basıncın serbest kalmasına izin verin
- İçeriği bir kasede süzün ve bu temiz çorbayı çocuğunuza servis edin
notlar
Tarifte baharatları zevkinize göre ayarlayın.
Yarın akşam yemeğiniz için bu sağlıklı çorba yapın ve çocuğunuzun kısa sürede kasesini bitirdiğini görün! Çorba oldukça besleyici ve bebeğinizin tadı seveceksiniz.