Gebelikte Yüksek BP: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bu makalede
- Gebelikte Tansiyon Değişiklikleri
- Gebelikte Yüksek Tansiyon Nedir?
- Hamile Kadınlarda Yüksek Tansiyon Ne Kadar Yaygındır?
- Gebelikte Farklı Kan Basıncı Türleri?
- Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?
- İşaretler ve Belirtiler
- Hamile iken yüksek kan basıncı tanısı
- Hamilelik sırasında Yüksek Tansiyon için Risk Faktörleri nelerdir?
- Hamilelikteki Yüksek BP Komplikasyonları
- Hamilelikte Yüksek KB'yi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?
- Önleyici Önlemler Var mı?
- Gebelikte Tansiyon İlaçları Almak Güvenli midir?
- Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
- SSS
Hamilelik, dikkat edilmesi gereken sağlık konularının yanı sıra çok fazla heyecan getirebilir. Hamilelik sırasında, vücudunuz yeni bir yaşamın büyümesi, gelişmesi ve kalması için hormonal değişikliklerin yanı sıra çok sayıda fiziksel değişikliğe uğrar. Vücuttaki kan hacmi artar ve kan basıncı değişime açık hale gelir. Bununla birlikte, fetüsün iyiliği için hamilelik boyunca kan basıncının normal kalması önemlidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, kan akış hızı, stres, yaş veya yorucu aktiviteler gibi bazı faktörler tarafından bozulabilir. Bu, tansiyonunuzda yükselmeye ve yüksek tansiyona neden olabilir.
Gebelikte Tansiyon Değişiklikleri
Hamileliğin başlangıcında, bir kadının vücudunda birkaç hormonal ve fizyolojik değişiklik vardır. Kan basıncı, hamilelik sırasında etkilenen böyle bir faktördür. Gebeliğin farklı aşamalarına bağlı olarak normal kan basıncı seviyenizde bir yükselme veya düşüş görebilirsiniz. Bu değişiklik genellikle çocuğunuzun doğumundan sonra hamilelik öncesi seviyelere döner.
Hamilelik sırasında kan basıncı seviyelerindeki değişiklik, kadının vücudunda mevcut olan kan miktarına bağlıdır. Bu dönemde kan hacmi% 45 artar. Bu da, vücuda bu ekstra kanı pompalamak zorunda kaldığından kalbe fazladan yük bindirir. Kalbin çalışmasını desteklemek için, ana pompalamayı yapan kalpteki sol ventrikül geçici olarak kalınlaşır ve büyür. Bu nedenle, hamilelik boyunca tansiyon seviyenizi kontrol etmelisiniz. Yüksek tansiyon hamile kadınlar için bir endişe olabilir ve acil tıbbi bakım ve düzenli monitör gerektirir.
Gebelikte Yüksek Tansiyon Nedir?
Gebelik hipertansiyonu, atardamarınızın duvarlarından akarken kanın uyguladığı kuvvet olarak tanımlanabilir. Her kalp atışı, kalbin kanı atardamarlara pompaladığı, vücudun geri kalanına daha fazla ulaşan süreci gösterir. Normalde kan, arterden belirli bir oranda akar. Bu normal oran, hamilelik sırasında vücudunuzda meydana gelen hızlı değişiklikler nedeniyle bozulduğunda, kan basıncı seviyesinin yükselmesine veya azalmasına neden olur. Kan, normal orandan daha yüksek bir arterden aktığında, yüksek tansiyona neden olur.
Hamile Kadınlarda Yüksek Tansiyon Ne Kadar Yaygındır?
Yüksek tansiyon hamile kadınlar arasında nadir değildir. Kadınların yaklaşık% 8'inin hamilelik sırasında yüksek tansiyon yaşadığı görülmektedir.
Gebelikte Farklı Kan Basıncı Türleri?
Hamile bir kadının kan basıncı seviyelerini düzenli olarak kontrol etmesi ve anormal okumaları doktoruyla tartışması şiddetle önerilir. Dört kategoride hipertansif bozukluk vardır:
Kronik Hipertansiyon
Tansiyon genellikle gebeliğin ilk haftalarında düşer. Bu nedenle, gebeye gebeliğinin ilk 20 haftasında yüksek tansiyon teşhisi konulursa önceden var olan hipertansiyon olarak kabul edilir. Bu bir kronik hipertansiyon vakasıdır ve doktor derhal anneyi tansiyon ilacı tedavisine koyar.
Gebelik Hipertansiyonu
Gestasyonel hipertansiyon gebeliğin 20. haftasında gelişebilir. Teslimden sonra çoğunlukla çözüldüğünü unutmayın. Bu hipertansiyon ile ilişkili en sık görülen komplikasyon, erken dönem indüklenmiş emeğe yol açabilmesidir.
Üst üste Preeklampsili Kronik Hipertansiyon
Üst üste binmiş preeklampsinin, hamile bir kadın zaten yüksek tansiyona sahip olduğunda gelişen preeklampsi olduğu söylenir. Şiddetli kronik hipertansiyon veya önceden var olan renal ve kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip kadınlar arasında risk yüksektir. Kronik hipertansiyonu olan kadınların yaklaşık% 25'i üst üste binmiş preeklampsi geliştirir. Anormal karaciğer enzimi düzeyleri veya proteinüri (idrardaki protein seviyeleri) veya kan basıncında ani bir artış tespit edildiğinde tanı açıktır.
preeklampsi
Gebelik sırasında preeklampsi, genellikle 20 haftadan sonra gelişen proteinüri (idrardaki protein seviyeleri) ile birlikte kronik hipertansiyonun varlığı olarak tanımlanabilir. Bu, gestasyonel hipertansiyona, idrardaki protein varlığına eşlik etmediği gerçeğiyle gebelik hipertansiyonundan ayırt edilebilir. Genellikle karaciğer, böbrek veya beyin gibi diğer organlarda hasar ile ilişkilidir. Tedavi edilmeden bırakılması, anne ve çocuğa ölümcül komplikasyonlara yol açabileceğinden acil tıbbi bakım gerektirir.
Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?
Gebeliğe bağlı hipertansiyon, ilk hamileliklerini yaşayan kadınlarda ve aynı zamanda kardeşleri veya ebeveynleri aynı durumdakilerde en yaygın olanıdır. Gebelikte yüksek tansiyonun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, hamilelik sırasında yüksek tansiyona yol açan bazı olası faktörler vardır:
- Etkin olmayan yaşam tarzı
- Obezite veya fazla kilolu
- Sigara içmek
- İlk kez hamilelik
- Alkol içmek
- 40 yaşın üzerindeki gebe
- İkiz veya katları taşıma
- Ailede hamileliğe bağlı hipertansiyon öyküsü
- IVF gibi destekli teknoloji ile tasarlandı
İşaretler ve Belirtiler
Kan basıncı ölçümlerinin yanı sıra, aşağıda belirtilen semptomlar yüksek kan basıncını gösterebilir:
- Ellerde veya ayaklarda şişlik
- Baş ağrısı
- burun kanamaları
- Kızarmış cilt
- Vizyondaki değişiklikler
- Kusma
- Mide bulantısı
- kaygı
- sinirlilik
- Nefes darlığı
Hamile iken yüksek kan basıncı tanısı
Kan basıncı seviyesi iki değerle belirlenir: sistolik ve diastolik. Sistolik değer, kalp aktif olarak kanı arterlerden geçirdiğinde basıncı belirleyen üst sayıdır. Diyastolik değer, kalp atışları arasında dinlendiğinde arterlerdeki basıncı gösteren alt sayıdır.
Amerikan Kalp Birliği (AHA) uyarınca, 120/80 mmHg normal bir kan basıncı okumasını gösterir. 140/90 mmHg'nin üzerindeki okumalar, yüksek kan basıncı veya hipertansiyon olarak kabul edilir. Hamilelik sırasında her randevuda kan basıncınızı izlemeniz gerekir. Yüksek tansiyon teşhisi konulursa, doktorunuz tansiyon seviyenizin yükselip yükselmediğini kontrol etmek için günün farklı saatlerinde birkaç okuma almanızı önerebilir.
Hamilelik sırasında Yüksek Tansiyon için Risk Faktörleri nelerdir?
Hipertansiyon söz konusu olduğunda, önlemenin tedaviden daha iyi olduğunu unutmayın. Bunun nedeni, hipertansiyonun birçok risk oluşturmasıdır.
Gebelikte Kronik Yüksek BP Geliştirmede Risk Faktörleri
Gebelikte hipertansiyon için olası risk faktörleri şunlardır:
- Ailede hipertansiyon öyküsü
- Diyabet gibi kronik hastalıklar
- Gebelik sırasında çok yaşlı (40'dan fazla) veya çok genç (20'den az).
- Obez veya kilolu
- İlk kez hamilelik
- Katları taşıyan
- Gebeliğin erken döneminde hipertansiyon
- Hamile kalmadan önce yüksek tansiyon
Hamilelikteki Yüksek BP Komplikasyonları
140/90 ile 149/99 mmHg arasında değişen yüksek tansiyon gösteren kadınlar normal bir hamileliği olabilir. Ancak, kan basıncı seviyelerini düzenli olarak izlemeleri gerekir. Hipertansiyon ne kadar şiddetli olursa, komplikasyon gelişme riski de o kadar fazladır. Yüksek tansiyon seviyelerinin sonuçlarından bazıları şunlardır:
1. Plasental Abruption
Bu, plasentanın uterustan erken ayrıldığı bir durumdur. Hem anne hem de bebek için hayati tehlike oluşturabilecek ağır kanamalara neden olabilir.
2. Plasentaya Düşen Kan Akışı
Şiddetli hipertansiyonun plasentaya daha az kan akışı ile sonuçlandığı sık görülür. Sonuç olarak, bebek daha az oksijen ve besin alır. Fetüsün yavaşlamasına veya sınırlı büyümesine neden olabilir (intrauterin büyüme kısıtlaması). Bu, çocuğun 37 haftalık gebelikten önce doğduğu erken doğum veya düşük doğum ağırlığına bile neden olabilir. Aynı zamanda aşırı durumlarda ölü doğum gibi başka komplikasyonlara da neden olabilir.
3. Organlarda Yaralanma
Hipertansiyon tedavi edilmezse, beyin, akciğer, böbrek, karaciğer ve kalp gibi organları etkileyebilir.
4. Gelecek Kardiyovasküler Hastalık
Preeklampsi gelecekte kalp hastalığından etkilenme riskinizi artırabilir.
Hamilelikte Yüksek KB'yi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?
Gebelikte yüksek tansiyon tedavisi temel olarak güvenli olan BP ilaçları ile yapılır. Yüksek tansiyonunuzu kontrol etmek için aşağıdaki doğal ilaçları da düşünebilirsiniz:
Tuz alımınızı azaltın
Yüksek miktarda sodyum veya tuz tüketmek tansiyonunuzu yükseltebilir. Giriş miktarınızı günde 1 çay kaşığı tuzla sınırlamanız önerilir.
Hamile kalmadan önce tansiyonunuzu bilin
Doktora yaptığınız ilk ziyarette tansiyonunuzu kontrol ettirmek için bir noktaya gelin. BP seviyelerinizi önceden iyi bilmek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize ve hamileliği daha güvenli bir şekilde sürdürmenize yardımcı olacaktır.
1. İlaçlarınızı Tanıyın
Tükettiğiniz reçetesiz satılan ilaçların hiçbirinin kan basıncında artışa neden olmadığından emin olun. Neyin güvenli olduğunu onaylamak için ilacı doktorunuzla kontrol edebilirsiniz. Zaten yüksek BP için ilaç kullanıyorsanız, hamileliğiniz sırasında devam etmeleri konusunda doktorunuzla konuşmanız gerekir. Aynı için daha güvenli bir set verilebilir.
2. Kanepeden çıkın
Anne olmaya karar verdiğiniz an, sağlıklı bir yaşam tarzı izleyin ve egzersiz rejimi başlatın. Hareket halindeki hareket halindeyken, hareketsiz kalmanız kilo alımında artışa neden olabilir ve hamilelik sırasında hipertansiyon riskini artırabilir. Sağlıklı bir vücut kitle indeksine sahip olduğunuzda hamileliğinizi planlamanız önerilir.
3. Sigara İçmeyin veya Alkol İçmeyin
Sigara ve alkol, sizin iyiliğiniz ve doğmamış çocuğunuzun sağlığı için güvenli değildir. Bunların tansiyonunuz üzerinde de olumlu bir etkisi yoktur.
4. Düzenli Prenatal Kontrollerine Katılın
Doğum öncesi kontrollerinize düzenli olarak gitmelisiniz, böylece tansiyonunuzdaki ani bir artışın farkında olursunuz.
Önleyici Önlemler Var mı?
Gebe kalmadan önce veya bir çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, iyi bir sağlık hizmeti rejimi izlemeye başlamak çok önemlidir. Vitamin ve diğer besinlerin alımının yanı sıra kilonuzu da kontrol etmelisiniz. Yüksek BP geliştirmek, felç veya böbrek hastalıkları gibi diğer birçok ciddi sağlık problemini geliştirme riskini daha da arttırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzını takip ettiğinizden emin olun:
- Sağlıklı kiloyu korumak
- Dengeli bir diyet yemek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Tuz alımını azaltmak
- Tansiyonunuzu düzenli olarak izlemek
- Sigarayı ve alkol tüketimini bırakmak
- Kesme kafein alımı
- Stresi azaltmak
Gebelikte Tansiyon İlaçları Almak Güvenli midir?
Hamilelik sırasında alınan ilaçlar hem anneyi hem de fetusu etkiler. Hamile annelerde yüksek tansiyon tedavisinde kullanılması güvenli kabul edilen bazı ilaçlar vardır. Diğer reçetesiz satılan ilaçların kullanılması bebeğe zarar verebilir. Hipertansiyonunuzdan haberdar olduğunuzda doktorunuza danışın.
Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?
Evde kan basıncınızı izlemeli ve art arda yüksek seviyelerde gözlemlerseniz doktorunuzu aramalısınız. Aşağıdaki preeklampsi semptomlarından herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım almalısınız:
- Karnınızdaki ağrı veya hassasiyet, özellikle sağ üst kısımda.
- Günde 2 kilo veya daha fazla kilo artışı.
- Bulanık görme veya ışığa duyarlılık, çift görme, lekeleri görme veya yanıp sönen ışıklar veya geçici görme kaybı gibi görme problemleri.
- Daha da kötüye giden baş ağrıları veya zamanla azalmayan ısrarcı baş ağrıları.
- Boyun, omuz veya diğer üst vücut ağrıları (bunlar genellikle karaciğerde başlar).
- Yukarıda sayılan varsayımların herhangi biri ile birlikte şişlik.
SSS
Hamileyseniz ve yüksek tansiyonunuz varsa, çok fazla sorunuz olması doğaldır. İşte bazı yaygın sorular ve cevapları.
1. Yüksek BP Varsa Emzirebilir miyim?
Evet, tansiyonunuz yüksek olsa bile bebeğinizi emzirmelisiniz. BP ilaçları anne sütünden geçebilse de, emzirirken güvenli olduğu düşünülen bazı diüretik ilaçlar vardır. Aynı şekilde doktorunuza danışın.
2. Gebelikte Hipertansiyon veya Preeklampsi, Uzun Süreli Kalp ve Kan Damar Sorununa Neden Olabilir
Ulusal Yüksek Tansiyon Eğitim Programı (NHBPEP) uyarınca, preeklampsi genellikle kadının kalple ilgili herhangi bir sorun veya kronik hipertansiyon gelişme riskini artırmaz. Bununla birlikte, preeklampsinin daha sonraki yaşamında inme, yüksek tansiyon ve diğer kalp hastalıkları riskini ikiye katladığı biliniyor. Güvenliğiniz ve çocuğunuzun emniyeti için zamanında doğum öncesi bakım almanız önerilir.
Sonuç
Hamilelik sırasında hipertansiyon sizi ve bebeğinizi etkileyebilir. Hamilelik planlarken bile sağlıklı bir yaşam tarzı izlemeye başlamanız önerilir. BP'nizi düzenli olarak izleyin ve yüksek tansiyon belirtilerine dikkat edin. Yüksek tansiyonun sizin ve bebeğinizin sağlığına zarar verdiğinden emin olmak için doktorunuza danışın.