Anne-To-Kareena Kapoor, Hamileliği Sırasında Gerçekten Tuhaf Bir Şey İstiyor
Limonlar, turşular, dondurma - bunlar genelde hamile kadınlarla özdeşleşen isteklerdir. Bekleyen anneler genellikle yiyecek istekleri ve isteksizlikler geliştirir ve ailenin bunlara ayak uydurması oldukça zor olabilir. Ancak, Kareena Kapoor'un annesi olmak istediği şey, gerçekten garip ve duyulmamış bir şey! Aslında, babam olmak Saif'in bu özlemi nasıl özlediğini merak ediyoruz! Ne olabileceğini tahmin edebilir misin?
Sürpriz! Kareena'nın yeterince alamadığı mütevazi karela (veya acı kabak)! Hem yetişkinler hem de çocuklar arasında sıkça yok edilen bir sebze olan karela'nın acılığını seviyor ve bu acıyı şekerle bile sulandırmıyor. Artı tarafta, karela hamile anneler için çok faydalı olabilir çünkü bebeğinizdeki doğum kusurlarını önlemek için gerekli olan zengin bir folat veya folik asit kaynağıdır. Ayrıca kabızlığı önler ve olasılığını azaltır. Hemoroitlerin
“Sürekli olarak çok fazla karela arzusu alıyorum.
çok farklı. Tadı gerçekten seviyorum, tadı severim. Herkes ona biraz şeker eklediğini söylüyor ve acı çekiyor, ama bundan hoşlanmıyorum. Acı ve keskin bir tadı var. Bu zevk aldığım bir şey. Üstelik demir açısından son derece zengin ve içinde birçok fayda var. Tüm sebzelerin tadını çıkarıyorum - bugünkü öğle yemeği lauki mutteriydi. ”
Garip bir şekilde söylemeye devam etti, sooji ka peda ve börülce, kek ve çırpılmış krema gibi batı güzelliklerinden daha çok geleneksel ev yapımı Hint tatlılarından keyif alıyor. Annemin isteği, garip olmasına rağmen sebepsiz değil. Rujuta, hamile kadınların kendileri için sağlıklı yiyecekleri sezgisel olarak arzu ettiklerini açıkladı. Kareena'nın, kan şekerini düzenlemeye ve ruh halini dengelemesine yardımcı olan karela gibi eşsiz bir şeyi özlemesinin sebebi tam da budur. Glisemik indeks ve yine kan şekeri düzenleyen yardımcı olur.
Bu, bunun anne olacağını bilinçli olarak sağlıklı bir şekilde yemek yemediğini söylemek değildir. Popüler Hint geleneklerinin aksine, Kareena hamile olduğu için kendisini yiyeceklerle doldurmuyor. Rujuta ile beraber, iki kez yemek yemenin yollarını aramış. Her anne gibi, yediği şeyin bebeğini de etkilediğinin farkındadır ve bu nedenle diyetiyle ilgili bilinçli olduğunun farkındadır. Baharatlı ve hoş olan her şeye sevgisini itiraf eden biri için - zorlu bir baturadan makarnaya ve pizzaya. Fazla kilo almamanın sırrını bile açıkladı!
“Herkes şu an aşırı yemek yediğimi düşünüyor, ancak fikir hamile olduğun için fazla yemek değil. Sırf başka birisini taşıdığın için, 20 chhapatis yeme özgürlüğüne sahip olman gerektiği anlamına gelmez.Rujuta ayrıca, hamile kalmadan önce yaptıklarına bağlı kalsan, kilo alma fikrini veya Vücut tipiniz değişmeyecek. Son 10 yıldır ne yapıyorsanız onu seçin. İzlemekte olduğumuz plan oldukça basitti, belki de ekstra bir paratha. ”
Ve Kareena'nın hamileliği boyunca nasıl parladığını merak eden anneleriniz için, işte doğrudan atın ağzından bir ipucu.
“Herkes bana hangi ipuçlarını alıyorum diye soruyor. Bu benim yolculuğum ve vücudum. Sevdiğim ve tercih ettiğim bir şey başka bir kişiye uygun olmayabilir. Sevdiğim şeyi yerim, ancak belirli bir diyeti takip ediyorum. Erişilebilir ve ekonomik bir evde yetiştirilen sebzeler var. Batı diyetini yenmek yerine, bunlarla denemek gerekir. Hayatımı sadece brokoli ve ıspanak yiyerek yaşayamam. ”
Aksi takdirde, kendine iyi bakıyor. Bugün 36 yaşına gelse bile, olayı kutlayacak parti olmayacak. Aslında, sadece aile ve yakın arkadaşlarla sessiz bir kutlama olacak. Ve Aralık ayında vade tarihini geçtikten sonra, bebeği ile vakit geçirmek için üç aylık doğum izni alacak. İşte Kareeena'ya çok mutlu bir doğum günü ve üçüncü üç aylık dönem dileğiyle !!!