Görmezden geldiğim bir şey doğumumu çok daha kolaylaştırabilirdi
Tüm ilk hamileliğim boyunca yerel hastanemin emek ve doğum katında çalışmaya ve hemşirelik okulunda OB kliniklerine gitmeye rağmen, doğum için tamamen ve tamamen hazırlıksızdım ve doğumdan önce görmezden geldiğim bir şeydi. çok daha kolay. İlk kızımı vermeden bir hafta önce hemşirelik bölümünden mezun oldum, doğum ve doğum koğuşunda teknoloji olarak çalıştıktan sonra OB rotasyonumdan yeni çıktım. Hafta sonları ve gece vardiyasında, doğum yapan kadınlara bakmakta olan hemşirelere yardım ettim, tüm bebeklere tam anlamıyla baktım ve bir bebeği doğum yapmadan birkaç dakika önce bir kadının iç çamaşırını nasıl hızlıca değiştirebileceğine kadar her şeyi yenidoğan kundaklamaktan her şeyi öğrendim bunların içine. Doğurduğum için sadece onu kanatlayabileceğimi düşündüm ve kesinlikle pişmanım.
Bu gezegendeki her kadının yaşam mucizesini tamamen farklı yaşadığını bilecek kadar emek ve doğum gördüm. Yetişkin kadınların, zar zor açıldığı zaman merhamet için yalvardıklarını görmüştüm ve küçük kadınların, terlemekten daha fazla mutlu, tombul bebekler teslim etmelerine tanık oldum. Doğum hakkında yeterince şey bilmediğimi bilecek kadar bilgim olduğunu hissettim ve bu konuda tamamen iyiydim.
Aklımda, herhangi bir katı "doğum planına" sahip olmamak en iyisiydi çünkü açıkçası, doğum spektrumunun hangi tarafına ineceğimi bilmiyordum. Plan yapmak istemedim, çünkü onları mahvetmek istemedim. Huzurlu mantralar söylerken yelken açabilecek tipte olabilirim ya da kocamın beni üşütmesi için yalvaran tip olabilirdim - sadece bilmiyordum. Bilinmeyenler için doğuma hazır hale geldiğimi, onları idare etmede daha iyi donanıma getireceğini varsaydım. Ben hatalıydım.
OB'de çalıştım, bu yüzden herkesin sorduğu soruya verilen cevapları zaten biliyordum.
Çünkü birçoğunun farklı doğum verdiğini ve daha da önemlisi gördük, çünkü birçok kadının doğum planlarını sadece işler değiştiğinde hayal kırıklığına uğrayacağını gördüm, çünkü hamileliğimin tam tersine gittim. İlk emeğime biraz cansız gitmeye karar verdim - bilerek . Hemşirelik okulunun temel ilkelerini ve ilk elden deneyimimi biliyordum, ama bunun dışında herhangi bir çeşit hazırlıktan vazgeçtim. Kocam ve ben bize beş saat boyunca dört diğer çiftle boğuşan temelde bize eşlik eden "fast-track" doğum sınıfını aldık ve biraz tacos almaya gittiğimde odadan fırladım.
OB'de çalıştım, bu yüzden herkesin sorduğu soruya verilen cevapların hepsini bildiğimi, hangi doktorların en iyi olduğunu bildiğini, en iyi epiduralları kimin verdiğini ve emeğin her aşamasından ne beklemem gerektiğini bildiğimi düşündüm. Her şeyi bildiğimi sanıyordum ve her şey hakkında gerçekten sinir bozucu, kendini beğenmiş bir tavrım vardı.
Bir şeyi dikkatlice planlamak veya hazırlamak yerine, zamanım geldiğinde sadece akışa devam etmeye karar verdim. Ne de olsa, içinden geçinceye kadar hayal bile edemeyeceğimi bildiğim bir şeye hazırlanmak ne kadar iyi olurdu? Ben emeğin deneyimlemeye kadar yaşayabileceğiniz bir şey olmadığını düşünmüştüm, bu yüzden anladım ki? Planımın korkunç bir şey olmadığı ortaya çıktı.
Emeğim başladığında, işler tam olarak sorunsuz ilerlemiyordu. Suyum, randevumdan bir hafta önce sızmaya başladı ve hastaneden çok uzak yaşadığımızdan (neredeyse iki saat) ve GBS pozitif olduğum için - bir bebeğe zararlı, hatta ölümcül olabilecek bir bakteri türü vardı - benim Ebe, emeğe başlamanın yolunun geri kalanını suyumu kıracağına karar verdi.
Zavallı ve çok yorgundum ve emeğe zihinsel olarak nasıl dayanabileceğime tamamen hazırlıklı değildim.
Neredeyse hemen, benim için (ve onun, eminim) vücudumun kendi başına çalışmaya girmeye hazır olmadığı açıkça belliydi. Gece yarısı hastaneye varmamızın ve 24 saat çalıştım, emeğimi mahallemizin etrafında (kelimenin tam anlamıyla) millerce yürüterek geçirdim, emeğim durdu süreç.
Her ne kadar odamda küvet ile rahat kalmak mümkün olmasına rağmen, kasılmaları benim sabah erken bir zaman azaldı ve ebe bana Pitocin başlamaya karar verdim, işler hızlı bir şekilde en kötüye gitti. Zavallı ve çok yorgundum ve emeğe zihinsel olarak nasıl dayanabileceğime tamamen hazırlıklı değildim. Bir epidural istediğime karar verdim, yalnızca keşif etmek için, çok fazla şaşırdım, ebeimin hastalarının epidural almasına bile izin vermeyeceğini keşfettim. Yedi santimetre genişlemeden önce muhtemelen bu bilgiyi iyi almam gerektiğini hatırlattı.
Doğum hazırlığı ve doğum planlarının sizi yalnızca şu ana kadar alabileceğini biliyorum, ancak büyük güne hazır hissettiğim tüm bu küçük yolları görmezden gelmeseydim. Doğum ekibimle dürüst, usule uygun bir görüşme yapmak, ne zaman ne zaman epidural olamayacağımı bulmak, eşim ve ebe ile politikalarının ne olduğunu ve ne ile rahat edeceğimi bulmak, hatta karar veriyorum Bir doğum planı istedim ve şahit olduğum ve yardım ettiğim tüm doğumların benimkine benzer bir şey olmayacağını bilmenin gerçek gerçeği ölçülemez bir şekilde yardımcı olacaktı. Sadece kanatlanmak bana kendimi hazırlıklı ya da kendimi güvende hissettirmedi ve çok pişman oldum.
Geri dönüp ilk kızımın doğumuna bakıyorum ve onunla tanışmak kadar şaşırtıcıydı, hala yeterince hazırlanmadığım için her şeyin ne kadar kolay gittiğini düşünmeye devam ediyorum. Sağlıklıydı, en önemli şeydi, ama kesinlikle ağrı yönetimi seçeneklerimi araştırmalıydım ve en azından ebeimin epidural bile sunmadığını anladım. İşleri kolaylaştıracak şeyler yapabilirdim, ama yapmadım.
İlk doğumumdan dersimi öğrendim ve ilk işimden tam olarak iki yıl iki gün sonra ikinci işçiliğime ve doğumum için hazırlık yapmak için yeterince zaman harcadım. Ve deneyim - günlük görselleştirme ve yoga uygulamaları sayesinde - tamamen farklıydı. Ne bekleyeceğimi biliyordum, kontrol altına almak için pratik yaptım ve ikinci kez göreceli olarak sakin doğal bir doğum çıkardım. (Hala zordu; demek istediğim doğum!) Emekimin ne kadar berbat olduğunu hatırlamak yerine kontrolümdeki kişi olduğumu hissettim ve ilk kez yüzümden süzülen gülümsemeyi kesinlikle sildim. etrafında.