Bebeklerde Aşırı Uyarılma - Belirtiler, Sebepler ve Çözümler
Bu makalede
- Aşırı uyarılma nedir?
- Bebeklerde aşırı uyarılma nedenleri nelerdir?
- Bebeklerde Ortak Aşırı Uyarılma Belirtileri
- Aşırı uyarılmış çocuğunuz nasıl sakinleşir?
- Aşırı uyarılmayı nasıl önleyebilirim?
- Aşırı Uyarılmayı Önlemenin Faydaları
- SSS
Bir bebeğin doğduğu andan itibaren, doktorlar ve akrabalar, küçük çocuğunuzla iletişim kurmanın ve onu daha yeni şeylere maruz bırakmanın faydalarından bahseder. Bunların hepsi onu sosyal bir birey yapma konusunda yardımcı olur ve çocuklar alabildikleri kadar dikkat isterler. Ancak aşırı uyarılmanın bebeklerdeki etkileri oldukça gerçektir ve çok sarılır, oynar ve bir bebeğin etrafında meydana gelen eylemler kolayca bunalmış olabilir ve güvensiz hissedebilir. Buna neyin sebep olabileceğini bilmek ve onu başarıyla yatıştırmak da önemlidir.
Aşırı uyarılma nedir?
Bebekler etraflarında herhangi bir filtre olmadan her şeyi hemen hemen deneyimliyorlar. Sakin bir ortamdayken kendi lehlerine çalışsa da, birçok sesin, insanın ve değişen yerlerin ve benzerlerinin varlığı, bebeğin duyusal algısına kolayca büyük bir yük getirebilir. Bu onların yorulmalarına neden olur ve durumu kontrol etmemek, ağlamalarına neden olabilir.
Bebeklerde aşırı uyarılma nedenleri nelerdir?
Her çocuk kendi tarzında farklıdır. Bir bebek için çok fazla şey, diğerini sakinleştiren gibi görünen şey olabilir. Ancak aşırı uyarma için en yaygın işaretler genellikle:
- Bebekle etkileşime devam eden yeni kişilerin sürekli olarak maruz kalması
- Beklenmeyen bir kargaşa ortamı, beklenmedik seslerle birlikte
- Mavi olan yerleşik rutinden rahatsızlık
- Uzun süre dayanan ve nefes alacak yer bırakmayan herhangi bir yeni aktivite
Bebeklerde Ortak Aşırı Uyarılma Belirtileri
Bebeklerin çoğu, başkalarının işlemesi için ezici olan birçok bilgiye maruz kaldıklarını bilmeleri konusunda oldukça beceriklidir. Bu işaretlere dikkat etmek, küçük çocuğunuzun aşırı uyarıldığının hemen farkına varabilir.
1. Ağlamak üzere Kırmızı Bir Yüz
Bebekler genellikle ezici duygularını kontrol altında tutmaya çalışırlar ve bu, kakaları zorla geçirmelerine benzer bir ifade biçiminde kolayca dışa vurulabilir. Yüzünde kızarıklık ve mutlak rahatsızlık ifadesi olan sıkı bir ağız bebeğinizin mutlu hissetmediğinin güçlü bir işareti olabilir. Diğer etkileşimler, uzun süre boyunca parçalanıp kontrol edilemez şekilde ağlamaya başlamasına neden olabilir.
2. Düzensiz Bir Şekilde Hareket Etmek
Çocukların hareketleri ilk yıllarda nadiren pürüzsüz olur ve onları ele geçirmek için biraz zaman alır. Bununla birlikte, bebeğiniz çok fazla stimülasyonla karşılaştığında, kendisini harekete geçirmek ve çığlıkları kontrol etmek arasında mücadele etmeye başlar, bu da hareketlerinin bir gerizekalı kombinasyonu haline gelmesine neden olur. Bu genellikle kesinlikle karışık bir yüze eşlik eder.
3. Kısa Nefeslerde Hızlı Nefes Alma
Bebeklerin kalp atışları oldukça hızlıdır ve nefes alma şekilleri de yetişkinlere kıyasla oldukça hızlıdır. Fakat aşırı uyarıldığı zaman, bu daha da hızlı bir hale gelir ve bir maratondan sonra nefesini yakalayan bir bebeğe benzemeye başlar. Aşırı uyarılmanın kesin bir işareti, küçük çocuğunuzun soluduğu ortam sakinleştiğinde nefes alıp vermesidir.
4. Başkalarından Uzaklara Bakmak
Bilinmeyen ortamlar ve yabancılar, bebeklerle başa çıkabilmeleri için genellikle kendi alanlarına ihtiyaç duyduğundan bebekleri oldukça etkileyebilir. Bu genellikle kendisine yaklaşan herkesten uzaklaşacağı bir eylemde ortaya çıkar ve hatta siz olabilirsiniz. Oldukça gürültülü ve karmaşa dolu alanlarda olmak genellikle bebeklerin bunu yapmasına neden olabilir.
5. Uzaya Başlamak
Bazı bebekler, her şey zorlaştığı anda ağlamaya başlasa da diğerleri ellerinden geldiğince stimülasyondan kaçınmaya çalışabilir. Bu, uzaya bakmaya başlayan ve çevresinde yapılan çağrıları veya diğer eylemleri tamamen görmezden gelen bebeklerde görülür. Çoğu zaman, bu, bebeği fiziksel olarak tutmaktan veya onlarla oynamaktan rahatsız olmadıkça oldukça sakinleştirir.
Aşırı uyarılmış çocuğunuz nasıl sakinleşir?
Çocuklarında aşırı uyarılma ile nasıl başa çıkılacağını merak eden ebeveynler için anahtar, bebeğin tekrar güvende hissetmesini sağlayabilecek şeyleri bilmek. Bu işlemlerin yapılması çocuğunuzun kolayca sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Normal Programa Geri Dön
Bebekler sürekli olarak meydana geldiklerinde değişikliklerden nefret eder. Bu, onları mavide asılı tutar ve daha sonra ne olacağını beklemekten tamamen habersizler. Bu gibi durumlarda, bebeğinizi bildiği bir programa geri getirin. Öğleden sonra vakti, biraz müzik dinlemeyi tercih ettiği yerde, bilinen ortamda kendini güvende hissetmesi için onu çal.
Küçük Bir Yürüyüşe Çıkın
Aile işlevlerinde veya başka yerlerde, yeni insanların sürekli gürültüsü ve yaklaşımı, çocuğunuzun yenilikçiliğinde aşırı heyecanlanmasına ve bunalmasına neden olabilir. Küçük bir mola verin ve bebeğinizle daha sessiz bir yere gidin. Ona bir şarkı söylerseniz ya da mırıldanırsanız, onu emin ellerde olduğunu sakinleştirir ve sakinleştirir.
Cilde temas için tercih edin
Bebekler, alışkın oldukları ve olmadıklarını bilmek konusunda oldukça beceriklidir. Çocuğunuz uzun süredir çok sayıda yeni insanla etkileşime giriyorsa, onu birkaç dakika bekletin ve eğer yapabilirseniz bir tuvalete atlayın. Derinizi, göğüslerinizi ve varlığınızı hissetmesine izin verin, böylece artık tehdit altında hissetmez.
Onu Bir Süre Yalnız Bırak
Sürekli sarılma, sallanma ve etrafta taşıma, bir süre yalnız kalmayı tercih eden bazı bebeklere hitap etmeyebilir. Çocuğunuz bunlardan biriyse, etkileşime girmeden üzerinde bir saat tutarken, yalnız başına yatağa ya da kağıda yatsın.
Ağla ve Uyu
Çocukların çoğu, hayal kırıklıklarından kurtulduktan sonra kendilerini daha iyi hisseder. Çocuğunuz aşırı uyarılmışsa ve ağlamaya başlamışsa, biraz sakinleştirmeye çalışın ya da yakın tutarken ağlamasına izin verin. Bebeklerin çoğu genellikle kendilerini tükenmeye ağlar ve sonra uykuya dalar. Bu daha sonra kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olacak.
Aşırı uyarılmayı nasıl önleyebilirim?
Bebeğinizin gevşetmesi sizin için kolay olabilir, ancak ilk etapta aşırı uyarılmasından kaçınmak, çocuğunuzun daha uzun süre huzurlu kalmasına yardımcı olabilir. Bu, birkaç basit yolla gerçekleştirilebilir.
- Teknolojiyi mümkün olduğunca kullanmayın. Cep telefonlarının ve dijital cihazların sürekli olarak pozlanması, duyusal algılarını uzun süre aşırı yükleyebilir.
- Çocuğunuzun kendi başına bıraktığı ya da mümkünse hızlı bir şekilde kestirebileceği herhangi bir aktiviteyi ya da stimülasyon periyodunu aralıklarla karıştırın.
- Çocuğunuzu dışarıda yeni bir yere götürürken hazırlıklı olun. Gerektiğinde kolayca rahatlayabilen en sevdiği oyuncağını veya sipper şişesini taşıyın.
- Çocuğunuz öğleden sonraları veya sabahları sessiz kalmayı seviyorsa, bu süre zarfında ziyaret veya etkinliklerden kaçının.
- Bebeğiniz yeni bir alanda olduğunda uyanık olun. Aşırı uyarılma belirtileri görmeye başladığınız an müdahale edip sakinleşin.
Aşırı Uyarılmayı Önlemenin Faydaları
Sakin olan ve aşırı stimülasyonun üzücü maruziyetine maruz kalmayan bir çocuğa sahip olmak, etrafındakiler için olduğu kadar küçük çocuklar için de oldukça faydalı olabilir.
- Yeni insanlar düzgün aralıklarla kolayca bebekle eğlenebilirler
- Çocuğunuz programa alışacak ve yeni deneyimler için hazırlanacaktır.
- Şekerlerden uzak durmak veya çocuğunuzu azarlamak, onun doğal olarak sakinleşmesine yardımcı olabilir
- Ağlayan bir bebek kolayca ortamın havasını bozabilir, bu da önlendiğinde en iyisidir
- Bebeğinizle aranızdaki bağ daha güçlü olabilir ve daha güvenli hissetmesini sağlayabilir
SSS
Aşırı uyarılma insanlar için yeni olmayabilir, ancak genç ebeveynlerin çözülmesi gereken bazı soruları vardır.
1. Bir Bebeğin Düşük Değerde Kalması Mümkün Mü?
Aşırı dozda stimülasyon, çocuğu etkileyebildiği gibi, stimülasyon eksikliği de canını sıkabilir ve birinin dikkatini çekmek için bir girişim olarak çığlık atmasına neden olabilir.
2. Aşırı uyarılmış bir çocuk neden çok ağlar?
Bir bebek sürekli stimülasyon nedeniyle uykuya dalmakta zorlanabilir veya sürekli yenilik nedeniyle korku yaşayabilir. Bu genellikle bebeklerin ağlamasına ve yardım aramasına neden olur.
3. Bebek Aşırı Uyarım Aşabilir mi?
Evet, yapabilirler ancak ancak kendileri tarafından büyüyüp belli şeyler yapmaya başladıktan sonra. İlk yıllar genellikle onları aşırı uyarılmaya karşı duyarlı hale getirir.
Bir bebeğe bakmak kolay bir iş değildir ve rahatsız bir çocuğu rahatlatmak bile zordur. Aşırı uyarılma semptomlarına dikkat ederek ve bunları tomurcuk haline getirerek, çocuğunuzun kendini daha güvende hissetmesini sağlayabilir, yenisini onun için güvenli ve kontrollü bir ortamda yaşadığından emin olabilirsiniz.