Teslimat Sırasında Pooping
Bu makalede
- Neden Bazı Kadınlar Doğum Yaparken Kaka Yapıyor?
- Epidurals Pooping Şansınızı Artırabilir mi?
- Çalışma Sırasında Pooping Nasıl Önlenir?
Evet, kulağa ne kadar garip ve garip gelebileceğini biliyoruz. Vücudunuzun acı çekmesi ve çaba göstermesi, bebeğinizin vücuttan atılması için bir şeydir. Ama aynı şeylere kakaya eşlik etmek doğumu çevreleyen tüm sıcaklığı ve mutlu hissi ortadan kaldırır ve gerçekleşmesi en iğrenç, utanç verici ve üzücü şeyi yapar. Öyle olması gerekmiyor çünkü erken emek sırasında kaka yapmak sıra dışı bir şey değildir ve birçok kadın aynı ikilemle karşı karşıya kalır.
Neden Bazı Kadınlar Doğum Yaparken Kaka Yapıyor?
Doğum sırasında kaka yapmanın normal olup olmadığını merak etmiş olabilirsiniz ve zaten doğru cevabı bulmuş olabilirsiniz. Vücudunuzun alt bölümünün tamamı, kıçınızdan kakayı çıkarmaktan sorumlu olan aynı kas grubunu harekete geçiren bebeği dışarı itmekle meşgul. Ayrıca gebe kalmak, bebeğin varlığının bölgeye oldukça fazla baskı uyguladığı anlamına gelir. Bu, doğum devam ederken ve bebek doğum kanalı boyunca aşağı doğru hareket ederken artar. Bu kavşakta, kolon ve rektum üzerindeki baskı çok kolaydır, bu da aslında kolay pooping'i kolaylaştırabilir.
Vücudunuz, prostaglandinler olarak adlandırılan bir hormonun üretimine başladığından beri de suçlu. Bu hormonların genel olarak yaptığı şey, vücudunuzdaki bağırsak hareketlerini teşvik etmenin yanı sıra emeği indüklemeye yardımcı olmaktır. Bedenin anladığı şey, bebek ya da kaka gibi şeyleri dışarı itmesi gerektiğidir.
Epidurals Pooping Şansınızı Artırabilir mi?
Birçok kadın doğum ağrısının olmamasının, vücudunuzu bebeğinizi dışarı atmak yerine kaka çıkarmaya çalıştığına inandırabileceğine inanma eğilimindedir. Bu nedenle, epidurallar kaka yapma şansını artırabilir.
Ama bu nasıl çalıştığını değil. Epidural olsun olmasın, vücudunuz bir bebeğin doğumunun yolda olduğu ve hiçbir şeyin onu durduramayacağının farkındadır. Hamileliktir, vücudunuzun yaşamı boyunca geçireceği en büyük fiziksel gelişmedir. Epiduralın yapacağı şey bağırsak hareketi hissini uyuşturmaktır. Yani, kakayı kolayca geçirme eğiliminde olabilir veya bebeğinizi zorlamanızın bir sonucu olarak geçebilir ve ne yaptığınızı bile fark edemezsiniz.
Çalışma Sırasında Pooping Nasıl Önlenir?
Bebeği doğururken kaka sahnesini öngören birçok kadın doğum yaparken kaka yapmanın nasıl önleneceğini bilmek ve doğum güzelliğini unutulmaz bir şekilde korumak ister. Bunun için dikkate alınabilecek bazı şeyler var.
1. Yaparken Bir Lavman Alın
Kaka yapmayı önlemenin en iyi yolu, ilk etapta vücudunuzda hiç kaka olmamasıdır. Kasılmalarınız başladığında ve kliniğe ulaştığınızda, doktorlarınız emeğinizin hala erken aşamada olduğunu söylerse, özellikle bağırsaklarınızın dolu olduğunu düşünüyorsanız, lavman konusunda size yardımcı olmalarını isteyebilirsiniz. Bağırsaklarınızı temizleyerek ve içerisindeki her şeyi kakarak, çok daha rahat olursunuz ve bebeğinizi uygun bir şekilde vermeye tam olarak konsantre olabilirsiniz.
2. Kaka Yapmak İstiyorsanız Geri Tutmayın
Emek zamanı, doğru zamanda oturma eğiliminde olduğu gibi, kaka yapmak da genellikle aynı şekilde olur, hamile ya da değil. Kasılmalarınız başladıysa ve kaka yapma ihtiyacı hissederseniz, kaçınmayın ya da bebek doğduktan sonra yapabileceğiniz rasyonelleştirmeyle durdurmaya çalışın. Bunlar hala emeğin erken evreleridir ve bebeğiniz bir süre bekleyebilir. Tuvalete git ve iyice kakala, bağırsaklarını boşalt. Bağırsaklarınızı temizlemenin zihinsel sessizliği aslında emeğin düzgün ilerlemesini kolaylaştırabilir.
3. Fitil İlaçları Seçmek
Bazen, bir lavman için hazır olmayabilir ve ayrıca kabızlıktan muzdarip olabilir. Bu, kaka yapmak istemesine, ancak yapamamasına neden olur. Fitiller bu açıdan harikalar yaratıyor. Bunlar anüsün içine yerleştirilmiş, çözülen ve bağırsak hareketinin gerçekleşmesine neden olan müstahzarlardır. Kabızlık bu gibi durumlarda fitil aldıktan sonra yarım saat ila bir saat içinde kaybolur ve doğrudan işle ilgilenmeye başlayabilirsiniz. Böyle bir durumda doktor tavsiyesi çok gereklidir.
4. Çalışma Sırasında Yiyeceklere Bağlamayın
Emek, son derece yorucu ve vergilendiricidir, hiç şüphesiz ve özellikle uzun çalışma dönemlerinde sizi aç bırakabilir. Bu, hiçbir şey yememeniz gerektiği anlamına gelir ve gözlerinizi koyabileceğiniz her şey. İşçilik sırasında alınabilecek en güvenli gıda maddeleri hafif ve özellikle de sıvıdır. Çorbalar ve smoothies olması iyi, hatta beslenme barları. Doğum sırasında sindirilebileceği ve en uygun olmayan zamanda bağırsak hareketine neden olabileceği için, doğum sırasında görkemli bir et ve burger yemeği yememeye çalışın.
5. Doğum sırasında kabızlık önlemek için uygun bir diyet koruyun
Kaka yapmak doğal bir aktivitedir ve durdurulamaz. Ancak bu işlem, çocuğunuza müdahale etmemesi için kolaylaştırılabilir ve zamanında yapılabilir. Bu, hamileliğin kendiliğinden hamile kalmasını sağlamayı gerektirir. Diyetinizde yeterli miktarda lifli gıda maddesi veya daha fazla miktarda lif bulunan elementler bulunduğundan emin olun. Bu dengeli beslenme, kaka için gerekli olan bağırsak hareketinin oluşmasına yardımcı olur ve kabızlığın oluşmasını azaltır. Bu, emek sırasında size yardımcı olur, çünkü hızlı bir şekilde gidip istemediğiniz bir dökümü alabilir ve baştan sona kabızlık ile ilgili sorunlardan rahatsız olamazsınız.
Kaka yapmak doğaldır ve bunun iki yolu yoktur. Doğum yaparken kaka yapmanın nasıl önleneceğini bilerek, çocuğunuzun kaka yapmadığından emin olabilirsiniz. Buna rağmen, kaka meydana gelirse, endişelenmek veya utanmak için hiçbir sebep yoktur. Doktorlar, hemşireler ve herkes tamamen bebeğin güvende olmasını sağlamaya ve bu gibi olayların iyi farkında olmalarına odaklanmıştır. Bu nedenle, bebeğinizin düzgün ve mutlu bir şekilde doğumundan emin olmak sizin yararınızadır ve kaka, istediği gibi kendi yolunu açabilir.