Hamilelikte Kokan İdrar - Nedenleri ve Çözümleri
Bu makalede
- Gebelikte Kokan İdrar Nedenler?
- Gebelikte İdrar Kokusu Nasıl Tedavi Edilir?
Vücudunuz hamilelik sırasında birçok değişiklik geçirir. Birkaç hamileliğin rutin bir parçası olarak beklenirken, tıbbi yardıma ihtiyaç duyan bazı değişiklikler var. Pis kokulu idrar, hamile kadınlarla ilişkili yaygın sorunlardan biridir. Hamilelik sırasında pis kokulu idrar, çoğu kadın için rahatsız edici ve utanç verici olabilir. İlk trimesterde hamilelik sırasında veya sonraki aşamalara doğru kokan idrar oluşumunu fark edebilirsiniz.
Gebelikte Kokan İdrar Nedenler?
İdrarda hamilelikle ilgili güçlü kokulu nedenler olabilir, bazıları ise ciddi olabilir ve doktorunuza bildirilmesi gerekebilir. İşte hamilelik sırasında kokan idrarın birkaç yaygın nedeni:
1. Yüksek Bir Koku Anlayışı
Hamilelik sırasında, hormon seviyeleriniz artıyor ve idrar kokusunda göze çarpan bir değişiklik bile size göze çarpıyor. Kokuya karşı bu artan hassasiyet idrarınızın artık güçlü bir kokusu olduğunu düşünmenize neden olabilir.
2. Dehidrasyon
İdrarın genel olarak kokusu yoktur veya azdır, ancak içtiğiniz su ile seyreltilen amonyak içerir. Ancak, yeterince su içilmemesi idrar konsantrasyonuna neden olabilir ve güçlü bir koku yayabilir. Daha az su içmek, sizin ve bebeğiniz için sağlıklı olmayan dehidratasyon nedeni olabilir.
3. İdrar Enfeksiyonları
İdrar yolu enfeksiyonu hamilelik sırasında sık görülen bir enfeksiyondur ve genellikle pis kokulu idrarın nedenidir. İYE (İdrar Yolu Enfeksiyonu) ayrıca ateş, sırt ağrısı ve bazen de idrar yaparken ağrıya neden olur.
4. Vajinal Enfeksiyonlar
Bir vajinal enfeksiyon olan bakteriyel vajinozun (BV) koklamak idrarına neden olabilir ve idrar ile vajinal sekresyonun karışması halinde idrar yaparken fark edilebilir. Balık kokulu koku zaman zaman utanç verici olabilir, ancak daha da önemlisi, BV erken doğum olasılığını artırabilir.
5. İdrar Kaçağı
Hamilelik sırasında, mesane dokuları ve idrar yolu hafifçe gevşer ve bu da bir miktar istem dışı idrar kaçağına neden olur. Üriner inkontinans olarak da bilinen bu durum, güldüğünüzde veya hapşırdığınızda, idrar tutmak zorlaştığında yükselir. Genellikle güçlü kokan idrar, hamileliğin ilk üç aylık dönemi kadar erken başladığı için erken hamilelik belirtisidir.
6. Diyet
Günlük diyetinize brokoli ve kuşkonmaz gibi yiyeceklerin dahil edilmesi de güçlü kokulu idrarın bir nedeni olabilir. Kokan idrarınız varsa, bu tür öğelerin daha küçük kısımlarını yemeyi düşünün.
Gebelikte İdrar Kokusu Nasıl Tedavi Edilir?
Hamilelik sırasında koklamak idrar için birkaç basit ve kolay tedaviler vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir:
1. Sulu Kal
Hamilelik sırasında, vücudunuzun suya olan talebi artar ve bu nedenle gün boyunca susuz kalmanız çok önemlidir. İdrar yapma sıklığını artıracak ancak vücudunuzun su için taleplerini karşılayacaktır. İdrarınızı sulandırır, bakterileri temizler ve böylece kötü koku alma ihtimalini azaltır.
2. Kendini Temiz Tut
Kişisel hijyen, rahatsız edici idrar kokusunu azaltmak için özellikle genital bölgedeki önemli bir faktördür. İdrar kalıntıları çamaşırlarınızda ve çamaşırlarınızda kalabilir ve kötü kokuya neden olabilir, aynı zamanda bakteri üremesine neden olabilir. Banyo yaparken ve tuvaleti her ziyaretinizde kendinizi iyice temizleyin. Bu gibi durumlarda PH dengeli bir yıkama kullanılması şiddetle önerilir.
3. Tıbbi Tedavi
İdrar kokusunu gidermek için anti-bakteriyel tedavi veya teratojenik olmayan ilaçlar önerebilecek olan doktorunuzla görüşün. Hamilelik sırasında belirli ilaç türleri yan etki olarak idrar kokusuna neden olabilir, bu yüzden doktorunuza haber verirseniz haber verin.
4. İdrar Sık
Hamilelik sırasında veya başka bir şekilde, idrar uzun süre tutulmamalıdır. Dolu bir mesane beklemek yerine, dürtü hissettiğiniz zaman idrara çıkmalısınız. Bu, idrarın hiç bir zaman konsantre olmamasını ve böylece daha az koku alma ihtimalinin olmasını sağlar.
5. Protein Alımını Azaltın
Vücudunuzdaki üre üretimini azaltacağından, diyetinizden protein takviyeli gıdaların alımını sınırlayın. Bu, idrarınızın yol açtığı kötü kokudan kurtulmakta yardımcı olur.
6. Düzenli Kontroller
Güçlü kokan idrarın başka belirtilerle birlikte olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Evetse, böbrek, mesane veya cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlarla ilgili sorunları gösterebilir.
7. C vitamini alımını artırın
Diyetinize C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler ekleyerek, İdrar Yolu Enfeksiyonlarından (İYE) kaçınmak mümkündür. Portakal, kivi ve greyfurt gibi meyveler C Vitamini bakımından yüksektir ve bu güçlü kokuyu uzak tutmaya yardımcı olabilir.
Pis kokulu idrar hiçbir zaman hayati tehlike oluşturmaz, ancak sorunu farkettiğiniz anda çözmelisiniz. Ayrıca, başka herhangi bir sağlık sorununa yol açabilecek başka semptomların olup olmadığını kontrol etmek önemlidir.