Emzirme ve kilo kaybı hakkındaki gerçekler
Ebe, “Emzirmeye devam ederseniz, vücudunuz kısa sürede geri çekilir” dedi.
Kızım Ivy iki saatten daha eskiydi, onu göğsüme tutturmaya çalışıyorduk ve bebeğimin kilosunu kaybetmekle ilgili ilk konuşmamı yapıyorduk.
O noktaya kadar bebeğim kilomu düşünmemiştim. Vücudum az önce bir kişiyi yaratmıştı ve o kişiyi doğurmak için büyük bir karın ameliyatı geçirmişti. Vücudumdan utanmak yerine, birkaç dakika daha gurur duymak istemek çok mu fazla oldu?
Evet, görünüşe göre öyleydi.
Zafere varacak ve üreme harikası olmaya zaman yoktu. Kaybedecek bebeğim kilom vardı ve geleneksel bilgeliğe göre, emzirme bunu yapmanın yoludur.
Ama Ivy benim ikinci çocuğum, bu yüzden en azından benim için kiloyu bir yıldan fazlaya eşit bir şekilde emzirmek için gereken 'zamanın olmadığını' biliyordum. Aslında, en hızlı kilo kaybı olan bebek kilo verdiğimde emzirmeyi bıraktım.
Fakat Heidi Klum ve Miranda Kerr gibi ünlüler hakkındaki tüm yutturmaca kiloları emzirdiğine inanıyorsanız, bir bebeğe sahip olmanın bikini bedeninizi yaza hazırlamanın en iyi yolu olduğunu düşündüğünüz için affedilirsiniz.
Yine de birçok kadın için bebek kilosunu emzirmek Victoria's Secret geçit töreninde atılmış gibi görünmektedir.
'Sorun' anne sütünü hazırlamanız gerektiğidir. Uzmanlar, emziren annelere günde 500-800 ek kalori tüketmelerini ve emziren annelerin sık sık kereviz çubukları veya diyet sarsıntısından memnun kalmayacakları yoğun açlık hissi yaşadıklarını önermektedir. Süt kaynağım düşük olduğunda, bunu arttırmanın en hızlı yolu en iyi arkadaşlarım, balıklarım ve cipslerimden kaynaklanıyor.
Bir bebeği emzirmek için de oturmak zorundasın. Bazı bebekler her saat başı beslenirler, böylece spor salonuna çıksalar bile, posta kutusuna bile yürümek için zaman kalmaz. Buna ek olarak, emziren kadınların vücutlarını bir an bile süt üretebilecekleri için sıvı tuttuğunu unutmayın.
Tam olarak, bu senaryonun hangi kısmı hızlı kilo kaybı için bir plana benziyor?
Dünya Emziren Birliği (ABA) bile emzirme ile kilo verme arasındaki sözde bağlantı konusunda çekingendir.
ABA'nın internet sitesinde "Anneler bu ekstra kiloları kaybettiklerinde değişiklik gösteriyor - bazıları erken haftalarda, bazıları daha sonra bazıları emzirmeyi bırakıncaya kadar."
Gerçek şu ki, bazı kadınlar beslenme ağırlıklarına bakılmaksızın, bebek kilosunu hızlı bir şekilde kaybediyor ve bazı kadınlar ise yok.
Bununla birlikte, emzirmenin bebeğinizin kilosunu kaybetmenize yardımcı olacağı fikri devam etmektedir. Yeni annelerin her ikisini de aynı anda yapmaları için sosyal baskı - emzirmek ve bebek ağırlıklarını kaybetmek - kadınların imkansız bir şekilde bağlanmalarının başka bir yoludur.
Kilo vermeye çalışırlarsa, bebeğini beslemek için yeterli süt yapmazlar ve süt yapacak kadar yerlerse kilo vermezler.
Kadınların bebek kilolarını kaybetme isteklerini anlıyorum; Babam analık kot pantolonumu yakıp, kendimi kemerlerle yeniden boyamak için yeni anne kadar istekliyim.
Ayrıca bebek taşıyan bir gemi yerine tekrar kendim gibi hissetmek istiyorum. Anneler doğum yaparken ve bir miktar bedensel özerkliğe sahip olduklarında (ya da en azından kilo da dahil olmak üzere normal bir semblance durumuna geri dönme) geri döndüklerinde kendilerini çok kaybediyorlar.
Ancak, emzirmek için sahte kilo verme sözüne ihtiyacımız olduğunu varsaymak hakarettir. Emzirme veya biberonla besleme seçimi karmaşık, kişisel ve çok sık suçluluk duygusudur. Efsanelerin ve yalanların bu kararda yeri yoktur.
Hepsinden kötüsü, emzirme kilo kaybı yalanlar, insanlara kadınların vücutlarının görünümü hakkında konuşmak için bir bahane daha veriyor. Vücudumuzun dokuz aylık yüksek kamuoyu incelemesinden sonra, gerçekten bir ara vermeyi hak ediyoruz.
Bu makale ilk olarak Daily Life'da yayınlandı.
