Çocuğum Kahvaltı Almayı Reddederse Ne Yapmalıyım?
4-6 yaş arası çocuklar hayatları hakkında karar almaktan gerçekten zevk almaya başlarlar. Ayrıca otoriteyi sorgulamayı seviyorlar ve sürekli “Neden?” Diye soruyorlar. Birçok ebeveynin karşılaştığı bir konu, yemek zamanı etrafında döner. Bazı çocuklar kahvaltı yapmayı reddediyor ve sabahı tüm ev için tatsız hale getiriyor. Bu size tanıdık geliyor mu? İşte çocuklarınızın kahvaltı yapmasını sağlamanın bazı yolları:
Onlara seçenek verin
Bu yaşta çocuklar seçimleri severler ve ebeveynler bunu kendi avantajları için kullanabilir. Bir gün gözleme yaptığınızı diyelim. Oğlunuz masaya gelip kahvaltı gördüğünde, onları yemeyeceğini söylüyor. Waffle'ları bile sevebilir ama bu gün onları istemeyebilir. Bu durumla tekrar tekrar başa çıkmak yerine, çocuğunuza ne istediğini sorun. Açık uçlu sunuyorsanız, "Kahvaltıda ne istiyorsunuz?" dondurma gibi tuhaf bir şey seçebilir, ki bu gerçek bir seçenek değildir. Bunun yerine, birkaç seçenek sunun. "Kahvaltıda waffle veya mısır gevreği ister misiniz?" harika bir fikir. Bu şekilde kararında bir söz sahibi olduğunu hissediyor ve istediği şeyi yediği için heyecanlanacak.
Bazı çocuklar kahvaltı yapmayı reddediyor ve sabahı tüm ev için tatsız hale getiriyor. Yaratıcı ol
Çocuklarınızı kahvaltı yemeye teşvik etmenin bir başka yolu sunumunuzla yaratıcı olmaktır. Sahanda yumurta ve domuz pastırması, gülen yüz gibi görünmek üzere düzenlenmişlerse 4 yaşındaki bir çocuğa daha iştah açıcı olabilir. İsimlerinin ilk harfi şeklinde bir krep veya hatta bir Mickey Mouse baş alanı da bu yaş grubu için büyük isabetler. Ketçap ve şurup gibi sosları onlarla çizerek, hatta çocuklarınızın onurlarını yapmasına izin vererek lehinize kullanın. Sadece üst kısımların vidalandığından emin olun, böylece kahvaltınızı mahvedecek bir kaza olmaz.
Karıştır
Sütlü soğuk tahıl sıkıcılaşır ve günden güne yemek yemek, kahvaltıyı atlamak isteyen herkes yapabilir. Çocuklarınızın her sabah masaya gelmesini sağlamak için, sunduğunuz hizmeti karıştırmaya çalışın. Mısır gevreği herkesin telaş içinde olduğu günler için uygun olsa da, daha heyecan verici seçenekler de sunun. Yoğurtlu, yumurtalı, tostlu ve hatta dün gece kalanları içeren meyveler bir sabah yemeği için lezzetli olabilir.
Aile kahvaltısı yap
Anaokulu çağındaki çocuklar ebeveynlerini ve evlerinin daha yaşlı üyelerini izleyip öykünmek için çok zaman harcıyorlar. Her sabah bir fincan kahve lehine kahvaltı atlarsanız, çocuklarınız da aynısını yapmak isteyebilir. Kahve ve küçük çocuklar tam olarak sağlıklı bir eşleşme olmadığından, iyi bir örnek olmanız ve kahvaltının tadını çıkarmanız önemlidir. Ne de olsa dünden beri hiç yemediğiniz ve enerjinizi yüksek tutmanız gereken günün önemli bir yemeği. Ayrıca, çocuklarınızla aynı şeyi yiyorsanız, günlük olarak neyin içine gireceğinizin lezzetli ve farklı olmasını sağlamak için daha fazla çaba gösterebilirsiniz.