Bebeklerin Neden Karın Zamanına İhtiyacı Var?
Ebeveynlere uyku için en güvenli pozisyonun karın üzerinde bebek olduğu söylenirdi. Artık durum böyle değil - annen ve annesi, muhtemelen onlar için nasıl çalıştığını söylemeye devam edecek olsalar da! Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) o zamandan beri bebeklere “Uyumaya Geri Dön” koymalarını ya da uyumak için sırtlarına koymalarının mümkün olan en güvenli yöntem olduğunu belirtti. Dışarıdaki her ebeveynin kabus senaryosu olan Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS) riskini önemli ölçüde azaltır. Bununla birlikte, bebeklerin artık karnları üzerinde hiçbir zaman harcamamaları anlamına gelir ve bunların hepsi sırtlarında yatarlar, kafanın bir tarafı ya da arkası düzleşir (“düz kafa” sendromu). Bebeklerin çok yumuşak, dövülebilir kafatasları vardır, bu yüzden bu olayı baştan görüyorsanız bu fenomeni tersine çevirmek oldukça kolaydır. Bu, karın zamanının geldiği yer.
Karın Zamanı Ne Yapar?
Karın zamanı bebeğe bakmanın önemli bir parçasıdır. Bu günün sadece bir kısmı - en az 30 dakika, bir kerede hepsi olmak zorunda olmasa da - küçük çocuğunuzun karnında oynamasına izin vermek için bir kenara ayırdınız. Karnındaki bebekle birlikte, sırt ve boyun kaslarını güçlendirme ve yuvarlanmaya çalışarak pratikte koordinasyonunu ve dengesini geliştirir.
Bebeğinizin mutlu olduğu günün bir zamanını seçin, belki biraz kestirmeden hemen sonra ve temiz ve taze bir bebek bezi ile. Onu yumuşak bir zemine veya battaniyeye yatırın ve yanına biraz oyuncak koyun, böylece fazla telaşlanmasın. Parlak, renkli, kırışık oyuncaklar, aynalar veya yanıp sönen ışıklı oyuncaklar gibi iyidir. Parmaklarını yere basabilmesi için yalınayak tutmaya çalış. Bazı bebekler karın zamanını severler ve bazıları ondan nefret eder, ancak kaslarının gelişimi ve ayrıca konuştuğumuz düz kafanın önlenmesi için oldukça önemli bir egzersizdir, bu yüzden sebat etmeye çalışın. Yeterli olduklarını açıkça belirttiklerinde, onları alın ve daha sonra tekrar deneyin.
Çok küçük bebekler kafalarını kaldırmaya devam etmekte zorlanacaklar, bu yüzden tam yanlarında olduğunuzdan emin olun ve kafalarının yere çarpmaması için kafalarını yeniden konumlandırmaya yardımcı olabilir. Bebeğin karın zamanını eğlenceli zaman ile eşitlemesini sağlamak için ne gerekiyorsa konuşun, şarkı söyleyin ve oynayın. Bir başka iyi ipucu da sırt üstü yatmak ve bebeğinizi yüzüstü yüzüstü yatırmak ve size dönük olmaktır. Orada seninle güvende hissedecek ve yüzüne bakmayı sevecek. Bu onu yenidoğan olarak rahatlatmanın harika bir yoludur. Bebekler büyüdükçe, başlarını dik tutma, etraflarındaki şeylere ulaşma konusunda daha iyi olacaklar ve yakında bu pozisyondan nasıl geçileceğini öğrenecekler.