Oh evet! Kadınlar İçin En İyi Orgazm Olmanın 11 Yolu

Içerik:

Bu makalede

• Neden Orgazmız
• Daha iyi ve daha uzun orgazm için 11 ipucu
• Orgazmlarla Süreleri Kısaltın

Orgazmlar hem erkeklere hem de kadınlara uykusuz geceler geçiriyor, çünkü insanlık ilk kez bir araya gelmenin coşkusunu keşfetti. Çoğu erkek bu işi kolaylaştırmaya meyilliyken, kadınlar genellikle erkeklerden daha az orgazma sahiptir. Fakat zevk yoksa, cinsel ilişkide bulunmaya nasıl devam edilir?

Neden Orgazmız

Bilim genellikle çoğu biyolojik süreç için bir açıklama yapar. Ancak, orgazm bilim adamlarını uzun süre şaşırttı.

İZLE: Orgazmların arkasındaki Bilim

Temel Paket Servis: Cinsel ilişkinin dört geniş aşaması vardır: heyecan, plato, orgazm ve çözüm. Bir orgazm sırasında, genital bölgeye kan akışı artar ve sinir sistemi beyne pozitif, zevk sinyalleri gönderir. Orgazmlarda rol oynayan kilit hormonlar oksitosin ve dopamindir.

Orgazmların gerçekte nasıl gerçekleştiğinin arkasındaki bilimi anlarken, nedenini tam olarak bilmiyoruz. Birçoğu, hayvanların cinsiyet sonunda 'orgazm' olduğuna geliştiklerini ve böylece kendilerini iyi hissettireceklerini düşünüyor. Bu karşılıklı zevk daha sonra onların duygusal olarak bağlanmalarını sağlar ve daha sonra doğduğunda yavrulara bakar. Bir başka teori, hayvanların orgazm olduktan sonra aldıkları iyi hissetmenin, daha fazla seks yapmak istemelerini sağladığını, böylece 'dişinin' hamile kalma ve bir sonraki nesle doğum yapma şansını arttırmalarını önerdiğini ortaya koyuyor. Yani temelde - orgazm bizi iyi hissettiriyor, daha çok seks yapıyor ve böylece türlerin devamını sağlıyor.

Daha iyi ve daha uzun orgazm için 11 ipucu

Yukarıdaki nedenlerden hangisinin doğru olduğunu bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, kesin olan bir şey var. Tüm hayvanları bu işe devam ettiren orgazmdır (sadece erkekler ve kadınlar değil)! Ancak, hayal kırıklığı yaratan kadın orgazmlarına ilişkin istatistikler.

Cosmopolitan tarafından yapılan bir ankete göre -

1. Kadınların üçte ikisinden fazlası bir noktada bir orgazm yaptı.
2. Kadınların% 70'inden fazlası, eşlerinin orgazm olduktan sonra bitirmelerine yardımcı olmaya çalışmadıklarını itiraf etti.
3. Kadınların çoğu için, orgazmlar bir el veya oyuncakla eğlendikleri zaman olur.

Yukarıdaki istatistiklerden iki şey açıktır - çoğu kadın taklit ediyor, ama çoğu kadın kendi başlarına idare ediyor. Eğer bir el ve oyuncak başarabiliyorsa, neden amaçlanan teçhizatı olan bir adam başaramıyor? Eğer orgazm o kadar "bazılarıysa, numara yapmayı bırakıp bunu gerçekleştirmeyi denememiz önemli değil mi?

İşte size cinsel memnuniyetinizi artırmak için bağlı olan daha iyi bir orgazm olmanın bazı yolları. Başlayalım mı bayanlar?

1. Ön sevişme şımartın.

Kadın orgazmının bu çok önemli yönünü pek çok erkek görmezden geliyor. Birçoğu buna önem vermez. Öyleyse eğer böyle bir erkeğe sahipseniz, ön sevişmenin çok önemli olduğunu ona açıklamanız gerekir! Aynı zamanda, unutmayın, bundan sorumlu tek kişi o değil! Siz de kendi kendine zevkli olabilirsiniz.

Eşiniz üst bedeninize odaklanıyorsa, klitorisinizi uyarmak için parmaklarınızı kullanın. Başlamadan önce bir yağ kullanabilir veya parmağınızı yalayabilirsiniz. Eşiniz zaten ikinci sıradaysa, meme uçlarınızı uyarabilirsiniz. Son olarak, erkeğinize bir şeyler yapmak, sizin için bir şeyler yapmak kadar tahrik edici olabilir! Utanma tatlım!

2. Yeni şeyler deneyin.

Çoğu zaman her zaman bir ilk vardır. En son ne zaman yatakta ilk defa bir şey denedin? Kitapların ve filmlerin çoğu alışılmadık şeylere kötü bir ad verir - bağlamalar, göz bağları veya rol yapma oyunları. Ama hiç fena değil! Unutma - bağlam her şeye karar verir

ve eğer bir çift bu şeyleri heyecanlandırmak için kullanıyorsa, neden olmasın?

Kutudan ilk defa bir şey yapıyorsanız, buz kullanmayı düşünün. Farklı erojen bölgelere buz sürtünmesi mevcut sinir uçlarını uyarmaya yarar ve gerçekten heyecan verici olabilir. Deneyebileceğiniz bir diğer 'yemek' şarap veya sıcak çikolata.

Daha çılgınca bir şey deneyecek kadar güvende hissediyorsan, rol yapmayı düşün. Bazı kadınlar üniformalı erkekleri seksi bulur, bazılarının ünlülere karşı çok büyük bir tutkusu var! Cinsel fantezilerimiz utanılacak bir şey değil ve yatak odanızın sınırları size gerçekten onları keşfetmeniz ve şımartmanız için güvenli bir alan sunuyor! Öyleyse neden bir denizcinin erkeğine üniforma sipariş etmiyorsun? Ya da belki Daniel Craig'in Casino Royale'deki son maçında içeri girdiğinde giydiği kıyafeti?

3. Değişim tek sabit olmalıdır.

Kissy-mucuk
Titty-göre meme,
KEDİ,
Ah!

Bu senin hikayene benziyor mu? Bir şeyleri karıştırmaktan biraz sonra yararlanabilirsiniz. Rutin yakınlık ve libidinin bir numaralı katilidir. Konumları, ritmi veya tempoyu ve hatta odanın aydınlatması, müzik vb. Gibi diğer alakalı olmayan şeyleri deneyebilirsiniz. Bazen cinsiyetinizi bir sonraki 'odaya (oturma odası veya mutfak gibi) götürebilirsiniz. Bir sonraki seviyeye de götür! Hatta bir otel odası rezervasyonu düşünebilirsiniz - çoğu insan otel odalarını seksi bulur!

Bunu YAPIN TONIGHT! - Misyoner poz belki de çoğu çiftler için poz-go. İşte orgazmlarınızı yoğunlaştırmak için pozu değiştirmenin bir yolu! Sadece bacaklarını kaldır ve eşinin omzuna koy. Cinsiyet temposu arttıkça ve doruğa yaklaşırken belinizi yukarı kaldırın; erkeğinizden onları kaldırmasını isteyin veya aynısını yapmak için yastık kullanın. Doğru yapılır, poz şöyle görünmeli -

4. Harekete yağlar ve oyuncaklar ekleyin.

Yağlar işleri kolaylaştırır. Ancak yağların sadece seks oyuncakları ve yaşlı kadınlar için kullanılması kesinlikle yanlıştır. Genç çiftler de başka türlü mümkün olacağından daha yoğun orgazm vermek üzere formüle edildiklerinden yağları kullanabilirler. Aynısı oyuncaklar için de geçerli.

Oyuncaklar, erkeğiniz uzaktayken zevk almanın harika bir yolu olsa da, onları da harekete dahil edebilirsiniz. Adamınız daha sonra oyuncağın çalışmadığı alanlarda çalışabilir!

5. Gecikme tatmini.

Orgazmları bir korku filminin doruk noktası olarak düşünün - hikayenin veya hikayenin daha iyi düzenlenmesi, diyalogların daha iyi olması, müzik daha iyi, dorukların daha yüksek olması! Topaçlara ne olduğunu bilseydik, başlangıç ​​eğlenceli olur mu? Vidya Balan'ın Kahaani filmindeki en yüksek puanlardan birine asla hamile kalmadığını bulmak değil mi? Bak, gecikmiş tatma her zaman işe yarıyor! Bu yüzden, büyük O'ya hızlanmadan önce kendinizi ve eşinizi şımartın!

6. Kirli şeyleri izleyin.

Bir çok kadın porno ya da erotik izlemekten utanıyor. Erkeklerin meselesi olduğunu düşünmeye meyillidirler. Ama hem erkekler hem de kadınlar için porno yapılır!

Porno izlemekten vazgeçmiyorsanız, film, kitap veya kısa öyküler gibi başka şekillerde de tüketebilirsiniz. Bağımsız veya ortak izlem listenize listenize ekleyebileceğiniz filmlerden bazıları -

• Kamasutra (Bu Rekha-yıldız filmi, sadece seks hakkında değil - aynı zamanda çok güzel bir aşk hikayesi ve bir sürü kullanılabilir gyaan)
• Aşk (bu az bilinen, eleştirmenlerce beğenilen, çok tartışılan Gaspar Noé filminin düpedüz seksi olan birçok uyarılmamış seks sahnesi var)
• Korkunç Patronlar (Jennifer Aniston'ın karakteri, arzu edebileceğiniz en özcü insan yiyicidir!)
• Elli Shades Daha Koyu (Elli Gölge Üçlemesi'ndeki ikinci bölüm, ilkinden daha az sadist ve cinsiyetçi ve seks sahneleri de daha katı!)

Edebi materyallere gelince, 'Penthouse'a Mektuplar' adlı kitap serisini deneyebilirsiniz.

7. Gün boyunca biriktirin.

Ofisler sizi fiziksel ve zihinsel olarak tahliye edebilir, o kadar ki eve döndüğünüzde tek istediğiniz ve eşinizden 10 metre uzakta olacaksınız. Bunun üstesinden gelmenin bir yolu, bu gece gelecek mesajların, mesajların, sesli notların, telefon konuşmalarının ve (eğer yeterince cesursanız) resimlerin bir araya getirilmesidir.

Bunu YAPIN TONIGHT! - Duşa gir, banyo yap, ellerini pantolonuna koy ve Ses Kaydedici düğmesine bas! Akan sudan yeterince uzak durduğunuzdan ve kayıt cihazını ağzınıza yakın tuttuğunuzdan emin olun. Damlayan suyun sesini duymak, sizi çekip ağır nefes alıp dinlemek, kocanızı vahşi bırakacak! Ama eve geldiği anda verme. Onun için çalışmasını sağlayın! Bu arada, klitorise yönelik su muslukları harikalar yaratabilir ve kadınların da doruklarını artırabilir!

İzle: Baştan Çıkarma Sanatı | Seema Anand | TedxEaling

Anahtar Teslim Alma: 'Baştan çıkarma' kelimesi her türlü çirkin ve kaba çağrışımları almıştır. Ancak, baştan çıkarma sanatları -

Tantra'nın çalıştığı ve inşa ettiği gibi - zihnin, bedenin ve ruhun gücünü geliştirmek, optimize etmek ve kullanmakla ilgilidir,

Cinsel enerji olan nihai gücü üretmek için ve baştan çıkarma, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi şeyi içerir:

• Vücudun ayın evrelerine göre parfümlenmesi
• Hareketten önce doğru türde yiyecekleri yemek
• 64 el sanatları ve becerisine yakın ustalaşmak

8. Yiyecek işlerini yap.

Afrodizyaklar libidonuzu artıran maddelerdir. Evet, harika bir orgazma giden yolu yiyebilirsin! Daha büyük, daha iyi orgazm olmak için basit bir fikir, muz, avokado, çikolata ve badem gibi birkaç afrodizyakta atıştırmaktır. Küçük hindistan cevizi ve tarçın gibi Hint baharatları da çok güçlü afrodizyaklardır. Onları stoklayın ve siz ve eşiniz için seksi bir yemek planlayın!

9. Egzersiz yapın.

Egzersizin önemi yeterince vurgulanamaz - ve biz sadece fıçılardan bahsetmiyoruz. Kegel egzersizleri orgazmları güçlendirirken, dayanıklılığınızı ve esnekliğinizi artıran herhangi bir egzersiz sizi herkesin filmlerde olduğu gibi görünen rüya gibi orgazmlara yaklaştıracak!

Bu yüzden ağırlık çalışması ve kardiyo aynı derecede önemlidir. Ancak, yoganın cinsel performansı da artırabileceğini biliyor muydunuz? Asanaların çoğu, çekirdek gücü oluşturmanıza, esnekliği artırmanıza, sert bir vücudu gevşetmenize ve sizi daha fazla - errr - eşiniz için erişilebilir hale getirmenize yardımcı olur!

10. Doğru prezervatifi seçin.

Prezervatifler gerçek oyun değiştiriciler olabilir. Hamile kalmaya çalışmadığınız sürece, doğru prezervatif cinsel zevkinizi artırabilir! Sizin ve erkeğinizin ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak, farklı prezervatifler ve hangisinin size en çok zevk verdiğini anlayabilirsiniz. Dokulu denemeler (noktalı, nervürlü, ekstra ince) ve ayrıca markalar.

Aslında, birçok marka artık hem erkek hem de kadın için deneyimi geliştirmek üzere tasarlanmış prezervatifler üretiyor. Bu prezervatiflerin çoğu için tasarım düşüncesi, onları mümkün olduğu kadar ince ve işlevsel kılmaktır; bu noktadaki şirketler, kondomu insandaki boşalmayı geciktirmek için (kondomun içinde ve dışında) yağlayıcı maddeler ile kaplar ve kadın için orgazmları daha yoğun kılar. Çok havalı, ha?

11. Tercihlerinizi paylaşın.

Eşinizin cinselliğinizin doruklarına ulaşmasına yardım etmesini istiyorsanız, ona zirveyi nasıl ölçeklendireceğini göstermelisiniz! Erkeğinizin ne yapacağını bilmesini bekleyemezsiniz ve sizden zevk almazlarsa yaptığı şeylere katlanmamalısınız. Orgazm olmalarını engelleyen ne olduğu sorulduğunda, daha önce kozmopolit ankete katılan kadınların yarısı, “Neredeyse orada gibiyim ama fazlasıyla üstesinden gelemediğimi hissediyorum” dedi.

Öyleyse neden partnerinize gelmenize yardım etmiyorsunuz?

Bunu YAPIN TONIGHT! - Bunlarla ilgili ayrı bir konuşmada konuşmak biraz zor olsa da, eylem sırasında istediğinizi iletebilirsiniz.

Ellerini kullanarak eşinin dudaklarını (veya ellerini) doğru yerlere yönlendir. Ortağınızın kulağına talimatlar fısılda, ancak 'Bundan hoşlanmıyorum' yerine, 'Seni sevdiğim zaman' ifadesinden daha fazlasını yap.

Orgazmlarla Süreleri Kısaltın

Dönemler belki bir 'erkekten' mümkün olduğunca uzakta olmak istediğinizde bir zamandır - seks hakkında düşünmek istemezsiniz, onun hakkında konuşmak istemezsiniz ve görmek istediğiniz tek zaman kocan, elinde iki çikolata tutuyorsa!

Bununla birlikte, Michigan Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bilim adamları dönem seksini denemek isteyecek olan ihtimal dışı bir gerçeği keşfettiler!

Bu makaleye göre, dönem seks sırasında orgazm yaparak sürelerini kısaltabilirsiniz! Mantık, orgazm olduğunuzda, pelvik taban kaslarınız (ve özellikle rahminizin kasları) kuvvetli bir şekilde büzüşür, bir seferde daha fazla dönem kanını dışarı atar.

bu da daha kısa süreler demektir!

İyi haberler, ha? Ama seks döneminden sadece orgazm olmaktan daha fazlası var.

Bir çok kadın dönem seksini denediğini itiraf eder ve faydaları onları mahvetti. Başlatılmamış olanın popüler inancının aksine, dönem seks aslında dönem kramplarını azaltabilir. Eşinizin baskı yapmasının serviks ve vajinanız üzerindeki etkisi, aslında krampları hafifletebilir. Bununla birlikte, cinsiyetin tempoda yavaş olduğundan ve çok yoğun olmadığından emin olun.