İhtiyacınız Olan 10 Hamilelik Ürünleri

Içerik:

Hamilelik bir kadının hayatında güzel bir zaman olabilir. Vücudu büyüdükçe vücudu her gün değişiyor. Ancak, hamilelik her zaman güneş ışığı ve gökkuşağı değildir. Bazı kadınlar baş ağrıları, uykusuzluk ve ayak şişmesi yaşar - bu da pek iyi olmayan semptomları belirtmek için. Neyse ki, hamileliğinizi daha keyifli hale getirmek için bol miktarda ürün var. İşte 10 kesinlikle yatırım yapmanız gerekenler:

1. Göbek kremi

İçinizde büyüyen küçük bir insan var, yani vücudunuz - özellikle karnınız - bazı sert değişikliklerden geçiyor. Bu işlemin daha düzgün çalışması için cildinizin normalden daha nemlendirilmesi gerekiyor. Trimesterlerde ilerlerken cildinizin alıştığınızdan daha fazla susuz kaldığını fark edebilirsiniz, bu yüzden daha fazla su içmek isteyeceksiniz. Ek olarak, nemlendirilmiş bir losyon kullanılması, yağ veya krem, cildinizi daha elastik hale getirerek daha kolay gerilmesini sağlar. Bu ayrıca çatlak izlerinin oluşmasını da önleyebilir.

Hangi marka göbek kreminin size uygun olduğunu görmek için araştırmanızı yapın. Hamile bir kadın için en iyisi yumuşak ve kokusuz olan bir şeyle gitmektir, çünkü bu süre zarfında vücudunuz ve duyularınız artabilir.

Amazon'daki bu göbek kremini kontrol et

2. Vücut yastığı

Günlük aktivitelerinizin birçoğu artık hamile olduğunuzda değiştirilmeli - en büyüklerinden biri uyku. Kadınların çoğu hamile kalırken, sürekli savurma ve dönme ya da bacak krampları nedeniyle zorlanırlar. Vücut yastığının yardım edebileceği yer burasıdır. Yumuşak yastık sırtınızı, karnınızı, dizlerinizi, bacaklarınızı ve kalçalarınızı destekler. Yastık, hissedebileceğiniz eklem ağrısını hafifletir, böylece rahatça ve rahat bir şekilde uyuyabilirsiniz.

Amazon'daki bu hamilelik yastığını görüntüle

U ve C şeklinde olmak üzere seçebileceğiniz çok çeşitli ve farklı boyutlarda yastıklar mevcuttur. Her iki varyasyon da vücudunuzu farklı pozisyonlara yönlendirmenize izin verir, böylece siz ve bebek iyi bir gece uykusu alabilirsiniz.

3. Sabah bulantısı kabartma

Herhangi bir sabah rahatsızlığı yaşamamış olan şanslı kadınlardan biri olabilirsiniz, ama ihtimal bu değil. Gebeliklerinin başında, çoğu kadın yoğun mide bulantısı yaşar, ancak sabah olması gerekmez! Günün herhangi bir saatinde, çeşitli şiddet derecelerinde olabilir. İşte göz önünde bulundurmanız gereken bazı hastalık ve rahatlama seçenekleri:

Birkaç tane tuzlu kraker ye.
Hamilelik lolipop emmek. Lavanta veya zencefil gibi yatıştırıcı tatlarla gelirler.
Deniz hastalığı ilaçlarını deneyin.
Limon veya portakal gibi taze bir koku alın.
Günde en az sekiz bardak su içerek susun.

4. Isıtma yastığı

Tüm ekstra ağırlıklarla üzerlerine yürüdükleri tam bir günden sonra ayaklarınız ağrıyor olabilir. Bir ısıtma yastığı rahatlamanıza yardımcı olabilir ve hatta bazı ağrılarını hafifletebilir. Aynı şey belinizde herhangi bir ağrı yaşarsanız gider. İpucu: En düşük ısı ayarı muhtemelen sizin ve bebek için yeterince sıcaktır.

5. Rahat ayakkabılar

Ağrıya ek olarak, hamileliğiniz ilerledikçe ayaklarınızın şişmesi büyük bir ihtimaldir, bu nedenle doğru ayakkabıların seçimi hayati önem taşır. Birkaç ayakkabı ve terlik almak isteyeceksin. Bu ayakkabılar, rahatça yürüyebilmeniz için yastıklı.

6. Dolap genişleticiler

Hamileliğinizin neresinde olursanız olun, muhtemelen vücudunuzun değişdiğini fark etmişsinizdir. Bazı hamile kıyafetleri almak zorunda kalacağınız kaçınılmaz olsa da, bu tamamen yeni bir gardırop almak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Giyim uzatıcıların işe yaradığı yer orası. Bunlar, hamileliğiniz boyunca rahatça oturmasını sağlamak için pantolonunuzun düğmesinin etrafına dolanan şık küçük lastik bantlardır.

Bu uzantıları Amazon'da görüntüleyin

7. Hemşirelik sütyenleri

Küçük çocuğunuz ortaya çıkana kadar bunlara bakmayacaksınız, ancak hamilelik sırasında göğsünüzün artması büyük bir ihtimal. Bebeğin doğumundan önce birkaç tane sütyen alın, böylece onları giymeye alışabilirsiniz. Bu şekilde, süt yerleşince bir kez kendinizi rahatsız hissetmezsiniz.

En sevdiğiniz hamilelik sütyeninizden vazgeçmeye hazır değil misiniz? Birkaç sütyen uzatıcısı al. Bant boyutunu artırırlar, böylece sütyen arkanı kesmez.

8. Demir tabletleri

Hem siz hem de küçük çocuğunuz demir takviyesinden faydalanacak. Sadece küçük çocuğunuzun güçlü büyümesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hamileliğinizin yorgunluğuna da yardımcı olabilirler.

"Tuhaflıklar, bebek seni geceleri ayakta tutacak."

9. Uyku ilaçları

Dünyanın en konforlu yatağına sahip olmanız farketmez, bebek muhtemelen sizi gece boyunca fırlatıp çevirmeye devam edecektir. Uyuyamadığın o gece için, Rescue Sleep gibi bir ilaç kullan. Yatmadan önce dilinize püskürtün ve kolayca kaybolabilirsiniz. Bunu bir alışkanlık haline getirmeyin, ancak işe yarayabileceği için etrafta tutun.

Bu en çok satan demir tabletleri göz atın.

10. Doğum öncesi vitaminleri

Muhtemelen, eğer hamileyseniz, her gün doğum öncesi vitaminleri almanız şaşırtıcı değildir. Bu hapların folik asit, demir ve kalsiyum var - sağlıklı ve güçlü bir bebek ve anne için tüm malzemeler! Hap almakta başarılı değilseniz (doğum öncesi vitaminleri genellikle büyüktür), bunları çiğnenebilir veya sakızlı bir formda bulabilirsiniz. Gerekli tüm malzemeleri içerdiğini görmek için kabın arkasını kontrol ettiğinizden emin olun.

Bu en çok satan doğum öncesi vitaminleri inceleyin.