Bebekler için 10 Basit Ev Yapımı Elma Tarifleri

Içerik:

Elmalar, sağlıklı bir kalbin korunmasına doğrudan bağlanmıştır, çünkü vücuttaki kolesterol miktarını azaltan ve ayrıca iç sağlığını korumak için çeşitli antioksidanlar sağlayan maddeler içermektedir. Elmanın yapısı, hem çözünür hem de çözünmeyen liflerin bir kombinasyonu ile oluştuğu için önemli bir rol oynar. Her ikisi de bağırsak hareketini uyarmaya ve bağırsağı aynı anda sağlıklı tutmaya çalışır. Dahası, elmalar bebekler için harika bir besindir ve bunları çeşitli şekillerde kullanmak, hemen önünüzdeki lezzetli yiyecekleri getirebilir.

Bebekler için 10 Kolay Yapılır Elma Tarifleri

Bebeğinizin elmaları lezzetli bir şekilde tüketmesine yardımcı olmak için işte birkaç tarif:

1. Lezzetli Elma Püresi (5 Ay ve Üzeri)

Bebekler için çeşitli elma püresi tariflerinden bu, çocuğunuzu elmalar ile tanıştırmak ve tanıştırmak için en kolay ve en hızlı yoldur.

malzemeler

• Elmalar, soyulmuş ve özlü
• Şekersiz elma suyu
• Su
• Tarçın
• Hindistan cevizi tozu
• Vanilya özü

Yöntem

• Elmaları alın ve birlikte doğrayın. Bu parçaları bir tencereye yerleştirin. Bir katman oluşturarak, üzerine biraz daha su ekleyin ve bunu elma suyuyla takip edin.
• Tavayı ısıtın ve kaynamaya bırakın. Alevi alçaltın, bir kapak yerleştirin ve elma parçaları yumuşayana kadar 8-10 dakika kadar pişmeye devam edin. Onları tamamen eritmek için fazla pişirmeyin.
• Yumuşaklaşmaya başladıklarında alevi çıkarın ve tavayı bir kenara koyun. Parçaları toplayın ve bunları bebeğinize uygun hissettiren bir kıvama getirin.
• Bazı lezzet için, biraz tarçın ve hindistan cevizi tozu serpin. Eklenmiş bir stil vermek için küçük bir damla vanilya özü ekleyin.
• Küçüğünüze güzel ve sıcak olarak servis yapın. Soğuk olarak servis yapmak istiyorsanız, lezzetleri sadece servis yaparken diğer kısmı donmuş halde tutarken ekleyin.

2. Tatlı Patatesli Elma Çorbası (6 Ay ve Üzeri)

Lezzetli bir dudak dolgunlaştırıcı rahatlatıcı çorba oluşturmak için bu gıda maddelerinin lezzetlerini birleştirin.

malzemeler

• Un
• Tereyağı
• Tavuk suyu
• elma püresi
• Tatlı patatesler, pişmiş
• Zencefil, topraklı
• Tarçın
• Anne sütü veya formül

Yöntem

• Bir tava alın ve üzerine biraz tereyağı ekleyin. Isıtın ve tereyağının erimeye başlamasına izin verin. Tavada eritilmiş tereyağına un ekleyin ve hepsini birlikte karıştırın. Altın rengi almaya başlayana kadar iyice pişirmeye devam edin.
• Şimdi tavuk suyunu yavaş yavaş tavaya dökmeye başlayın. Bunu yaparken karıştırmaya devam etmeyi unutmayın. Bunu, birlikte elma püresi, tatlı patates parçaları, öğütülmüş zencefil ve tarçınla takip edin.
• Karışımı iyice karıştırın ve alevi arttırıp kaynatın. Kaynadıktan sonra alevi düşürün ve 5 dakika daha kaynatın.
• Yaptıktan sonra, bu karışımı bir karıştırıcıya dökün ve karıştırıcıyı bir pürenin kıvamına gelinceye kadar birkaç dakika çalıştırın. Bu püreyi karıştırıcıdan tavaya geri dökün.
• Bu püre için biraz süt ekleyin ve iyice ılık hale gelinceye kadar tekrar ısınmasını sağlayın. Bu ılık çorbayı çocuğunuza servis edin.

3. Elma ve Üzüm Kabağı (6 Ay ve Üzeri)

Minik çocuğunuzun çok çeşitli lezzetleri tatmasını sağlamak için bu harika tarifi bir araya getirin.

malzemeler

• Üzüm kabağı
• Bir soyulmuş ve dilimlenmiş tatlı elma
• Eritilmiş tereyağı
• Bal
• Tarçın
• küçük hindistan cevizi
• Topraklı karanfil

Yöntem

• Fırını yaklaşık 180 dereceye ısıtıp hazırlayın ve hazır bulundurun.
• Üzümleri küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun.
• Bir fırın tepsisini yağlayın ve üzümleri cilt tarafı yukarı bakacak şekilde yerleştirin.
• Tepsiyi örtün ve bunu fırına yerleştirin. 20 dakika kadar oturmasına izin verin.
• Bu devam ederken, bir kase alın ve elmanın parçalarını ekleyin. Tamamen erimiş tereyağı, bal, tarçın, hindistan cevizi ve zencefil dökerek tamamlayın. Onları iyice karıştırın.
• Tepsiyi fırından çıkarın ve üzümleri çevirin. Üzerine elma karışımını dökün, tepsiyi kapatın ve 20 dakika daha fırına tekrar koyun.
• Bebeğiniz bir yaşın altındaysa, balı şeker veya başka bir tatlandırıcı ile değiştirin.

4. Elma ve Tavuk Yemeği (7 Ay ve Üzeri)

Çocuğunuz katılaşmaya başladığında, bu yemek onu çok mutlu eder ve ondan daha fazlasını alır.

malzemeler

• Tavuk göğsü, derisiz ve doğranmış
• Elma, doğranmış
• Tatlı patates
• Toz tarçın
• Tavuk stoğu
• Patlıcan

Yöntem

• Tatlı patatesi alın ve soyun. Küçük parçalara ayırın.
• Bir tava alın ve üzerine tavuk suyunu ekleyin. Isıtın ve kaynamaya bırakın.
• Kaynattıktan sonra tavuk göğsü ekleyin ve alevi düşürün. Hazırlık yaklaşık 10 dakika pişirin.
• Elma ve tatlı patates parçaları ekleyerek takip edin. Birlikte karıştırın ve 10 dakika daha pişmesine izin verin.
• Bu yapıldıktan sonra, doğranmış patlıcan parçalarını tavaya ekleyin ve ateşte birkaç dakika daha kaynamaya bırakın. Patatesler yumuşadığında, ısıyı alın.
• Bu karışımı biraz karıştırmak için karıştırıcıda az bir süre çalıştırın. Üzerine tarçın ekleyin ve iyice servis yapın.

5. Elma Çalkalaması (10 Ay ve Üzeri)

Bebekler için popüler elma suyu tariflerinden biri olan bu, sütün harika bir şekilde sallanmasını sağlamak için fayda sağlıyor.

malzemeler

• elma
• Su
• Kuru üzüm
• Badem
• Tarçın
• Süt

Yöntem

• Elmayı alın ve bir vapur veya düdüklü tencerenin içine yerleştirin. Tüm elmayı yaklaşık 10 dakika boyunca buğulayın, böylece düzgün bir şekilde pişirin.
• Soğuduktan sonra çıkarın ve elmayı uygun şekilde soyun. İçinde bulunan tohumları çıkarın.
• Bir kapta, elma parçalarını sütle birlikte ekleyin. İyice karıştırın. Bademleri soyun ve onları da kaseye ekleyin. Kuru üzümleri bir püre haline getirin ve bir tutam tarçın tozu ile birlikte kaseye ekleyin. Bebeğiniz bundan hoşlanmazsa tozdan kaçının.
• Tüm karışımı bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz hale getirmek için birkaç kez çalıştırın. Bademlerin harmanlanırken tamamen ezildiğinden emin olun.
• Bebeğiniz bir yaş ve üzeri ise, lezzetini arttırmak için buna bal ekleyebilirsiniz.

6. Fırında Elma Tabağı (6 Ay ve Üzeri)

Meyveyi, aynı beslenmede farklı bir tada sahip olan çocuğunuz için harika bir aperatif seçeneğine dönüştürün.

malzemeler

• Çeşitli elmalar
• Tereyağı

Yöntem

• Elmaları kesin ve çekirdeğini çıkarın. Dış kabuğu çıkarmayın.
• Parmağınıza biraz yağ alın ve elmanın iç kısmına uygulayın. Bebeğiniz tarçın tozunu seviyorsa, biraz da uygulamaktan çekinmeyin.
• İçinde biraz su bulunan sığ bir tepsi alın. Bu parçaları tepsiye yerleştirin.
• Tepsiyi bir fırına koyun ve sıcaklığı 200 dereceye ayarlayın. Parçalar yumuşamaya başlayana kadar yaklaşık yarım saat kadar pişirin. Tepsideki suyu takip edin.
• Soğuduktan sonra, tepsiyi çıkarın ve isterseniz soymalarını çıkarın. Parçaları daha fazla kesmek ya da küçük çocuğunuz için ezmek için çekinmeyin.

7. Tahıllı Elma Salatası Kahvaltı (10 Ay ve Üzeri)

Küçük çocuğunuzun güzel bir dolum kahvaltısı yapmasına izin verin, artık katı madde elde etmeye başlayabilir.

malzemeler

• Su
• Tuz
• yoğurt
• Kuru üzüm
• şeftali
• elma
• Buğday
• Esmer pirinç

Yöntem

• Bir tencereye alın ve üzerine su ve tuz ekleyin. Aleve yerleştirin ve kaynamaya başlayana kadar ısıtın. Tencereye kahverengi pirinç ve buğday ekleyerek izleyin. Ardından alevi azaltın, kabı kapatın ve yaklaşık 8-10 dakika pişirin.
• Pişirdikten sonra alevi kapatınız ve birkaç dakika soğumasını bekleyiniz.
• Bir platform üzerine bir fırın tepsisini yayın ve üzerine bu taneleri dağıtın. Bu onların kabarıklıklarını arttırır.
• Elmaları birlikte doğrayın ve bir kaseye ekleyin. Şeftali soyun ve küçük parçalara bölün. Kaseye de ekleyin.
• Tüm meyveleri, gerekirse püresi dökülmüş bazı kuru üzüm ile birlikte tahıl karışımına koyun.
• Tüm karışımı, üzerine biraz yoğurt ekleyerek, her şeyi düzgün bir şekilde kapladığından emin olarak takip edin. Gerekirse biraz buğday tohumu eklemeye devam edebilirsiniz.
• Alternatif olarak meyveleri kabın içine de ekleyerek daha tutarlı bir tarif elde edebilirsiniz.

8. Elmalı Puding (10 Ay ve Üzeri)

Elmanın tatlı ve ekşi tadı ile gitmek için bazı güzel tatlılık.

malzemeler

• Esmer pirinç
• Su
• Zencefil
• Tarçın
• esmer şeker
• Kuru üzüm
• Elmalar

Yöntem

• Büyük bir tencereye alın ve tüm meyveleri, taneleri, baharatları ve malzemeleri bir araya getirin.
• Tavayı orta alevin üzerine yerleştirin ve yaklaşık yarım saat kadar bekletilir. Bu, pirinci yumuşatmak için yeterli zaman olmalıdır. Bu süre zarfında, karışımın kendisi biraz çorba alır ve hoş bir aroma da yükselmeye başlar.
• Bu karışıma süt ekleyin ve 8-10 dakika daha pişirin. Karışımın çorbada kalmasını ve sos benzeri olmamasını sağlayın. Tencereye yapışmayacak şekilde karıştırmaya devam edin ve gerekirse süt ve su ekleyin.
• Pişirildikten sonra soğutun ve çocuğa servis edin.

9. Elma Muz Kreması (8 Ay ve Üzeri)

Tatlı bir dişi olan küçük çocuğunuz için, bu tarif onun için oldukça zevkli olacaktır.

malzemeler

• Elma, soyulmuş ve özlü
• Muz, soyulmuş ve soyulmuş
• Toz tarçın
• Anne sütü veya formül

Yöntem

• Fırını yaklaşık 180 dereceye ısıtıp hazırlayın.
• Elmaları buğulayın ve pürüzsüz bir karışım yapmak için tüm malzemeleri karıştırıcıda birleştirin.
• Bunu bir fırın kabına dökün ve fırında 15-20 dakika kadar bekletin.
• Yumuşaklığı kontrol etmek için karışıma bir bıçak sokun ve tepsiyi sağa doğru çekip çıkarın.

10. Elma Papaya Tabağı (10 Ay ve Üzeri)

Harika bir tatma deneyimi için farklı meyveleri birleştirin.

malzemeler

• Tatlı elma
• Soyulmuş ve doğranmış papaya

Yöntem

• Elmaları soyup doğradıktan sonra buharda pişirin ve mantarlaşıncaya kadar karıştırın.
• Papayayı buna ekleyin ve tutarlı bir püre haline gelinceye kadar tekrar çalıştırın.

Bebeğinizin elma yiyebileceğinden ve bunlardan hoşlanabileceğinden emin olmak, çocuğunuz için çeşitli yiyecek parçalarından oluşan bir cadde açabilir. Bebeğiniz için bir elma güveç tarifi seçerek, çok çeşitli tarifler oluşturabilir ve bebeğinizin güzel lezzetlerin tadını çıkarmasını sağlayabilirsiniz.