Anne Sütü Üretimini Durdurmanın 10 Yolu
Bu makalede
- Laktasyonu Bastırmak İçin Sebepler
- Anne Sütü Üretimini Durdurma
- Engellenen Kanal ve Mastitis Nasıl Tedavi Edilir?
Anne sütü üretiminin durması söz konusu olduğunda, doğal sütten kesilmesi, kademeli olarak gerçekleşmesi için ideal yoldur. Ayrıca hem anneye hem de bebeğe duygusal olarak, fiziksel olarak değişime uyum sağlaması için yeterli zaman verir.
Ancak, bazen emziren anneler, tıbbi bir durum gibi bazı nedenlerden dolayı veya bebeklerinin trajik bir kaybı durumunda aniden sütten kesmeyi seçmeye zorlanabilir. Ani sütten kesme, artan mastit riski, tıkalı kanallar, derin bir kayıp ve üzüntü hissi ile birlikte emziren annelerde duygusal ve fiziksel acıya neden olabilir.
Bu nedenle anne sütü üretimini hızlı ve etkili bir şekilde durdurmak için stratejiler geliştirmek gerekebilir.
Laktasyonu Bastırmak İçin Sebepler
Emzirmenin baskılanması, aşağıdaki nedenlerden dolayı emziren annelerde dikkate alınabilir:
1. Emzirme konusunda endişe duymuyorsunuz
Kişisel nedenlerden dolayı bebeğinizi hemşire istemeyebilirsiniz. Ancak anne sütü hala üretilmekte ve biriktirilmektedir. Bu bir acı ve rahatsızlık kaynağı olabilir.
2. Bebek Anne sütünü kesmek istersiniz
Bebek büyüdükçe bebeği mama veya katı yiyecekler formüle etmek isteyebilirsiniz. Bu, bebeğin anne sütü tüketimini azaltacaktır. Sonuç olarak, anne sütü birikebilir ve anneye ciddi fiziksel sıkıntı verebilir.
3. Bebeği Emziremezsiniz
Bazen mastitis (meme enfeksiyonu) veya emzirmeyi acı verici bir iş haline getirebilecek tıkalı kanallar gibi belirli tıbbi durumlar gelişebilir. Kemoterapi gibi bazı tedaviler anneleri emzirmeyi bırakmak dışında başka seçenek bırakmayabilir.
4. Süt Salgıları, Bebek Anne Sütünü Susturduktan Sonra Bile Durmuyor
Zaman zaman, bebek anne sütünden formüle veya bebek mamasına geçtikten sonra bile göğüsler sütü boşaltmaya devam eder. Bu gibi durumlarda, laktasyonu bastırmayı ve ortaya çıkan rahatsızlıkları önlemeyi seçebilirsiniz.
5. Bebek Laktoz intoleransını geliştirir
Bazı nadir durumlarda, bebeğiniz laktoza karşı toleranssız olabilir. Bu, bebeğin anne sütünüzdeki laktozu sindiremediği ve şişkinlik, ishal, kusma ve bulantı gibi mide sorunlarından muzdarip olabileceği anlamına gelir. Emzirmeyi bırakmaya ve emzirmeyi bastırmaya karar verebilirsiniz.
6. Bebeğin Ölümünün Talihsiz İnsidansı
Doğumdan sonra, bebeklik döneminde veya annenin bebeğini evlat edinmeye bıraktığı durumlarda trajik kayıp durumunda, anne sütünü bastırmak için içeri girebilir.
Anne Sütü Üretimini Durdurma
Anne sütünüzü durdurmanın yollarından bazıları aşağıda listelenmiştir:
- Yavaş yavaş yıpranmak her zaman arzu edilir. Ani sütten sıkılma ve ağrılı göğüslere neden olabilir veya mastitis gibi tıbbi durumları tetikleyebilir. Günde bir veya iki beslemeyi değiştirerek başlamak ve yavaş yavaş tam olarak durmaya devam etmek isteyebilirsiniz. Bu, vücudun değişimi düzenlemek için zaman kazanması ve sonunda süt üretimini durdurması nedeniyle tercih edilir.
- Süt üretimine başlayabileceğinden memeleri uyarmamaya dikkat edin. Sıkı bir sütyen yerine, sağlam ve iyi bir sütyen giymek daha iyidir. Fazla süt boşalmasını emmek için göğüs pedleri kullanılabilir.
- Sütünüzü sık sık pompalamaktan kaçının, çünkü vücudunuz daha fazla süt üretmek için bir ipucu olabilir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sıkıntınızı azaltacak kadar süt sağlayın.
- Asetaminofen veya ibuprofen gibi hafif ağrı kesicilerin alınması, ağrı ve şişkinlikle mücadelede faydalı olabilir. Herhangi bir ilaç almadan önce lütfen doktorunuza danışın. Süt tedarikini bastırmak için bazı reçeteli ilaçları almak konusunda doktorunuzla da görüşebilirsiniz.
- Dehidrasyon vücudunuzu süt üretimini arttırmaya zorlayabilir. Süt kaynağınızın sabit kalmasını sağlamak için sulu kalabilirsiniz. Çalışmaların, artan su tüketiminin süt tedarikini artırmadığını gösterdiğine dikkat edilmelidir.
- Adaçayı çayı içmek gibi anne sütünü kurutmak için doğal ilaçları deneyebilirsiniz. En sevdiğiniz içkiyle karıştırılmış adaçayı da kullanabilirsiniz.
- Sütyeninize yarım saat kadar lahana yaprakları koyabilirsiniz. Lahanalar, kan dolaşımını artırabilen ve iltihaplanmayı azaltan amino asitlerle kaplıdır.
- B6 Vitamini almak aynı zamanda süt üretimini azaltmada yardımcı olabilir, çünkü B6 Vitamini vücutta plazma prolaktin salgılanmasını durdurur, bu da ana süt üretiminden sorumludur.
- Vücudunuzda her gün bol miktarda süt sağdığınız ifade edilir. Yavaş yavaş ifade edilen süt miktarını azaltmayı deneyebilirsiniz.
Anne sütünün kuruması için ne kadar zaman gerekir?
Genellikle anne sütünün kuruması birkaç haftadan fazla sürmez. Bazı durumlarda daha uzun sürebilir. Tecrübe, kişiden kişiye, bebeğin kaçtığı zaman yaşı, üretilen süt miktarı, ne kadar sütün ifade edildiği ve meme ucu uyarımı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Ancak çoğu kadın için en kötüsü genellikle birkaç gün içinde sona erer.
Engellenen Kanal ve Mastitis Nasıl Tedavi Edilir?
Mastitis, meme dokusunun alevlenmesine ve ağrılı olmasına neden olan bir meme enfeksiyonu şeklidir. Göğüsler dolduğunda, sütün temizlenmemesi nedeniyle bir kanal tıkanır ve iltihaplanmaya neden olan bir kısmı yakındaki dokuya girebilir. Meme ağrıyor ve cilt de kırmızılaşıyor. Etkilenen anne, ağrı ve titreme gibi grip benzeri semptomlar yaşayabilir. Engellenen kanalları ve mastitleri tedavi etmenin yollarından bazıları şunlar olabilir:
- Sütü ifade etmek için çaba gösterin, böylece memeler fazla dolmaz ve durumu daha da ağırlaştırır.
- Sütü ifade etmek için memeye yumuşakça masaj yapın ve yavaşça meme uçlarına doğru ilerleyerek kanal çizgisi boyunca hafifçe vurun.
- Etkilenen memeye ılık bir kompres uygulayıp ardından süt vermeye çalışabilirsiniz.
- Memeye masaj yaparken diğer yandan da göğsünüze destek sağlayabilirsiniz. Bu, rahatsızlığınızı hafifletmede yardımcı olabilir. Bir masaj yağı kullanmak, yumuşak vuruşlar sağlayacaktır.
- Ayrıca sütünüzü ılık bir duş altında veya ılık suyla dolu bir küvete batırırken el ile pompalamayı deneyebilirsiniz.
- Ağrıyan göğüste soğuk paketler veya soğuk lahana yaprakları uygulanması, ağrıyı hafifletmede ve iltihabı azaltmada yardımcı olabilir.
- Ateş gelişiyorsa tıbbi tedavi alın ve tıkanma belli olmaz, çünkü tedavi edilmemiş enfeksiyöz mastitis laktasyonel meme apsesine neden olabilir.
Dikkate Alınacak Diğer Şeyler
Hiçbir şey işe yaramıyorsa ve göğüsleriniz hala ağrılı ve ağrıyorsa, elektrikli bir göğüs pompası yardımıyla tüm anne sütünüzü dışarı atmayı düşünebilirsiniz. Bir karar vermeden önce doktorunuzla detaylı bir tartışma yapabilirsiniz.
Bazen bir anne kemoterapi gibi bazı tıbbi tedavi nedeniyle emzirmeyi bırakmak zorunda kalabilir. Böyle bir durumda, anne isterse bebeğe hala anne sütü sağlanabilir. Emziren bir annenin bebeğini kaybettiği bazı trajik durumlarda, diğer bebeklere yardım etmek için anne sütünü önerebilir. Anne sütü bağışını destekleyen ve anne sütünü anne bazında paylaşmayı hedefleyen Human Milk 4 Human Babies Global Network gibi bazı süt bankaları ve kar amacı gütmeyen kuruluşlar vardır. Bu, emziren anneler için, bebeklerinin kaybı ya da suçluluk ve üzüntü hissi ile başa çıkmak için mücadele ederken, şifa verici bir deneyim olabilir.
Sebepinize rağmen, emziren baskılama için kendinizi duygusal olarak hazırlamanız önemlidir. Süt üretimi düşeceğinden hormon seviyelerinin önemli ölçüde dalgalanması muhtemeldir. Ruh hali değişebilir. Bu nedenle, psikolojik ve fizyolojik iyilik halinizi korumak için iyi bir destek sistemi çok önemli hale gelir.