11 Bollywood Anneleri Emzirme Hikayelerini Paylaşıyor - Ve Çok Güzeller!
Bebeğinizi ilk kez kucağınızda tuttuğunuz an vardır. Ve sonra, bir anda, elinden çıkmasına ve devam etmesine izin verdiğin, hayattaki kendi yolunu çizdiğin an var. Hayatımız çok kısacık ve iyi zamanlar bir gecede dörtnala gidiyor. Bebeğinizi emzirdiğiniz günleri hatırlayın? Zorluklar vardı, bebeğinizin iyi beslenip beslenmediğinden endişe duyuyordunuz ve aileniz ve arkadaşlarınızın önerdiği milyonlarca şey vardı. Ama sonunda aklı başında tutan şey, ikinizin paylaştığı aşktı. En sevdiğimiz Bollywood annelerimizden bazıları için, annelik tecrübesi, öğrenmeyle ve merakla doluydu.
...Bollywood Oyuncuları ve Emzirme
1. Aishwarya Rai
Aish'in küçük kızı Aaradhya zaten neredeyse beş yaşında ama doğduğu gün sadece geçen gün görünüyor! Her zaman çarpıcı güzelliği ve zindeliği ile tanınan bu anne, doğumdan hemen sonra, özellikle 'ağırlık çalışanlarının' hedefi olduğu için zor bir zaman geçirdi. Bu insanlar tamamen gereksiz yere çok fazla kilo aldıklarını ve artık çekici görünmediklerini hissettiler ve yorumladılar. Fakat bütün bunlar Aishwarya'nın çocuğuna tamamen odaklanmasını engellemedi.
Raporlara göre, uzun süre emzirmeye devam etti ve hem kendisi hem de kızı için doğru beslenmeyi sağladığından emin oldu. Eğer bu iki kişilik yemek demek ve goondh ke laddoo'yu görmek istiyorsa, hepsini yaptı! Aslında, Aish'in göğüsleri sarkmaktan ya da geceleyin şekillenmeye çalışmaktan endişe etmekten uzak durması birçok kişiye ilham verdi. İşte blogcu Shobha De'nin bu konuda söylediği:
“Ash, spor salonuna nörotik olarak vurmak yerine, kendisini o eski kotlara sığdırmak için açlıktan ölmek yerine kızına yatırım yapmayı seçti. Ash'in öncelikleri var - bebekle olan anne zamanı, hayatındaki en iyi karar olabilir. Ayrıca, anneliğin parlaması dünyadaki en iyi kozmetik
”
2. Lara Dutta
Lara'nın kızı da süper hızlı büyüyor gibi görünüyor. Saira şimdi dört yaşında ve muhteşem annesiyle birlikte çok güzel bir resim yapıyor! Saira doğduktan sonra, Lara düzenli olarak ve sürekli olarak onu emzirirdi. Bunun Saira'nın dokunulmazlığının inşasına yardım ettiğini buldu. Zamanla, aynı zamanda Lara'nın vücudunu tonlamasına ve hamilelik sırasında aldığı fazla kiloyu kaybetmesine yardımcı oldu!
Bugün, Lara emzirmenin aktif bir destekçisidir ve her zaman genç anneleri bebeklerini emzirmeye teşvik eder. Hemşireliğin sadece çocuğunuzla bağ kurmanın değil, aynı zamanda formda kalmanın mükemmel bir yolu olduğuna inanıyor.
“Anne olmak bir kadının hayatının en güzel yanıdır. Aynı zamanda büyük bir sorumluluktur. Bir anne olarak, tüm yeni ve hamile annelerin emzirmenin önemini anlamalarına yardımcı olmak istiyorum. Egzersiz yapmak ve diyet yapmaktan başka, emzirme vücudumun harekete geçmesi için tonlandırmamı sağladı. ”
3. Karishma Kapoor
Bu annenin hikayesi lezzetli bir hikaye - hepsi yemekle ilgili! Karishma bir anne olduğunda, diyet ya da yorucu antrenman baskılarına izin vermemeye çok dikkat ediyordu. Ama kesinlikle yaptığı şey sağlıklı beslenmekti. Doğum sonrası öğünde süt ürünleri, çorbalar, salatalar ve bol miktarda protein vardı. Bu aşamada, protein vücudunuz için kritik bir rol oynar. Bu yüzden Karishma çok fazla balık ve tavuk yedi - yum!
“Kadınlar genellikle bazı yiyecekler hakkında hamile kaldıklarında yenmeleri gereken veya yenmemeleri gereken çeşitli fikirlere sahiptir. Hamilelikten sonra kilo atmak söz konusu olduğunda, vücudunuzu gerekli besinlerden mahrum etmeden güvenli bir şekilde kilo vermek çok daha önemli hale gelir. Sonuçta bebeğinizi emzirmeniz ve diğer işleri de yönetmeniz ve doğru şekilde yememeniz yalnızca vücudunuza zarar verecek. ”
4. Sonali Bendre
Sonali bir anne olduktan sonra aile üyeleri ve uzmanları tarafından verilen önerileri takip etmeye çalıştı. Ancak zamanla, bu şeylerin çoğunun onun için işe yaramadığını buldu. Aslında, emzirmek ve sütten kesmek için bir zaman çizelgesi oluşturmaya çalıştığında, bu da işe yaramadı! Sonunda tüm bebeklerin nasıl farklı olduğunu ve mumyalamanın hayat boyu süren bir ders olduğunu anladı.
“Bebek kitapları tipik olarak anne sütünü nasıl ve ne zaman tüketmek gerektiğine dair düzenli bir çizelge yazarken, bu yaklaşım benim için işe yaramadı. Yeni annelere söylenen ve öğretilen her şey için, her çocuk farklıdır ve bazen farklı şeyler denemeniz gerekir. Sert ve hızlı bir kural yok. ”
sonali, tecrübelerini “Modern Gurukul” adlı bir kitapta belgelemiştir. Burada annesi olarak yolculuğunu, mücadelelerini ve deneyimlerini bıraktı. Şimdi bu, yeni bir seviyeye hikaye anlatmak ve hafızaya çıkarmak için bir anne!
5. Raveena Tandon
Bu Bollywood annesi, çocuğunu doğurduktan sonra medya basıncındaki adil payıyla karşı karşıya kaldı. İçinde yaşadığımız toplumda, doğumdan hemen sonra geri dönmek için muazzam bir baskı var. Ancak Raveena, bunlardan uzak durdu. Formda kaldı ama diyetten uzaklaştı. Ve tahmin et ne oldu, o da doğanın kendi mucizesi - emzirme yoluyla kilo kaybı yaşadı.
“En az 6 ay emzirin. Delicesine kısa sürede tekrar form kazanma baskısına teslim olmayın. Ne sizin için ne de yeni doğanlar için iyi değil. Hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini gynae ile kontrol edin. Şu anda sıkı diyet hayır-hayır. Ve evet, emzirme aslında kalori yakmanıza yardımcı olabilir! ”
6. Renuka Shahane
Renuka'nın hikayesi, emzirmenin genelleştirebileceğiniz bir şey olmadığını anlamamıza yardımcı olur. İlk bebeğinizin beslemesi, ikincinizin şu anki durumundan çok farklı olabilir. Renuka bir anne olunca çocuğunu çok dikkatli izlerdi. Bazen ağlardı ve beslenme zamanı geldiğini düşünüyordu. Ama bazen, o hala beslendikten sonra ağlıyor! O zaman açlığın her zaman bebeklerin huysuz olmasının nedeni olmadığını anladı.
“Bir çocuk acıktığında bir yem isteyeceğini anlamak çok basit. Ve eğer beslendikten sonra hala ağlıyorsa, belki de onu rahatsız eden bir şey. Yeni anneler beslenmeyi talep etmeli. Aynı zamanda süt tedarikini artırmada yardımcı olur.
Küçük çocuğum emzirmeye başladı ve neredeyse iki yıl boyunca onu emzirdim. Her bebek farklı olduğu için belirlenmiş kurallar yoktur. Bir anne çocuğun ihtiyaçlarına, doğasına ve sevdiği şeylere hitap etmelidir. ”
İyi dedin, Renuka! Sadece bir anne bebeğini çok iyi anlayabilir ve emzirme hareketi hayat boyu sürecek bir yaşam için harika bir temel taşı oluşturur.
7. Shobhaa De
Bir anne olarak seyahatinizde, bakıma, beslenmeye - ve çok desteğe ihtiyacınız var! Shobhaa'nın hikayesi çok güven verici ve kanıtlıyor ki, diğer anneler neler yaşadığını anlamaya çalıştığında ve seçtiğin için seni yargılamadığını kanıtlıyor, o zaman gerçekten mutlu hissediyorsun. Aishwarya'nın kilo izleyici eleştirisi sırasında Shobhaa, hem yeni anneye hem de emzirmeye olan desteğini genişletmek için yolundan çıktı. Hemşirelik, anneliğin güzel bir parçası olduğunu ve mutlaka yapılması gereken diğer her şeyle beslenmesi gereken bir şey olduğunu hissediyor.
“Beyin yıkanmadan önce bile, ateşli bir şekilde 'forma girmeye' beynimiz giriyor. Emzirmeyi yitirme ve 'sarkma' korkusuyla çocuklarını emzirmeyi reddeden genç anneler var! İlk başta bebek sahibi olarak figürlerini 'şımartmak' istemediklerini söylemek kadar ileri giden başkaları da var.
Annelik, masum, tamamen bağımlı olan yeni bir hayatın büyüdüğü ve annenin koşulsuz sevgisi, dikkati ve özeniyle çiçek açtığı büyülü aylardan en iyi şekilde yararlanmanın zamanıdır. ”
8. Pırıltı Hanna
Son olarak, Twinkle'nin emzirme hikayesi, esprili ve mantıklı mükemmel bir dengedir. Hemşirelik yaptığı zaman, öyle görünüyor ki, koca Akshay Kumar evde misafir olduğu zaman bile, kendi alanı ve rahatlamasını sağlamıştır. Ayrıca çok şımartıldığından emin olduğunu düşünüyoruz. Şimdi, bu sadece romantik ve destekleyici değil aynı zamanda zorunlu! Kocanızın desteği şu anda bir fark yaratabilir.
Twinkle'ın deneyimi, aslında, evde duran bir şaka gibi görünüyor. İşte son zamanlarda hakkında blog yazdığı şey:
“ ' Anne güzel ama biraz sıkıcı, her zaman yaptığınız gibi bazı şakalar ekleyin, babanla alay ettiğinize ne dersiniz?'
Şaşkın ifademde şöyle devam ediyor: “Sürekli bebekken ve beni emzirirken, konukların sizi görmeye geldiğini ve babamın herkese beklemesini söylediği için sağım! Şakayı ekle! ”
Bu bir yana, Twinkle ayrıca annelere sağlıklarına dikkat etmelerini ve göğüslerinin sağlıklı olduğundan emin olmak için düzenli olarak kendi kendilerini muayene etmelerini önerir. Meme ile ilgili sorunların görülme sıklığı artıyor ve annelerin çok dikkatli olmaları gerekiyor. İyi dedin, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Eski Femina Bayan Hindistan ve Bollywood oyuncusu, Celina, üç genç oğlanın annesi. Maalesef, 2017 yılında doğmuş son iki sette ikiz set doğurdu, bir çocuk kalp kusuru nedeniyle hayatta kalamadı. Emzirmeye gelince, Celina bunun nedeni.
“Emzirme bebeğiniz ve anneniz için çok önemlidir. Yeni bir araştırmaya göre, bir anneyi rahim ağzı kanserinden koruyor ve çok büyük sağlık yararları var. Altı ay emzirdim ve aynı şeyi de yapmayı düşünüyorum. İnşa ettiğiniz antikorlar ve bağışıklık bir ömür boyu sürer. ”
Celina ne olacağını bilmek için eski okula gitmeyi ve hamilelikle ilgili tonlarca kitap okumayı tercih ediyor. Ayrıca hamilelik döneminde kendisinin ve kocasının ailesinden yardım isteme konusunda da vokaldir ve yeni annelerin maruz kaldığı vücut utançlarına şiddetle karşıdır.
10. Lisa Haydon
Eski Femina Bayan Hindistan ve Bollywood oyuncusu, Celina, üç genç oğlanın annesi. Bloktaki en yeni annelerden biri olan Lisa Haydon, yeni doğmuş bebekleri emzirme gereği konusunda son derece vokal oldu ve kilo kaybını ve emzirmeye uygunluğunu kredilendirdi. Geçen yılın mayıs ayında anneliği benimseyen Lisa, 2017 yılı Dünya Emzirme Haftası sırasında, oğlu Zack'i emziren Instagram fotoğrafını yüklediği görüldü:
“ Oğlumu yaptıktan sonra hayat hakkında sorular soran bir sürü mesaj aldım.
özellikle ağırlık ve zindelik ile yapmak. Kredinin geldiği yerde kredi vermenin, Dünya Emzirme Haftası olduğunu görün. Emzirme bebeğime doğum yaptıktan sonra yeniden şekillenmesinde büyük rol oynamıştır. Emzirme zordur + zaman alıcıdır (kelimenin tam anlamıyla süt tedarikini teşvik etmek için her gün harcanan saatler) ancak çocuğunuza süt sağlamanız ve çocuğunuzdan aldığınız tüm besinsel faydalar ile bağ kurmanın ve bağlantı kurmanın çok güzel bir yolu
”
11. Shveta Salve
Hintli bir aktris ve model olan Shveta Salve, 2016'da küçük kızını doğurdu. Instagram hesabına gönderdiği bir resim ile emzirmeyi savunduğu görülüyor. Bu resimde bebeğini emzirerek aşağıdaki resim yazısında görülür:
“ Sanctum Benim Cennetim #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime”
Kendi Bollywood annelerimizden gelen bu tatlı ve ilham verici hikayeler kesinlikle bizi tamamen suçlu hissettirdi, ya sen? Ne de olsa anne olmak ve çocuğumuzu besleyebilmek bizim kendi süper gücümüz - sevgi ve şefkat içinde kurulmuş bir şey! Bu yüzden kimsenin hemşirelik deneyiminize müdahale etmesine ve ikinize en uygun olanı yapmasına izin vermeyin.