11 Travmatik Doğumlar Tecrübesi Olan Kadınlar Mücadeleleri Çok İyi Biliyor
Bir arkadaşım bana daha fazla çocuk sahibi olmak isteyip istemediğimi sorduğunda oluyor. Kalbim biraz yarışıyor, avuçlarım biraz terliyor ve hızla başımı sallamam gerekiyor. Hayır, onlara söylüyorum. “Sanırım muhtemelen bittim.” Bazı insanlar anlamıyor çünkü hala otuzuncu yaşlarımdayım ve sadece bir çocuğum var. Endişelerine ve biraz şaşırmış tepkilerine alışkınım, çünkü bu, travmatik doğumları olan kadınların çok iyi bildiği birçok mücadeleden sadece biri. Dürüst olmak gerekirse, çoğalmanın artık mümkün olmadığı veya en azından varsayıldığı bir yaşa girinceye kadar, muhtemelen oldukça sık bir şekilde yaşamaya devam edeceğim biri.
İlk doğum deneyimim tamamen beklenmedik bir şeydi. Kızım erken saatlerde, sadece 22 haftada geldi ve sonuç olarak birkaç saat yaşadı. Bütün bu süreç, emeğimin ölümüne başladığı andan itibaren beni kalıcı olarak yaralandı ve sonuç olarak travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile mücadele etmeye devam ediyorum. Buna ilk ve yüreksiz deneyimin, iki yıl sonra oğlumun doğumunu ve ev doğumunun hastane doğumuna döndüğünü ve doğum travması ve doğumla ilgili TSSB konusunda uzman bir şey olduğumu hayal edebilirsiniz. Açıkçası, gerçekten farklı bir şey bilmiyorum.
Bu yüzden, birisi bana (veya sevilen birinin) travmatik bir doğum geçirdiğini söylediğinde, dinlemeye ve tavsiyede bulunmaya her zaman hazırım çünkü hepimiz farklı deneyimler yaşadıkça, yönetim kurulunda karşılaşılan bazı zorluklar var. Eşsiz durumlarımızdan bağımsız olarak, sadece travmatik doğumlar yaşayan kadınların yaşadığı bazı zorluklar olduğunu biliyorum. Ancak, yalnız olmadığınızı bilmek her şeyi değiştirebilir.
Başkalarının Doğum Hikayelerini Dinlemek Ne Kadar Zor
Diğer insanların doğum deneyimlerini umursamıyorum. Öyleyse, onların hikayeleri çoğu zaman güzel emek ve teslim olmalarıdır. 2 ya da 12 ya da 20 saat emek alıyorlardı, sonra ittiler ve sonra sağlıklı bir bebekleri oldu. Bu şekilde hissetmemeyi sevsem de, kıskançlıktan sıkılıyorum çünkü deneyimlerimin travma yaşamamasını diliyorum. Ve travmatik hikayeler olduklarında, bazen (her zaman değil) tetikleyebilirler. Bu zor.
Travmaların Tekrar Tekrar Tekrarı
Bu teknik olarak TSSB'nin bir işareti olsa da, gerçek iyileşme sürecinin bir parçası olabilir. Orada bulunanlarımız sık sık travmatik doğumlarımızı başımıza tekrar eder ve farklı şekilde düşmelerini ister. Belki bebek yaşar, ya da yaralanmaya tahammül edemiyoruz, ya da zorbalık yapmıyoruz ya da bebeğimiz mükemmel bir sağlığa sahip. Sonunda, geçmişi değiştiremeyeceğimizi biliyoruz, ancak bu zamanımızı istediklerimizle geçirmek istemediğimiz anlamına gelmiyor.
Hamile Olmanın Sabit Korkusu
Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, hamile kalma ihtimalim konusunda çok fazla zaman geçirdim. Haptayken bile çok korktum ve hamileliği önlemek için ekstra önlemler aldım. Temel olarak, bir daha asla hamile kalmayacağımdan emin olmak istiyorum (eğer kesinlikle olumlu bir şüphe gölgesi olmadan ve yıldız bir OB / GYN ekibi ve terapistim olmadığı ve inanılmaz bir hastaneye çok yakın olduğum sürece) Eminim başkalarının ilişki kurabildiğinden eminim.
Hamileliğin Korunması veya Vazgeçilmesi İçin Son Derece Zor Karar
Oğlumla hamile kaldığımda, yaşamak istediğimden emin değildim. Seçim yanlısı bir kişi olarak seçeneklerimi tartıştım ama sonunda tekrar denemek istedim. Yine de, bu karar travmatik bir doğum deneyimi yaşadıktan sonra katlanarak daha zordu çünkü doğumun ne kadar karmaşık olabileceğini ve hamileliğin her zaman nasıl bir bebek alacağınız anlamına gelmediğini biliyordum.
Kürtaj Korkusu İşlemlerinin Büyütülmüş Duyguları
Travmatik bir doğum yaşadıktan sonra (ve özellikle doğum travmasından sonra çocuk kaybıyla ilişkilidir) kürtaj yaptırmak çoğu zaman daha da zordur. Biri tıbbi prosedürlerle, özellikle de jinekolojik tedavilerle tetiklenebilir, bu nedenle kürtaj öncesi stres üstel olabilir. Bununla birlikte, kendi kürtaj sonrası travmamdan korktuğum halde, iki doğumuma kıyasla aslında çok daha kolay ve tamamen travmatik değildi.
Sizin İçin Doğru Olan Bir OB / GYN Bulmanın Zorluğu (Buna Gitseniz)
İyi doktorlar bulmak zordur, özellikle doğum travması geçirmiş olanlarımıza dikkatle davranmak için başucu tarzı olanlar. Bazı doktorlar bu travmaların bizim için ne kadar acı verici olduğunu anlamıyor veya umursamıyorlar. Bize uygun olanı bulmadan önce birkaç kez “röportaj yapmak” zorunda kalacağız.
Bebeklerin Çevresinde Her Zaman Rahat Olmaz
Bunun diğerleri için uzun sürüp sürmeyeceğini bilmiyorum, ama (en azından ilk önce) doğum travmalarımdan sonra bebeklerin etrafında olmak konusunda rahat olmadığımı biliyorum. Belki de bu, benim kaybım ve takip eden NICU bebeğimden kaynaklanıyordu, ancak sağlıklı bebekler görmek ağlamak istediğim noktaya çok üzüldü. Yine, bu bebeklere veya ebeveynlerine karşı bir şey değil, bazen travma sonrası ortaya çıkan kişisel tetikleyicilerdir.
Yakınınızdayken veya Hastanedeyken Tetiklenmiş Hissediyorum
Kızımı kaybettikten sonra evde doğum denemeyi seçmemin nedenlerinden biri, evde daha rahat ve daha güvenli hissedeceğimi düşünmemdi. Bu, bazılarına karşı sezgisel görünebilir, ancak kaybımın dönem öncesi emeğe bağlı olduğuna inanıyorum ve zaten “güvenli” teslim tarihlerinde olduğum için, her şeyin yolunda gideceğini varsaydım. Travmatik doğumlar, birçok insan hastanede kaldıklarında, teknik olarak daha güvenli olsalar bile, bunalmış hissetmelerine neden olabilir.
Bir Sonraki Gebelikte Bebeğinizi Kaybetmekten Korkmak (Ve Çok Sonra)
Her ebeveynin en büyük korkusu, bebeklerini kaybediyor, ancak hiç kimse bunu bir bebeği kaybedenlerden (veya yakınlaşmaktan) daha fazla anlamıyor. Eğer travmatik bir doğum yapmış olsaydınız, bu kategorilerden birine girme şansınız yüksektir ve sık sık uğraştığımız bir şey, bebeklerimizden birini kaybetme korkusudur. Doğduktan sonra bile, bu meşgul olma bizi rahatsız ediyor.
Filmlerde veya TV'de Doğum Sahnelerini İzleyememek
Çok az şey ekranda travmatik bir doğum yeniden yaşamaktan daha tetikleyicidir. Kendi travmatik doğumlarımdan yıllar sonra, hala bu tıbbi şovları veya sahneleri izlemekte zorlanıyorum. Bilginize, bunu okuyorsanız ve doğum travması geçirdiyseniz, Grey's Anatomy'nü izlemekten kaçının birkaç yıldır.
Arkadaşların ve Akrabaların Doğumlarından Aşırı endişe duymak
Ne zaman bir arkadaşın hamile olduğunu söylediğinde, iki düşüncem var. Birincisi her zamanki gibi “Yay! Tebrikler! ”Diğeri mantıksız (ya da sadece biraz rasyonel) iken, korkunç bir deneyim yaşamalarına ve / veya bebeklerini kaybetmelerine neden olabileceğinden korkuyor. Düşünmek berbat bir şey ve o ikinci kısmı kendime saklamak eğilimindeyim (önceki travmalarmı ve kayıplarımı sormazlarsa), ama şimdiye kadar, bu ikinci düşünce oldukça kaçınılmaz.