Kasılmalar ve Hamilelik Hakkında Bilmeniz Gereken 11 Şey
İnsanların kasılmalar ile yaptığı en yaygın dernek, emeğin başlangıcını ifade etmeleridir. Gerçek şu ki, kasılmalar hamilelik sırasında herhangi bir zamanda olabilir. Hamileyseniz, kasılma ve hamilelik hakkında bilmeniz gereken çok şey var; bu kramp hissi yaşamanın farklı yollarını ve nedenlerini anlamanıza yardımcı olabilir. Hafif bükülmelerden ağır vuruş sıkma işlemine kadar kasılmalar acı devam eder ve her biri farklı bir şey ifade edebilir. Yanlış alarmlar, gerçek anlaşma ve bunların arasındaki her şey arasındaki farkı anlamak, hamileliğiniz boyunca size çok fazla endişe kazandırabilir.
Kasılmayı ilk kez hissetmek, bazı hamile kadınlar için kafa karıştırıcı olabilir. Vücudunun izniniz olmadan işleri yapması çok garip. Bu nedenle kontrolünüzü biraz daha hissetmenize yardımcı olmak için, hangi tür deneyimleyeceğinizi belirlemenin en iyi yollarından biri, Dimes March'ın önerdiği gibi kasılmalarınızı zamanlamanızdır. Bu, yanlış işçilik veya erken doğum ya da işgücü kasılmaları ile dolu olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bunu belirledikten sonra, ne yapacağınızı bileceksiniz.
Kasılmalar, gebeliğin doğal bir parçasıdır, bu nedenle nasıl çalıştıkları ve ne anlama geldikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, gelecek dokuz ay boyunca size ulaşabilmeleri için gebelik ve kasılmalar hakkında bilmeniz gereken bu 11 şeyi inceleyin.
1 Erken Başlayabilirler
Kadınların çoğu hamileliğin sonuna kadar kasılma hissetmeyeceklerini düşünüyor, ancak onları çok erken hissetmek de mümkün. Fit Gebelik dergisine göre, ilk üç aylık dönemde kasılmalar hissedilir, ancak bu sizin emeğe gireceğiniz anlamına gelmez. Sebepler dehidrasyondan ligamana uzanan gaz gazlarına kadar uzanır. Sadece kanamanın eşlik ettiği kasılmalar doktorunuza çağrı yapılmasını gerektirir.
2 Yanlış Olabilirler
Genellikle kasılmalar doğum belirtisidir, yani bebeğinizle tanışmak üzeresiniz. Ancak tüm kasılmalar aynı mesajı göndermez. Ne Bekleneceği web sitesinin işaret ettiği gibi, yanlış iş gücü kasılmaları düzensizdir ve eğer pozisyon değiştirirseniz büyük olasılıkla duracaktır. Kasılmalarınızı zamanlayarak ve biraz hareket ederek, bunların gerçek anlaşma olup olmadığını söyleyebilirsiniz.
3 Kalıcı Olabilirler
Healthline'a göre, istirahat veya hidratasyona cevap vermeyen, sık sık düzenli kasılmalar yaşıyorsanız, irritabl uterus olarak bilinen bir durumunuz olabilir. Bu durum normal olmamakla birlikte, eğer irritabl uterusla karşılaşırsanız, size veya bebeğe zararlı olmadığını bilmek güven vericidir.
4 Önemliler
Olabildiği kadar acı veren, kasılmalar emeğin her aşamasında önemli bir rol oynamaktadır. Baby Center'ın bildirdiği gibi, kasılmalar serviksinizi açar, bebeği doğum kanalından geçirir ve plasentayı yerinden çıkarır. Bu yüzden çok eğlenceli olmasalar da, kasılmalar doğum sürecinin hayati bir parçası.
5 Bir İşaret Olabilir
Bazı erken kasılmalar sadece sahte işçilik olmasına rağmen, etrafta kalanlar dikkatinize ihtiyaç duyar. Dimes March'ın web sitesinde bildirildiği gibi 37 haftadan önce düzenli kasılmalar yaşanması erken doğum belirtisidir. Bu tür kasılmalara sahip olmak, doktorunuzu arama zamanı demektir.
6 Daha Fazla Suya İhtiyacınız Olabilir
Amerikan Gebelik Derneği web sitesine göre, Braxton Hicks adı verilen sahte emek kasılmaları dehidratasyon ile sağlanabilir. Her gün hidratlı kalmak, genel sağlıklı bir seçime ek olarak, kasılmaların oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
7 Rahatlamak için Bir Bahane Olabilir
Gevşemek için hamile kalmaktan daha fazla motivasyona ihtiyacınız varmış gibi, ayaklarınızı tekmelemek kasılma rahatsızlıklarını hafifletmek için harika bir yoldur. Fit Gebelik önerdiği gibi, bu kasılmaları kaldırıma tekmelemek için ılık bir banyo yapmayı deneyin.
8 Güçlenirler
Beklenecek Şey'e göre, kasılmalar “giderek daha sık, yoğun ve genellikle (ancak her zaman değil) daha düzenli hale gelir, genellikle her biri yaklaşık 30 ila 70 saniye sürer. Ayrıca, birbirlerine yaklaştıkça daha acı verici hale gelirler.
9 Sırtında Olabilirler
Tüm kasılmalar midenizde hissedilmez, bazıları ağrıyı arka tarafınıza alır. Amerikan Gebelik Derneği'nin bildirdiğine göre, genellikle "geri doğum" olarak adlandırılan bu sırt krampları, bebekleri annenin midesine bakan pozisyondayken meydana gelir.
10 Kanlı Gösteri Yapabilirler
Kasılmalar bir emek belirtisi olduğundan, diğer işaretlerin onlara eşlik etmesi şaşırtıcı değildir. Healhtline'ın bildirdiği gibi, kanlı gösteri kasılmalar ile aynı anda görülebilir, ancak tüm hamile kadınlar için farklı zamanlarda olabilir.
11 Onlar acıttı
Hem erken kasılma hem de geri doğum deneyimi yaşayan bir anneden gelince, size kasılmaların gerçekten çok acı verdiğini söylememin adil olduğunu düşünüyorum. Şeker kaplama işlerinde kullanılmaz. İyi haber şu ki, acıdan kurtulacaksınız ve sonuç acı çekmeye değer.