Uçağa Pompalama Yapmanın 11 Püf Noktası, Farklı Bir Mil Yüksek Kulübüne Katılabilirsiniz
Ebeveynler arasında endişe uyandıran bir şey varsa, çocuklarıyla birlikte uçma fikri. Emzirirken işler daha da karmaşıklaşabilir. Karışıma pompayı ekleyin ve stres, kaygı ve tüm karmaşa için mükemmel bir tarif edin. Hayal gücünüzü vahşi çalıştırmasına izin verirseniz, budur. Gerçekte, emzirirken veya pompalarken seyahat etmek, küçük bir planlamayla tamamen yapılabilir. Göğüs pompası ile uçağa biniş yapan her anne için, yolculuğu mümkün olduğu kadar yumuşak ve drama yapmak için bir uçağa pompalamak için paha biçilmez birkaç ipucu vardır.
Dışarıdaki en deneyimli tampon olmasam da seyahatlerimden kolumdan birkaç numara yaptım. Kocam ve ben son zamanlarda biri şu anda bakmakta olan iki kızımız olmadan tatile gittik. Ondan uzaktayken süt kaynağımı sürdürmek için göğüs pompamı getirmek ve çıldırmış bir kadın gibi pompalamak zorunda kaldım. Otobüste? Evet. Sokakta? Emin. Uçakta? Bunu orada yaptım.
Eğer hayatta kalabilirsem, sen de yapabilirsin. Çocuklarınızla veya çocuksuz seyahat ediyorsanız, bu ipuçlarını iyi kullanmak için kullanmak, yelken açmayı veya uçmayı ... herkes için kolaylaştıracaktır.
1 Sulu Kal
Hidratlı kalmak süt tedarikçiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Daha fazla süt üretmemenize rağmen, daha fazla içtiğinizde, Living and Loving, yeterli su içmediğiniz zaman süt kaynağınızın etkili olduğunu belirtir. Güvenliği geçtikten sonra, birkaç su şişesi satın alın veya uçuşunuzda içmek için yeniden kullanılabilir boş bir şişe doldurun.
2 Koltuklarınızı Dikkatlice Seçin
Çoğu havayolu şirketi için koltuklarınızı önceden seçebilirsiniz. Uçağa pompalanacağınızı biliyorsanız, aileniz için bir satır ya da en özel olma eğiliminde olduğunuz için kendiniz için bir pencere kenarı almayı deneyin.
3 Kıyafetinizi Planlayın
Neyse ki, birçok marka emzirmek ve dostça kıyafetler pompalamak yapar. Çıkarması kolay (ör. Elbise yok) ve ekstra rahat olan parçaları bulmaya çalışın.
4 Pompanızı önceden nasıl kullanacağınızı bilin
Genellikle çok kullanıcı dostu olsalar da, ilk defa pompanızı çıkarmanız planın üzerindeyse, yıpranmış olabilir ve çalışamazsınız. Gereksiz stresden kurtulmak için ayrılmadan önce onu kullanmaya aşina olun.
5 Pompalanacak En İyi Zamanları Bilin
Bir uçakta pompalamanın en iyi zamanı genellikle en az insanın etrafta dolaştığı zamandır, bu nedenle kalkış, yemek dağıtımı veya filmler sırasında. Banyoya pompalamayı planlıyorsanız, geniş bir çizgi olmadığında veya etrafta dolaşan çok insan olmadığı zaman bunu yapmayı deneyin.
6 Bir Soğutucu Getir
TSA yönetmeliklerine göre, sütten kesilmiş paketleri, soğutucuları ve pompalanan sütünüzü serin tutmak için başka ne gerekiyorsa getirmenize izin verilir. Ayrıca anne sütü, diğer sıvılar gibi üç ons kuralına tabi değildir.
7 Yedek Olarak Bir El Pompası Kullanın
Sadece bir arıza veya akü kaybı durumunda, el pompasını yedekleyin. Ucuzlar ve kolayca taşıyabilecekleri bir ürün. Ayrıca, çok daha büyük elektronik pompalardan daha kullanışlıdırlar.
8 Seat-Mate'inizle Öne Çıkın
Tanımadığınız insanların yanında oturuyorsanız, uçuş sırasında pompalayacağınızı önceden bildirmeniz en iyisidir. Böylece, aniden işinizi yapmak için gömleğinizi yukarı çektiğinizde korumadan alınmazlar.
9 Yardım İsteyin
Uçuşun politikaları konusunda kafanız karışırsa, pompalanacak bir alan bulmak için yardıma ihtiyacınız var veya uçuş görevlilerinin size bir konuda yardımcı olmalarını istiyorsanız, ulaşmaktan çekinmeyin.
10 Rahatla
Stresli veya sizi izleyen insanlar için endişeleniyorsanız, sütün muhtemelen akmayacak. Derin bir nefes alın, kendiniz ve bebeğiniz için en iyisini yaptığınızı unutmayın ve uzaklaşın. La Leche League, bebeğinizin bir fotoğrafına bakmanın (eğer sizinle birlikte seyahat etmiyorlarsa) oksitosin salınımını teşvik etmeye ve hayal kırıklığı refleksini tetiklemeye yardımcı olabileceğini belirtti.
11 Neden Pompaladığınızı Hatırla
Sonuçta, pompalamak seninle bebeğin arasında. Yalnız seyahat ediyor olsanız da, bebeğinizle, kimsenin söylediği veya yaptığı şey, ikiniz için de doğru şeyi yaptığınızı bildiğiniz sürece önemli değil.