Bağırmadan Ebeveyn Olmanın 12 Etkili Yolu
Çocuklarınız sizi bir daha provoke ettiğinde ne kadar kızarsanız yaşayın, ne kadar sinirleneceğinize karar vereceksiniz. Ama cidden, gerçekten kızdığın zaman, reaksiyonunu kontrol etmenin tek başına olduğunu bile düşünebilir misin?
Bütün bu killi hamuru üçüncü kez uzaklaştırdın ve çocuğa yatmadan önce artık hamur olmadığını söyledin. Bir süre sonra, her şeyi tekrar çıkardığını ve mutlu bir şekilde bir böcek yarattığını görüyorsunuz! Kanınızın kaynaması doğaldır.
Fakat sesini yükseltmeden önce, bağırmanın ve bağırmanın tümünün çocuğunuzdaki sinir bozucu davranışları engellemediğini unutmayın. Kapak tarafında, yalnızca sizi üzen ve suçlu olan herkesi etkileyecektir. İşte çocuklarınızın bağırmadan dinlemelerini sağlamak için güvenebileceğiniz 12 yolun listesi.
Çocuklarınıza Bağırmayı Nasıl Durdurun
1. Bebek Prova
Temel bebeğin evi prova etmesini sağla. Çocukları uygunsuz şeyleri küçüklerin erişemeyeceği bir yerde saklayın. Bu, özellikle çocuğunuz ulaştığında, o kutu mısır gevreğini alıp tüm içeriği yere döktüğünde faydalıdır! Bu tür şeyleri erişilememek için en iyisidir.
2. Durumdan Çık
Eşiniz etrafınızdaysa, asi çocuğunuzla başa çıkmak için onun yardımını alın. Şansı yok diye bağırmayacak (henüz senin kadar kızmadığı gibi!) Ve çocuğunuz bile ebeveyndeki değişimle uyum gösterebilir.
3. Gerçekçi Beklentiler
Kendinizi sürekli olarak çocuklarınıza bağırıyorsanız, şans beklentileriniz onlardan çok yüksektir. Fiziksel ve zihinsel olarak sizin kadar gelişmiş olmayan bir çocukla uğraştığınızı unutmamalısınız. Bu nedenle, saatlerce hoşunuza giden şeyi yapmak için harcamak veya sırayla onaylamadığınız saatlerce bir şey yapmaktan zevk almak zor olabilir.
4. İddialı Olun-Ortalama Değil
Sakin ol ve çocuğuna sıkıca hitap et. Yumuşak ve sert bir ton, çocuğunuzun zorlanmasına ve sizi dinlemesine neden olur.
5. Stratejiyi yap
Stresli aktivitelerinizi, çocuklarınız sizden sonra etiketlenmeden zaman aşımına uğrar. Markette düzenli olarak kaybederseniz, çocuklarınızın uyku saatinden sonra çevrimiçi alışveriş yapabilir veya kalabalığı önlemek ve alışveriş ve faturalarınızı hızlı bir şekilde yapmak için en sevdiğiniz mağazayı gece veya hafta içi ziyaret edebilirsiniz.
6. kurgusal bir hikaye kadar yemek
Bu, çocuğunuzu bağırmadan nasıl disipline etmenin etkili bir yoludur. Bunun gibi hikayeler deneyin: annesini dinlediğinde (ya da duymadığında) küçük kıza ne oldu? Sonuç, hayali çocuğun davranışlarına bağlı olarak şanlı veya kötü olabilir. Eski, hikaye anlatmakla meşgulken ve küçük olanın hayalini kurduğu zaman, hem anne hem de çocuk için kazan-kazan durumudur.
7. Kızgın olduğunu bilmesini sağla
Sadece takılmak yerine, sinirlendiğini bilsin. Umurunda değilse, ona bir süre sınırı ve zararsız bir tehdit ver. Örneğin, 10'unu saymayı bitirdikten sonra onları toplamazsa, oyuncakları çöp kutusuna gidebilir. Bu, küçük çocuklar için çok işe yarar ve çocuklarınızın bağırmadan dinlemelerine yardımcı olur.
8. sıkmak oyuncaklar kullanışlı tutmak
Gülen toplar ve bebekler gibi sıkıştırılabilir stres oyuncakları, stresi bastırmak için harikalar yaratabilir. Bu yüzden onları kullanışlı tutun ve tepenizi atma dürtüsünüz olduğunda o topu sıkın.
9. Yerinde Fiziksel Egzersiz
Tüm bu stresi tek bir yerde koşu yaparak veya derin nefes alıştırması yaparak serbest bırakın. Kendini rahat hissedeceksin. Ayrıca, çocuğunuz sizi izliyorsa, annesinin davranışlarına şaşırıp dikkatini dağıtabilir ve sakinleşebilir.
10. Mola Verin
Anne olmak sakat değildir ve kendinizi çocuklarınız için sık sık soğukkanlılıktan kaybederken bulursanız, stres ve halsizlik belirtisi olabilir. Mola vererek ve kocanızdan, ailenizden veya arkadaşlarınızdan bir süre bebeğinize bakmasını isteyerek kendinizi canlandırın.
11. Perspektiften Şeyler Yapmak
Kendini küçük çocuğunun yerine koymayı dene. Bir çocuk, okula hazırlanmaktansa, açıkça oynamayı tercih edecek bir çocuktur. Öyleyse çığlık atma ve alternatif bir plan yapmayı düşünme dürtüsünü azalt. Bazen bakış açısındaki bir değişiklik, durumların dağılmasına yardımcı olur.
12. Sonrasında Görselleştirin
Bağırmak bir çocuğa ne yapar? Tüm bu çığlıklar ve hüzünlü, sevgilim ağlayan gözleri, kendini suçlu hissettirir ve çocuğunu üzür! Bunları gurur duymayan annelerin canlandırması, dilinizi tutmanıza, çocuklarda bağırmayı önlemenize ve durumu daha yumuşak şekillerde ele almanıza yardımcı olabilir.
Bağımlılık mı yapıyor? Kesinlikle, eğer kronikleşirse! Çocuğunuz bir dahaki sefere sinirlerinizi denemeye çalıştığında, çığlık atmadan bu ebeveynlik ipuçlarına uyun.