İshalli Bebek ve Küçük Çocukları Beslemek için 12 Yiyecek
Genç bebeklerin sindirim sistemi, farklı gıda maddelerini ve sindirilemeyen parçaları sürdürebilmek için henüz olgunlaşmış haliyle gelişmemektedir. Bebeğin bağışıklık sistemi zayıftır ve mide enfeksiyonları için bir eğilim oluşturur. İshalli çocuklara hangi yiyecekleri vereceğinin bilinmesi, küçük çocuğunuzun yediği her şeyin kusma ile sonuçlanabileceği veya ona gerekli beslenmeden atılmaya devam edebileceği için saatin ihtiyacı haline gelir. Bazı gıda maddeleri de ishal semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bebekler ve Yeni yürümeye başlayan çocuklar için Gevşek Hareketler sırasında Yiyecekler
İshalli bir çocuğun beslenmesi genellikle, sadece sindirimi kolay değil, aynı zamanda problemi en başta çözme yönünde çalışabilecek bazı gıda maddelerini de içermelidir.
1. Zencefil
Daha önceki nesillerden birçok anne ve insan, ishalin belirtilerini azaltmada zencefilin gücüne yemin eder. Genellikle bu, küçük bebekler için değil biraz daha büyük olan çocuklar içindir. Onlara zencefil vermek bazı kaya tuzu ve jaggery ile karıştırılarak ishal ve hazımsızlık olasılığını azaltmak için çalışır.
2. Küçük Hindistan Cevizi
Ülkenin çeşitli bölgelerinde jaiphal olarak da bilinen bu, bugüne kadar çeşitli Ayurveda hazırlıklarında kullanılan eski bir ilaçtır. Genellikle, taş üzerine küçük bir parça sürterek ve bu tozu çocuğunuza vermek için suyla karıştırmak suretiyle hazırlanır.
3. limon
Limonun tedavi edemediği rahatsızlık yok gibi görünüyor. İshalde limon, vücudun sürekli kakalanma nedeniyle kaybedilen tuzlar ve sıvılarla yenilenmesinde hayati bir rol oynar. Limon suyunu ılık suyla karıştırmak ve biraz tuz eklemek, küçük çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu rahatlamayı sağlamasına yardımcı olabilir.
4. Kimyon Tozu
Bu, bir yaşından büyük ve ishali olan çocuklar için harika bir çözümdür. Bazı kimyon tozunu rezene tohumlarıyla karıştırın ve bir tavada kızartın. Bu tozu kaynamış suyla karıştırın ve çocuğunuzun küçük yudumlarını almasına izin verin.
5. Sebze Çorbası
Bazı ishal tipleri sadece enfeksiyon bittiğinde hafifler. O zamana kadar yapılması gereken kısım, enerji seviyelerini sağlam tutmaktır. Herhangi bir katı olmadan basit sebze çorbaları yapmak ve sadece bir tutam tuz bebeğinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.
6. Hindistan Cevizi Suyu
Dehidrasyon küçük olanı oldukça etkileyebilir ve iştahı da ortadan kaldırabilir. Yumuşak bir hindistancevizinden alınan su, böyle bir durumun tedavisinde anahtardır. Hindistan cevizi suyu, en doğal glikoz formunun yanı sıra birçok doğal tuz ve mineral içerir. En iyi yanı ise hindistancevizi suyunun 6 aylık bebekler için bile işe yaramasıdır.
7. Sabudana
Şevkler sırasında sabudana'dan yapılan khichdi ya da püresi, aslında küçük çocuklar için olduğu kadar bebekler için de oldukça faydalıdır. Sabudana batırmak ve pişirmek, suyu süzmek ve lor kullanarak lapa yapmak çocuğa vermenin en iyi yoludur. Bazı lezzetler için biraz tuz ekleyebilir veya buna katılabilirsiniz.
8. Pirinç
Bu bir beyinsiz gibi görünüyor ama çoğu anne-baba, özellikle ishal olmak üzere, bir çocuğun sindirmesi için çok kolay olabileceğini unutuyor. Ayrıca, pişmiş pirinç suyunun içilmesi, bir bebekte tekrarlayan gevşek hareketleri durdurabilecek güce sahip iyi bilinen bir ilaçtır. Günde iki kez vererek başlayın ve gözlemleyin. Hareketler artmış gibi görünüyorsa, daha fazla vermekten kaçının.
9. Patates
İçinde nişasta bulunan gıda maddeleri, ishal sırasında tüm besin maddelerinde kaybedilen bir bebek için mükemmel bir beslenme işlevi görebilir. Az miktarda kimyon tohumu ile tatlandırılmış yoğun olarak patates püresi, mide gazının azaltılmasında ve diyare üzerinde çalışılmasında çalışabilir.
10. Nar
Çocuğunuzun dişleri varsa ve iyi çiğnenebilirse, nar tohumlarını çocuğunuza olduğu gibi verebilirsiniz. Ayrıca, nar suyunu çıkarmak ve suyla seyreltmek en iyisidir. Bebeğinize günde bir kez vermek, ishali azaltmak için çalışabilir.
11. Idli
Evet! Bunlar sadece en sağlıklı gıda maddelerinden biri değil, aynı zamanda soğuk suya batırılmış idlisin ishal olasılığını azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Çocuğa vermeden önce bunları küçük parçalara ayırın. Bununla birlikte Hint turşusu kullanmayın.
12. Sulanan Dal
Zerdeçal tozu ile küçük bir miktar daal suya pişirin. Ardından, sıvının ince bir versiyonunu elde etmek için bunu eleyin. Bebeğinize bu suyu vermek mide ağrıları konusunda ona yardımcı olabilir ve ishali azaltabilir.
Küçük bir bebekteki ishal, bebeğin sağlığı için herkesi oldukça çılgınca ve endişe verici kılabilir. İshalli bebekler için iyi besinler sağlamak, çocuğu iyileşme yoluna sokan ilk adımdır. İshal herhangi bir azalma belirtisi göstermiyorsa, herhangi bir ilacın uygulanması gerekip gerekmediğini kontrol etmek için doktorunuza başvurun.
Ayrıca Oku:
Bebekler ve Çocuklar İçin Lavman Vermek
Geceleri Çocuklar İçin Öksürük Çözümleri
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda mide ağrısı için çareler