İkiz veya Katlı Hamile 26 Hafta
Bu makalede
- 26 Haftada Bebeklerin Büyümesi
- Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
- Ortak Bedensel Değişiklikler
- 26 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
- İkiz Gebelik - 26 Hafta Göbek
- 26 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
- Ne yemeli
- Hamilelik Bakım İpuçları
- Alışveriş Yapmanız Gerekenler
26. gebelik haftasında ikiz taşıyan bir kadın için, bu kavşak sinir bozucu bir şeyin başlamasının yanı sıra oldukça garip gelebilir. Sadece rahim içinde olduğu gibi vücudunuzda da hızla değişen fiziksel değişiklikler değil, hormonal değişiklikler de oldukça şaşırtıcı olurdu. Bunların hepsi ruh halinizi etkileyebilir ve ezici zamanlarda duygusal karışıklıklara neden olabilir. Yakında sizin için yaklaşan üçüncü üç aylık dönemde, bunların hepsinin hamileliğin doğal ilerleyişindeki basamakları olduğunu bilmek önemlidir. Benzer şekilde, vücudunuzun ve bebeklerin sağlığın pembesi içinde olmalarını sağlamak için daha sonra ortaya çıkacak herhangi bir öngörülemeyen sorun olmadan bazı dikkatli adımlar atılması gerekir.
26 Haftada Bebeklerin Büyümesi
Bebeklerin kendi vücutlarının farklı fiziksel gerçeklikleri ile nasıl karşılaştıklarına benzer şekilde, ikizlerin veya üçüzlerin hamileliğinin 26. haftası bu cephede benzer olmaya devam edecektir. Çoğu bebek, bu kez etrafına gözlerini açma girişimini yapmaya başlar, ancak nerede olduklarını ya da ne söylediklerini anlamamışlardır. Şimdiye kadarki yolculuk boyunca, gözlerin herhangi bir engel olmadan gelişmesini önlemek için göz kapakları birbirine kaynaşmıştır. Retina doğru şekilde oluşturulduktan sonra, gözler artık ışığın varlığını veya yokluğunu algılayabilir ve etrafa sorunsuz bir şekilde bakmaya başlayabilir.
Bebeklerin içinde, küçük çocuğunuzu kendi iradeleriyle eşsiz bireylere dönüştürmede çok önemli bir rol oynayan birçok karmaşık değişiklik meydana geliyor. Beyin gelişimi hamilelik döneminde oldukça erken başlarken, ileriki gelişmeleri hala devam etmekte ve bu hafta içinde yüksek vitese geçmektedir. Beynini anında tanımladığımız kıvrımlar veya kırışıklıklar, bebeklerinin beyninde görünmeye başlar ve onları tamamen işlevsel bir insan olma yolunda bir adım daha yaklaştırır. Cilt gelişimi zaman alır ve henüz çalışması gereken kalınlığa sahip olmayabilir. Yağ birikintileri hızlı bir şekilde gerçekleşmeye devam ediyor ve vücutlarının üzerindeki astar kalın olmasa da, eskisi kadar şeffaf değil.
Küçük yüzlerdeki kaşlar şimdiye kadar görülmeye başlayacak ve saç yapısı uygun bir saç çizgisine sahip olacaktı. Bebeklerin çoğu, bebekleri kapsayan verniksin bir parçası haline gelen saçlarını dökmeye meyilliyken, bazı bebekler bu aşamada bunu yapabilirken, birkaç bebek doğumdan sonra bile devam etmeye devam edebilir. Bebeklerin rahim dışına çıktıktan sonra bile saçlarını bile dökebileceğinden endişelenmek sorun değil.
Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
Küçüklerin ağırlığı şaşırtıcı bir hızla artmaya devam ediyor. Tek bir çocuğa hamile kalan kadınlara bakıldığında, rahimdeki bebek yaklaşık 750 santimetre ağırlığında ve yaklaşık 36 santimetre uzunluğunda olabilir. Bunu bir ölçüt olarak kullanarak, bu değerlerden daha düşük bir çentik olması için üçüzlerinize veya ikizlerinize bakabilirsiniz. Ancak, onların büyüklüğü şimdi kabaca bir bahar soğanı kadar büyük olacaktı ve kısa bir süre sonra hepsi rahminizdeki boşluk için titreyeceklerdi.
Ortak Bedensel Değişiklikler
Vücudun bu belirli hamilelik haftasında geçirdiği değişimler, fiziksel olarak tamamen fizikseldir; çünkü bebekler, kendi içinde, tamamen kendi başlarına bağımsız insanlar olarak büyürler.
- Vücudunuz içinizde meydana gelen hızlı değişikliklere uyum sağlamaya en iyi şekilde ne olursa olsun, belirli bölgeleri hazırlıksız bırakabilecek durumlar her zaman olacaktır. Bazen vücudun belirli aktiviteleri, çeşitli sorunlara yol açan buna karşı bile çalışabilir. Sık görülen bir durum, eklemlerinizi eskisinden daha düşük bir kuvvet veya dokunsallıkla bulma eğilimidir. Hormonlarınızı yine de suçlayın, özellikle relaxin adı verilen ve kuvvetli bir şekilde vücudun hızlı bir şekilde genişlemesini sağlamak için bu eklemleri gevşetmek için çalışan oldukça güçlü bir tane. Ancak sonuç, bir arada tutulan kemikli bir yapı gibi hissetmenize neden olabilir. Bazen, bazı eklemler yerinden fırlamış gibi hissedebilir ve vücudunuzu tamamen yanlış hizalanmış halde bırakmış olabilir.
- Kemikleriniz ve eklemleriniz, düzenlemelerini olduğu gibi sürdürmekte zorlanıyorsa, rahim sizin için farklı bir problemler dizisi oluşturur. Çocuğunuz içinde hızla büyüyen çocuklar, rahim pozisyonu vücutta kendini ayarlamaya başlar. Bu, zaman zaman bebekleri, ağırlıklarını veya faaliyetlerini vücudun belirli bölgelerine baskı uygulayabilecekleri bir yere koyabilir. Bunlar hissettiğin ve zevk aldığın tekmeler ve çırpınmalardan farklı. Bebeğinizin poposu veya başı, leğen kemiği gibi belirli bir bölgede itmeye başlarsa, bir sinirin altına sıkışmasına neden olabilir ve büyük ölçüde siyatik olarak adlandırılan keskin ağrılar gönderebilir. Sadece bölgeyi uyuşturmakla kalmaz, aynı zamanda oldukça rahatsız edici bir his yaratır. Zaten hamileliğin neden olduğu bir sırt ağrısı ile başa çıkmak için geldiğinde bu oldukça rahatsız edici olur.
- Hamile kadınların, şu anda onlara uygun olandan daha büyük veya daha yüksek olan giysilere yatırım yapmasının önerilmesinin bir nedeni var. Karın, bir gecede büyüdüğünü hissettirecek ve iyi bir sabah, aniden alıştığınız şekilde yürüyemeyeceğinizi fark edeceksiniz. Vücudunuzdaki sürekli değişen ağırlık merkezi, hamileliğiniz boyunca yürüyüş ve denge hissinizi yeniden öğrenmenizi gerekli kılacaktır. Gezinirken her zaman kendinizi desteklemeniz son derece önemlidir.
26 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
İkinci trimesterin önceki haftalarında meydana gelen sıkıntılı semptomların çoğunu hatırlıyor musunuz? Pekala, bu kez farklı yoğunluklarda bir kez daha geri dönecekler.
- Ani acıların ve kasılmaların, erken bir doğum yaptığınıza inanmanıza sizi aldatmasına izin vermeyin. Hareket ederken hafifçe solup kurtulanların çoğu, vücudunuzun hamilelik tatbikatının bir sonucu olarak Braxton Hicks kasılmalarıdır. Bir dakikadan fazla devam etmeden ve sıklıkla tekrar etmeden, hepiniz iyisiniz.
- Sıvının tutulması ve artmış kan dolaşımı, vücudun normal boyutunun ötesinde şişmemiş herhangi bir parçasını nadiren bırakacaktır. Parmaklar, eller, ayaklar, bacaklar, memeler ve yüzünüz bile normalden daha büyük görünebilir ve bu durum hafta boyunca biraz can sıkıcı olabilir. Şişlik sizi çok fazla incitmeye başlamazsa, bunu bir gerçeklik olarak kabul edin ve devam edin.
- Her saniyede metamorfoz olan bir beden ve onun yerine gelemeyen bir mesane ile uykusuzluğunuz bunun bir sonucu olarak geri dönebilir. Birçok kadın tarafında uyumakta zorluk çeker veya gece uyanık kalmasını sağlayan hormonların etkilerinden muzdariptir.
- 26. hafta, bir şeyler almak ve almak istediklerinizi takip etmek için evinizin dışına çıkacağınız zamandır. Bu küçük unutkan olaylar, vücudunuz içinde meydana gelen değişikliklerin geri kalanını bulmakla meşgul olduğu için geri dönüş yapacak.
İkiz Gebelik - 26 Hafta Göbek
Her zaman istediğin tipik gebe kalmaya gittikçe yaklaşan sevgili karnına merhaba de. Ücretsiz bir sırt ağrısı ile geliyor, bu yüzden şikayet edemezsin.
Bunu atlamanıza yardım edebilecek önemli yönlerden biri, karnınızı yerinde tutabilen güçlü karın kaslarına sahip olmaktır. Abs, çekirdeğinizi daha önce yapabildikleri kadar desteklemelerine izin vermeyen iki porsiyonda hemen hemen ayrıdır. Oldukça iyi düzeyde bir çekirdek gücü ile, sırt ağrınız bir mola verebilir.
26 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
Yine, doktorunuz bu aşamada bir ultrason taraması yapmanızı istemeyecektir, çünkü üçüncü trimester başladığında ihtiyaç duyulacaktır. Bundan sonra taramalar daha sık olacaktır.
Her neyse, tüm bebekleriniz genellikle bu zaman zarfında amniyotik sıvıları yutuyor, geri işliyor ve geri alıyor. Sesini çıkarabildiği kadar iğrenç, vücutlarını doğru çalışmaya hazırlayan şey bu.
Ne yemeli
Şu anda aklınızdaki tek şey tam dengeli bir diyet olmalıdır. Alerjiye neden olabilecek yiyeceklerden uzak tutun. Sıvılar içmek ve vücudunuzda iyi bir su içeriği bulundurmak diğer sorunları da uzak tutabilir.
Hamilelik Bakım İpuçları
Etkili bir şekilde kendinize iyi bakmanız için bir sürü basit ipucunu aklınızda bulundurun.
Dos
- Bebeklerinizle düzenli olarak uzun konuşmalar yapın.
- Doğumla ilgili doktorunuzla görüşün
Dont
- Kızartılmış yiyecekler ve şekerlemeler konusunda aşırı ısınma kesinlikle önlenmelidir
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının çünkü bacaklarınızdaki şişliği kötüleştirir
Alışveriş Yapmanız Gerekenler
Bir dizi basit eşya hamilelik haftanızı daha basit hale getirebilir, örneğin:
- Bebek monitörleri veya fetal Doppler
- Bebeğin beşiği için yatak
- Sakin müzik kayıtları
İkizlere 26 hafta hamile kaldığında, fetal gelişim, ağırlığındaki hızlı artış ve onu içine koyduğu değişiklikler ile onu koruyabilir. Seyahatinizi sizin için daha konforlu hale getirebilecek şeyler hakkında eşinizle dürüst sohbet etmekten korkmayın.