İkiz veya Katlı Hamile Haftalar 31

Içerik:

Bu makalede

• 31 Haftada Bebeklerin Büyümesi
• Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?
• Ortak Bedensel Değişiklikler
• 31 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
• İkiz Gebelik - Göbek 31 Hafta
• 31 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason
• Ne yemeli
• Hamilelik Bakım İpuçları
• Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Kendinizi bir sporun son aday listesinde bulmak için başlangıçtaki tüm turlardan geçme duygusunu hatırlıyor musunuz? Bu, tamamlama aşamasına yetişmek için ikizlere ve fetal gelişim yarışlarına 31 haftalık hamileyken nasıl hissedeceğinizdir. İlk trimester gebeliğin çok önemli bir parçası olarak kabul edildi, bu aşama ondan daha az önemli değil. Beslenme alışkanlıklarınız tamamen yeni bir spot ışığı alırken, bebeklerin tutarlı ve uygun bir şekilde gelişmesini sağlamak için sık sık kontroller yapıldığında, sizi çevreleyen tüm aktiviteler hamileliğiniz konusunda çok dikkatli olmanızı sağlayacaktır. İşler zaman zaman zorlu görünebilir ve bunları aldığınız zaman dinlendirici dönemlerle dengelemeniz gerekir.

31 Haftada Bebeklerin Büyümesi

Gebeliğin 31. haftasının başlangıcı, çoğu kadını başlangıç ​​safhalarındaki tutukluluğundan uyandırabilir ve onları doğru son parçayı doğru aldıklarından emin olmak için bir uyarı safhasına sokabilir. Benzer şekilde, içindeki bebekleriniz şu anda oldukça aktif olacak ve çevreleri konusunda alarm verecek.

Duyusal algı en üst noktadır. Neredeyse vücutta bulunan tüm duyular fonksiyonlarını başlattı ve çocuğunuza iyi bir farkındalık sağladı. Işığın varlığını algılayıp, uyumaya ihtiyaç duyduklarında karanlıkla yüzleşmek için dönerlerken, bu, sesini daha iyi anlayabilmesiyle eşleşecek ve bu da onları sakinleştirebilecek. Benzer şekilde, bazı gıda maddelerinin tüketilmesi, hepsini dolandırıp heyecanlandırabilir ve bunun sonucunda da belirli duyguları deneyimleyebilir. Nadiren, bu algıların herhangi biri bir hatıra oluşturmak veya hatırlamak için bir yer oluşturmak için yeterince farklıdır, ancak tüm bu sinyaller beyni uyarır ve çalışmasını test eder.

Küçüklerinizin tekme sayısını takip ederken, bebeklerinizin ne zaman uyumayı tercih ettiği ve uterusunuzu ne zaman oyun alanlarına çevirdikleri hakkında daha iyi bir fikir edinebileceğiniz zorlu bir zaman çizelgesi oluşturabileceksiniz. Bu, doktorlar için de çok önemlidir, böylece çocuklarda normalliğin bir ölçütünü oluşturabilirler. Aktif dönemlerinde, bebekler uzuvlarını deniyor ve yakında pembemsi parmağını saracak olan kavramalarını uyguluyorlar.

Erkek bebeklerde, skrotal kese genellikle bu haftadaki gelişimini bitirir ve testisler hızla içine inmeye başlar. Bebekleriniz doğduğunda testisler tamamen inmeli ve bu da doktor tarafından kontrol edilmelidir. Testislerin tamamen inemediği kriptorşidizmin varlığı, ancak doğumdan sonra tespit edilir.

Bebeklerin Büyüklüğü Nedir?

Önceki tüm yağ gelişimi haftalarında bu hafta civarında faydası görülmeye başlanacak. Boyunca iyi bir tortu tabakası oluşmasıyla, cilt öncekinden daha pürüzsüz olacak ve oldukça iyi bir dereceye kadar gerilecektir. Bu yağ birikintileri, bebeklerin ağırlığını artırmaktan ve onları yaklaşık 38-40 santimetre uzunluğa sahip bir yerde 1.3-1.5 kilogram arasında bir yere koymaktan da sorumlu olacaktır. Bu değerler ikizler ve üçüzler için alt uca düşebilirken, büyüklükleri bir hindistan cevizi kadar büyük olacaktır.

Ortak Bedensel Değişiklikler

Bedeniniz, içinde gerçekleşen farklı derecelerde değişikliklerle başa çıkmaya başladığından, kendi başına başka bir duruma itilecektir. Vücut ağırlığındaki artıştan biyokimyadaki değişikliklere kadar, vücut hepsini size gösterecektir.

• Birçok kadının hamileliğin son üç aylık dönemini ilk üç aylık dönem ile karşılaştırdığı durumlar vardır. Tabii ki, sık sık geri çekilmenize neden olacak herhangi bir sabit mide bulantısı veya sabah bulantısı patlakları olmayacak. Ancak bu süre, ikinci üç aylık dönemde tanık olduğunuz kadar sakin ve rahat olmayacaktır. Organ, bir teslimatın önümüzdeki haftalarda yaklaşabileceğinin farkına varmaya başlıyor. Hormonlar bu konuda ruh halinizi değiştirmekten biraz sorumlu olsalar da, çocuklarınızı doğru bir şekilde teslim etmenin basit bir baskısı ve emekten kurtulmanın gerginliği duygularınızı o kadar iyi olmayan bir duruma sokabilir. Bazı kadınlar, uzun bir hamilelik için sabırsız ve huysuz olabilir ve bebeklerini anında teslim etmek ister. Diğerleri güvenlik önlemleri konusunda endişeli olabilir ve birden fazla bebeği dışarı atma fikrinde donacaktır.

• Çoğu kadın, bu haftaya kadar karnlarında iyi bir boyuta sahip olma eğilimindedir; bu, bebekler neredeyse büyümelerinin en yüksek boyutunda olduklarından, sadece kısa miktarlarda artar. Bununla birlikte, vücudun geçici büyümesinde dalgalanma gösterebilecek bir bölgesi ayaklarınız olacaktır. Ne yazık ki, bunlar gebe kaldığınız andan itibaren vücudunuzun tüm yükünü ve yeni gelişen bebekleri taşıyanlardır. Şişlik, şimdiye kadar olağan bir şey olabilir, ayaklarınızı her geçen gün daha geniş ve daha büyük olarak görüyorsunuz. Bazı durumlarda, doğumdan sonra kadınlar daha büyük ayaklarla sonuçlanır. Bu, öncelikle gevşetme hormonunun sonucudur, kemik ve bağlarınızın gevşemesine ve vücudunuzun genişlemesine izin verir, bu kalıcı olabilir.

• Bebekleriniz içinizdeki değişiklikler bilinmemektedir ve hayatta kalma şanslarını arttırmak için ellerinden geldiğince büyümeye devam edecektir. Küçük çocuklar uterusun içinde, vücudunuzun üst bölgesinde daha yüksek bir basınç derecesi uygulayacakları bir konumda olabilirler. Uterin genişlemesi ile birlikte bu, ciğerleri ve diyaframı küçük bir noktaya itecektir. Kısa soluma genellikle bunun bir sonucudur, bunu hissetmekten daha sık tükenmiş hissetme eğilimindedir. Neyse ki, bazı bebekler doğum için uygun pozisyonu alır, akciğerlerin vücut içinde kendi alanlarını tekrar bulmasına ve doğru nefes almaya devam etmesine neden olur.

31 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri

Teknik olarak, hamileliğin 31. haftasında yaşadığınız semptomların hiçbiri, bu aylar boyunca yaşadıklarınızdan farklı değil. Bununla birlikte, ani geri dönüşleri ve teslimat baskısı onları genellikle olduğundan daha fazla yoğun gösterebilir.

• Hamilelik veya uykusuzluktan veya aklınızdaki sınırsız düşüncelerden ötürü suçlayın; eldeki şeye odaklanmak için neredeyse her zaman ayrılmanıza neden olur. Ne yaptığınızı unuttuğunuz veya evden çıkıp bir şeyler satın alıp cüzdanınızı, hatta belki de ev anahtarlarınızı bile unutacağınız anlar yaşıyorsanız, kendiniz için zor olmayın. Hamilelikten önce keskin bir kadın olabilirsiniz, ancak bu çoklu değişiklikler dikkat dağıtıcı olabilir. Bebeklerinizi doğurduktan sonra, en kısa sürede en keskin formunuza geri döneceksiniz.

• Vücudunuzun yaşadığı acılar ve ağrılar üçüncü üç aylık dönemde her yerde bulunabilir. Bazı haftalar, onları öncekinden biraz daha güçlü yapma eğilimindedir. Bu haftalar genellikle bebeklerinizin ani bir şekilde sıçramasına neden olabilir ve vücudunuzun kısa sürede fazla kilo almaya dikkat etmesine neden olur.

• Bu dönemde mesaneniz ve göğüsleriniz oldukça sık sızdırıyor. Süt üretimi biraz erken başlamışsa, göğsünüzden rasgele bir boşalma yaşayabilirsiniz. Benzer şekilde, mesane üzerindeki baskı da artar ve hafta boyunca sık sık idrara çıkmanıza neden olur.

İkiz Gebelik - Göbek 31 Hafta

İkizlerin 31 haftadaki ağırlıkları başka bir dönüm noktasına ulaşmasıyla, bunların karın üzerindeki etkileri büyüktür ve boyutta hafif bir artışa neden olur. Benzer şekilde, aynı zamanda, Braxton Hicks kasılmalarının geri dönüşünü işaret eden, rastgele küçük kasılmalar yaşamaya devam edersiniz.

31 Haftada İkiz Gebelik - Ultrason

Bu hafta yapılan ultrason sadece bebeklerinizi kontrol etmiyor, aynı zamanda sizi de inceliyor. Üç boyutlu bir tarama da yapılabilir, bu sayede çocuklarınıza tam teşekküllü bir bakış sunar. Bu genellikle sizden talep edilecektir, çünkü normalden oldukça pahalı.

Ne yemeli

Vitamin bakımından zengin yiyecekler bu hafta tercihiniz olmalı. Anne tarafından çok sayıda protein, yağ, kalsiyum ve çok sayıda besin öğesinin alınması gerekir; böylece süt üretimi ihtiyacı olan desteği alabilir ve bebekleri doğduklarında daha sağlıklı hale getirecek tüm gerekli bileşenleri içerir.

Hamilelik Bakım İpuçları

Bitiş tarihiniz kapanırken, bu son aşamada dikkatli olmak için birkaç ipucuna uyduğunuzdan emin olun.

Yapılacaklar

• Teslimattan önce tamamlanması gereken şeylerin ve faaliyetlerin bir listesini yapın.
• Hastane ziyaretinizin sonuçlanmaması durumunda B planını hazır bulundurun.

Dont

• Herhangi bir destek için arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım istemekten kaçının.
• Korkunç olmaktan veya bu haftaki korku filmlerine veya olaylara maruz kalmaktan kaçının.

Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Yapmanız gereken tek şey, satın alma ile desteklenebilecek teslimat ve yakında gelen bebeklere odaklanmak:

• Ağrıyan meme uçlarını tedavi eden hafif bir krem.
• Emzirmeyi kolaylaştırabilecek hemşirelik sütyenleri

İkizlere 31 hafta hamile kalmak annelerin çoğunda heyecan ve korku kombinasyonunu tetikleyebilir. Coşku içinde bir güven duygusu geliştirsin ve yavaşça ortaya çıkabilecek herhangi bir endişe veya endişeyi üstlenecek.