Çocuğunuzu maceracı bir yiyici olmaya teşvik etmek: anneler ipuçlarını paylaşır
İster kendin ye, isterse sadece çeşitli yiyecekler verecek bir çocuğa sahip olmayı hayal ediyorsan, çocuğunu maceracı bir yiyici yapmanın birkaç yolu vardır.
Elbette hiçbir garanti yok, ancak küçük çocuğunuzun yeni şeyler denemek için heyecanlanan küçük bir gurme dönüşmesine yardımcı olabilecek püf noktaları ve püf noktaları var - ya da en azından, sunduğunuz her şeye burnunuzu sokmayın!
Forumdaki Facebook takipçilerinden ve annelerinden, küçük birini maceracı bir yiyiciye nasıl dönüştürebilecekleri konusundaki tavsiyelerini sorduk. En iyi yanıtlardan bazıları şunlardır - ancak seçici bir çocuğun seçici bir yetişkinin yapmadığını unutmayın, bu nedenle çocuğunuzun damaklarının yıllar içinde gelişmesi için bolca zaman vardır.
• “Her zaman erken yaşta çeşitli yiyecekler çıkarmanın yardımcı olduğunu buldum - 6 aylık olduklarında ve katıların tadını çıkardıktan sonra farklı lezzetler ve yiyecek kombinasyonları ile maceracı olmaya başlayabilirsiniz. Bir seferde bir meyve veya sebze getirmeye gerek yok.”
• "Kızımın tabağında tanıdığı ve sevdiği en az bir şey olduğundan eminim. En sevdiği şeylerden birini alabilirse, yeni şeyler denemeye biraz daha açık görünüyor."
• "Bir maceracı yiyici ve biri daha inandırıcı olan biri var. Bize yardım eden şey ısrarcı (ona kızmadan), ve bazen sadece biraz geri çekilip kendi zamanındaki şeyleri denemesine izin vermek."
• "Onlara önünüze koyduğunuz her şeyi sevmelerini istediğiniz kadar gerçekçi olmalısınız: onların sevmedikleri şeyler olacak. Milyonlarca kez denediyseniz ve hala nefret ediyorlarsa, Sadece bırak gitsin yoksa herkesi çıldırtacaksın! "
• "Onları kendi öğünlerinin saflaştırılmış bir versiyonunu yemekten başlaması kesinlikle yardımcı olur. Onlara ne yediklerini söylerken farklı yiyecek grupları arasında ayrım yapmayın (yani, sebzelerinizi yemeyin). - hepsi yemek! "
• "Kocam yemek yapmayı seviyor ve küçük yaşlardan beri çocuklarımız onunla mutfakta olmayı seviyorlardı. Babamın yapmasına yardım ettikleri için bile deneyeceklerini bile asla tahmin edemediğim şeyleri sevdiler."
• “Hamilelikte ya da emzirirken hiç baharat ya da köri kesmedim ve çocuklarım her ikisi de çok iyi yemek yiyorlardı. Onları daha sonra bu tatlar gibi onlara yardımcı olabileceğini okudum, bu yüzden işe yaradığını düşünüyorum. bizim için."
• “Oğlumuza ve kızımıza verdiklerimizle ilgili yaygara yapmıyoruz - sashimi veya ahtapot olabilir ya da başkalarının egzotik olduğunu düşündüğü bir şey olabilir, ancak normal olarak hizmet ediyoruz ve çok fazla şey yapmıyoruz. Ayrıca farklı mutfaklarda uzmanlaşmış restoranlarda yemek yiyoruz, böylece birçok yiyeceği deneyimleyebiliyorlar. ”
• “Tekrarlama anahtardır! İlk kez, ikinci kez ve hatta 10. kez bir tür yiyeceği reddettikten sonra pes etmeyin. Sadece teklif etmeyi sürdürün - olasılıklar sonunda bir sonuç verecekler ve (şok dehşeti) !) yemek bile. "
• “1-ısırık kuralını izleriz: Tabaklarında ne olursa olsun sadece bir ısırıklarına sahip olmaları gerekir. Bu, yeni şeyler denemelerine yardımcı olur - bunu kabul etmekten hoşlanmayabilirler ancak bazen düşündükleri kadar kötü olmadığını anlarlar. Ve hey, her lokma yardımcı olur. "
Kendi ipuçlarınız veya püf noktalarınız mı var? Aşağıya yorum yapın veya sohbete katılın.
Heinz tarafından getirildi.