33 Hafta Hamile: Hafta Gebelik Hafta
Tebrikler, büyük gün hızlı geliyor! Hamileliğinizin son birkaç haftası geçecektir, bu yüzden henüz yapmadıysanız, bütün büyük şeyleri ortadan kaldırma zamanı.
Bebeğiniz şimdi neredeyse tamamen oluşmuştur, bu da her zamankinden daha fazla rahatsız olabileceğiniz anlamına gelir. 33. haftada hamile kalabileceklerinizi keşfetmek için okumaya devam edin.
33 haftalık gebe
Tropikal olma zamanı! Bebeğiniz 33. haftada bir kavun veya ananasın büyüklüğündedir. Meyveler sizin işiniz değilse, çocuğunuzu bir kereviz başı büyüklüğü olarak düşünün. Yaklaşık 19 inç uzunluğunda ve 4, 5 pound ağırlığında, bu yüzden dünyaya gelmeden önce kazanması gereken biraz daha var. Kalan yedi hafta içinde bebeğiniz ağırlığını neredeyse iki katına çıkarır.
Yine de, kemikler ve organlar açısından, bebeğiniz neredeyse tamamen oluşur. Artık uyurken (genellikle geceleri) gözlerini kapattığı ve uyanıkken onları açık tuttuğu için rahim dışındaki bir çocuk gibi bakıyor ve hareket ediyor.
Sonunda ve belki de en önemlisi, bağışıklık sistemi oluşuyor. Göbek kordonu sizden küçük çocuğunuza antikorlar geçiriyor ve bu da yaşamın ilk birkaç dakikasında onu hastalıktan korumanıza yardımcı olacak.
Vücudunuzda 33. hafta hamile
33 haftada, muhtemelen 21 ila 28 pound herhangi bir yere eklediniz. Bu noktada rahim içindeki amniyon sıvısından daha fazla bebeğiniz vardır, bu yüzden onun her hareketini ve kıpırdatmasını hissedeceksiniz. Bu, ne yazık ki, vuruşlarının daha keskin hissedeceği anlamına geliyor.
Bu noktada, ellerinizde ve ayaklarınızda çok fazla şişlik hissedebilirsiniz. Bu belirtiler hamile kadınlarda normaldir, ancak bazen annelerin yaklaşık yüzde 10'unu etkileyen potansiyel olarak tehlikeli bir durum olan preeklampsi belirtileridir. Doktorunuzun randevularına uyduğunuzdan emin olun ve ani yüksek tansiyon, şiddetli baş ağrısı veya karın ağrısı, nefes darlığı veya görme problemleri yaşarsanız derhal 9-1-1 veya doktorunuzu arayın veya acil servise gidin.
Daha az ciddi bir kayda göre, varisli damarların ortaya çıktığını da fark edebilirsiniz. Bunlar, cilt yüzeyinin üzerinde yükselen ve morumsu topaklara neden olan şişmiş kan damarlarıdır. Vücudunuzun uterusunuza baskı yapan büyümekte olan çocuğunuz için daha fazla kan ürettiğini ve vücudunuzdaki ekstra progesteronu düşününce, böyle bir şişkinliğin ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. Varis bacakları boyunca yaygındır ancak alt yarısında herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Onlardan kurtulmak istiyorsan, işte birkaç püf noktası:
- Mümkünse bacaklarınızı kaldırın.
- Bazı düşük etkili egzersizler yapın.
- Destek hortumu kullanın.
- Sol tarafında uyu.
- Çok fazla C vitamini tüketin.
33 haftalık hamile ultrason
33 haftalık ultrason, küçük çocuğunuza normal bir bebek gibi göründüğünü gösterir. Teni pürüzsüzleşiyor, bedeni çoğunlukla tam olarak oluşuyor ve hatta saçları ve ayak tırnaklarının hepsi büyüdü. Dışarıda yaşama hazırlanırken küçük çocuğunuzun göz kırptığını, nefes aldığını ve yuttuğunu da görebilirsiniz.
Hamileliğinizin bu noktasında doktorunuz, yüksek riskli gebelikler için biyofiziksel profilin bir parçası olarak bir ultrason sipariş edebilir. Ultrason doktorunuzun çocuğunuzun hareketini, kas tonusunu ve solunumu ve uterusunuzdaki amniyotik sıvı miktarını tahmin etmesine yardımcı olur.
33 hafta kaç aydır hamile kaldı?
33 haftada, haftada sekiz ay (8m1w) hamileyseniz.
33. haftada hamile olan genel belirtiler
Teslim tarihiniz elinizin altında, yani bu hamileliğinizin fiziksel olarak en yoğun dönemi olabilir. Duyduğun tüm semptomlar şu anda sana çarpıyor:
- Sakarlık. Dev bir göbeğe uyum sağlamak kolay değil. Ağırlık merkeziniz değişti ve siz daha küçükken aynı hareket aralığınız yok. Her zamankinden biraz daha klutz olabilirsiniz, bu yüzden her şeyi yavaşlayın ve her türlü bitkisel çay bardağını sıkıca tutun.
- Nefes darlığı. Bebeğiniz henüz düşmediyse, hala ciğerlerinizden biraz uzağa gidiyor olacaktır. Her annenin bebeği kendi hızında düştüğü için nefes darlığı hissi bir süre devam edebilir. Şanslısın ki, çoğu bebek bu kez hareket ediyor, bu yüzden uzun süre beklemek zorunda kalmamalısın.
- Metabolik hızınız şu anda oldukça yüksek, bu yüzden vücudunuz çok fazla ısı üretiyor. Ayağınızla rahatlamayı ve serin duş almayı deneyin. Ayrıca, susuz kaldığınızdan emin olmak için daha fazla su içiniz.
- Yorgunluk / Uykusuzluk. Bu noktada, muhtemelen iyi bir gece uykusu almakta zorlanıyorsunuz. Aklınız, yapmanız gereken her şey boyunca yarışıyor, vücudunuz ağrıyor, gecenin her saatinde tuvaleti kullanmak zorundasınız ve hepsini tamamlamak için hormonlarınız çıldırıyor. Ancak, kaliteli uyku her zamankinden daha önemlidir, bu yüzden bir gece dinlenmek için elinizden geleni yapın. Yatmadan bir saat önce sarılmaya başlayın, biraz yoga yapın, uçucu yağları kullanın - ne uyuyabiliyorsanız.
- Braxton-Hicks kasılmaları. Henüz yapmadıysanız, hafif kasılmalar hissetmeye başlayabilirsiniz. Bunlar sadece vücudunuz emek için hazırlanıyor ve endişelenecek bir şey yok.
Hamilelik kontrol listesi 33. hafta hamile
Henüz tam zamanı değil, ancak doğum gününüz için hazırlanmanız gereken yere yakınsınız.
- Bir araba koltuğu takın. Bütçeniz, araba ve bebeğiniz için doğru modeli bulmak biraz zaman alabilir, bu yüzden şimdi araştırmaya başlayın. Yeni doğanlar (arkaya dönük, dönüştürülebilir veya hepsi bir arada) yanı sıra aracınızın ihtiyaç duyduğu kurulum sistemi (emniyet kemeri veya LATCH) için hangi koltuk tiplerinin en iyi olduğunu öğrenin. Koltuğu kendiniz sabitleme konusunda sorun yaşıyorsanız, yardım için sertifikalı bir uzmana başvurun.
- Emzirme dersine katılın. Tam bir kurs genellikle birkaç hafta sürer, bu yüzden şimdi başlamak için mükemmel bir zamandır. Birçok kadın emzirmenin her zaman doğal gelmediğini öğrendiği için üzgündür, bu nedenle bir sınıf, sahip olduğunuz endişelerden kurtulmanıza ve bunlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Bebeğiniz neredeyse burada, bu yüzden son dakikaya kadar işleri ertelemeyin.
34 Hafta Hamile Beklentisi