Hamilelikte Kuru Cilt - Nedenleri, Komplikasyonları ve Tedavileri
Bu makalede
- Gebelikte Cilt kuruluğu olması normal midir?
- Gebelikte Ciltte Kuruluk Ne Zaman ve Nerede Görünür?
- Hamilelikte Kuru Cilt Ne Oluyor?
- Cilt kuruluğunun olası komplikasyonları
- Hamilelik Kuru Cilt ile başa çıkmak için ipuçları
- Cildinizin hamilelikte kurumasını nasıl önlersiniz?
- Bir Doktora Ne Zaman Başvurulur?
Hamilelik, kadınların tüm sevgilerini ve dikkatini sevdiklerinden aldıkları bir aşamadır. Kendisiyle birçok değişiklik getiriyor. Çoğu kadın, değişen hamilelik hormonları nedeniyle cildi parlar. Bu hormonal değişiklikler nedeniyle vücutta su tutma kapasitesinin artması, kadınlara hamilelik parlamasını verir. Ancak bazen bu çok hormonlar hamilelik sırasında cilt kuruluğunu tetikleyebilir. Bu normal bir hamilelik belirtisidir ve endişe nedeni olmamalıdır.
Cilt kuru, lapa lapa, kırmızı ve kaşıntılı olabilir. Bazen cilt soyulmaya başlar ve pul pul görünür. Bazı durumlarda, hamile kadınlar da kanamaya neden olabilecek çatlaklar ve derin çatlaklar geliştirebilir. Bu çoğunlukla gebeliğin ilk üç ayında gerçekleşir.
Kolay ve etkili ev ilaçları takip ederek olsa da tedavi edilebilir. Bununla birlikte, kuru cilt enfeksiyonlara daha yatkın olduğu için böyle bir durumun baştan başlamasını önlemek istenir. Ayrıca, günlük yaşamın işleyişinde günlerinizde sıkıntı yaşanmasına neden olabilir.
Gebelikte Cilt kuruluğu olması normal midir?
Dalgalanan hamilelik hormonları hamilelik sırasında vücutta birçok değişiklik yapabilir ve bu değişikliklerden biri kuru lapa lapa cildin tezahürü olabilir. Oldukça normaldir ve sorunsuz bir şekilde tedavi edilebilir.
Hamilelikte cilt hassas olma eğilimindedir ve bu nedenle hamilelikte kuru cilt görülme sıklığı olağan değildir. Hamilelik sırasında, cilt boyun ve yüz çevresinde kurur. Bazı kadınlar kuru ellere sahip olabilir. Bazı hamile kadınlar, durumlarında derhal tıbbi tedavi gerektiren belirli bir ciddiyet yaşayabilirler. Fakat genellikle, hamilelik sırasında cilt kuruluğu, basit bir tahriş edici olmaktan başka bir şey değildir.
Gebelikte Ciltte Kuruluk Ne Zaman ve Nerede Görünür?
Genellikle, cilt gebeliğin ilk aylarında veya ilk trimesterde kuru görünür ve bazı durumlarda üçüncü trimestere kadar oyalanabilir. Boyun, eller ve yüz en çok etkilenen kısımlardır. Ancak dirsekler, dizler ve topuklu ayakkabılar gibi diğer parçalar da cilt kuruluğundan etkilenebilir. Bazı hamile kadınlar, mide ve göğüslerde de kuru bir cilt geliştirebilir.
Hamilelikte Kuru Cilt Ne Oluyor?
Kuru cilt yaygındır; hamilelikte kuru cilde neden olan sebepler şunlardır:
- Değişen hamilelik hormonları hamilelik sırasında cilt kuruluğundan sorumludur.
- Hamilelik sırasında, vücut büyüyen bebeğin talepleriyle başa çıkmak için daha fazla sıvıya ihtiyaç duyar ve cildin kurumasını tetikleyebilecek her zaman dehidrasyon riski vardır.
- Hamilelik sırasında hamilelik hormonları, sivilce ile sonuçlanan fazladan yağ üretmek için yağ bezlerini uyarabilir. Yüzün sık sık yıkanması, cildin yağlılığı ve kopmalarla mücadele etmek için cildin kurumasına neden olabilir.
- Hamilelikte kuru cilt, hamileliğe bağlı stresin bir sonucu olabilir.
- Hamilelik sırasındaki diyet değişiklikleri de cildin esnekliğini etkileyebilir.
Cilt kuruluğunun olası komplikasyonları
Kuru cilt cızırtılı veya kaşıntılı hale gelme olasılığı daha yüksektir. Derinin çizilmesi, ciltte küçük yırtılmalara veya çatlaklara yol açarak enfeksiyonlara ve yara izlerine karşı duyarlı hale getirebilir. Hamile bir kadının zaten egzama öyküsü varsa, böyle bir durumda, kuru cilt aynı zamanda egzama salgınına da neden olabilir. Ev ilaçları ile tedavi edilmeyen cildin akut ve yaygın kuruluğu, profesyonel tıbbi değerlendirme ve tedaviye ihtiyaç duyacaktır.
Hamilelik Kuru Cilt ile başa çıkmak için ipuçları
Kuru ciltle çalışırken aşağıdaki ipuçları kullanılabilir:
- Cildinizi temizlemek için Aquanil veya Cetaphil temizleyici gibi yumuşak temizleyicileri kullanın; uçucu yağların cildine basabilecek sert sabunlar yerine. Her zaman cildinizi ovalamak yerine yıkadıktan sonra kurutmayı unutmayın.
- Bazı losyonların Calamine losyonu, kokusuz petrol jölesi, E vitamini yağı gibi kuru cildi yatıştırıp nemlendirdiğine inanılmaktadır.
- Saf hindistancevizi yağı, bal, narenciye gibi hamilelik açısından güvenli doğal yağlar ve kuru cildi yumuşatacak sıvı kastilya sabundan yapılmış ev yapımı bir banyo sabunu kullanabilirsiniz.
- Hamilelik sırasında kuru cilt için ev ilaçları, yoğurt kullanımını içerebilir. Yoğurt, protein ve laktik asit içerir. Cildi etkin bir şekilde temizlemez, aynı zamanda nemlendirir. Ayrıca ölü cildin çıkarılmasını ve gözeneklerin sıkılmasını da destekler.
- Ayrıca banyolar için süt kullanmayı deneyebilirsiniz. Sütteki laktik asit kuru cildi rahatlatır ve nemlendirir. Yarım bardak kabartma tozu, yarım bardak mısır nişastası ve iki bardak süt tozu ile banyo suyunuzu karıştırarak süt banyosu hazırlayabilirsiniz.
- Elma sirkesi ve suyu 1: 2 oranında karıştırmak suretiyle yapılan bir temizleyicinin kullanılması, cildin doğal pH dengesini geri kazanacağı ve böylece kuru cildin tedavisine yardımcı olacağı için yararlı olabilir.
- Kuru ciltle ilgili sorunlarınız varsa, durumu kötüleştirebilecek ısıyı hapsederken sentetik giysiler kullanmaktan kaçının. Rahat, serin pamuklu kumaşları tercih edin. Ancak, pamuklu kıyafetleri nişasta haline getirmeyin.
- Ne kadar kaşıntılı hissettiği önemli değil, kuru cildi çizmeye dikkat edin. Çizilme, ciltte enfeksiyonlara maruz kalmasına neden olan küçük kesiklere veya çatlaklara neden olabilir.
- Cildiniz kuruyken, havuzun klorlu suyu kuru cildi daha fazla bozabileceğinden, yüzme havuzlarını kullanmak iyi bir fikir olmayabilir.
Cildinizin hamilelikte kurumasını nasıl önlersiniz?
Söylendiği gibi önleme tedaviden daha iyidir, gerçekten öyle. Gelecekte büyük problemleri önlemek için bugün çok az çaba sarf edin. Listelenen noktaları takip ederek gebelikte kuru ciltleri önleyebilirsiniz:
- Sulu kalmak için bol miktarda su için. Kafein, çay, enerji içeceği ve soda gibi kuru içeceklerden kaçının. Bunun yerine, taze meyve suları, zencefilli gazoz veya yeşil çay için gidin.
- Diyetinize yeşil yapraklı sebzeler, karpuz gibi meyveler, çorbalar gibi yüksek miktarda su içeren yiyecekleri dahil edin. Hamilelikte sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sürdürmek, cildin sağlıklı olmasını da sağlayacaktır.
- Zeytinyağı, fındık ve avokado gibi yağlı yiyecekleri yemek, sağlıklı bir cilde neden olabilir.
- Arada bir defada bir kez nemlendirici yüz maskesi veya çamur paketi uygulanması cildin yumuşak ve esnek kalmasında yardımcı olabilir.
- Hamilelikte sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı süren yürüyüşler yaparak hafif egzersizler yapmak cilde birçok yönden de fayda sağlayabilir.
- Meditasyon, yoga, nefes alma teknikleri uygulayarak ve dinlendirici müzik dinleyerek hamilelikle ilgili stresin üstesinden gelin.
- Güneşe çıkmadan önce, güneş ışığından korumak için daima cildinize iyi bir SPF uygulayın.
- Daima ılık suyla duş alın. Sıcak su kullanmak, doğal yağlarının cildini soyabilir. Duş almak için harcanan zamanı kontrol etmek de gereklidir.
- Cildin nemini korumak için banyodan hemen sonra nemlendirici bir losyon veya besleyici vücut yağı uygulayın. Doğal içerikli krem ve losyon kullanmak daha iyidir. Parfümlü ve kimyasal nemlendiricilerden kaçının.
- Gece boyunca odaya bir nemlendirici yerleştirmek, odanın nem seviyesinin korunmasına yardımcı olabilir.
- Ellerinizi yıkamaktan veya fazla banyo yapmaktan kaçının. Yıkandıktan hemen sonra krem uygulayın ve nemlendiriciyi düzenli olarak tekrar uygulayın.
- Cildinizi buğulamaktan veya cildinizi soyma gibi kimyasal işlemlere maruz bırakmaktan kaçının. Bu kuru cilt durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
Bir Doktora Ne Zaman Başvurulur?
Normal olarak, hamilelik sırasında kuru cilt lekeleri zorluk çekmeden tedavi edilebilir. Genellikle, tehlikeli değildir, ancak bir rahatsızlık kaynağı olabilirler. Bazı durumlarda doktora danışmanız gerekebilir. Ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini öğrenin:
- Egzama veya atopik dermatit olması durumunda
- Folikülit alırsanız, saç köklerinin şişmesi ve ağrılı veya kırmızı hale gelmesi
- Selülit gelişmesi durumunda, bakteriyel bir enfeksiyon
- Deri çatlarsa veya kanamaya başlayan derin çatlaklar gelişirse
- Eğer kuruluğunuz akut hale gelirse ve ev ilaçları ile tedaviye rağmen reddettiğinde
- Eğer kuruluk vücudun diğer bölgelerine yayılıyorsa, özellikle karın bölgesinden kaynaklanıyor ve sonra da kol ve bacakları etkiliyor, bu da kaşıma haline geliyor ve kırmızı lekeler oluşuyor. Bu, PUPP (Pruritik Ürtiker Papüller ve Plaketler) olarak bilinen bir durumun bir sonucu olabilir.
- İdrarınızın rengi koyu ise ve dışkı rengi soluksa, basit bir şekilde karaciğere ait hamilelikle ilişkili bir hastalık anlamına gelen ICP (Gebeliğin İntrahepatik Kolestazı) denilen bir durumdan dolayı olabilir.
- Özellikle avuç içi ve ayaklarda yoğun kaşıntı ve kuruluk yaşarsanız. Bu OC (Obstetrik Kolestaz) adı verilen bir durum için düşündürücü olabilir.
Kuru cilt gibi cilt koşulları hamileliğin normal belirtileridir ve genellikle zararsızdır. Bu koşulların çoğu hamilelik sonrası kendiliğinden iyileşir. Bu nedenle, endişelenmek yerine, hamileliğinizin tadını çıkarmaya ve sevinç paketinizin gelişine odaklanın.