Hamile 40 Hafta: Ne Beklentisi
Bu makalede
- Bebeğinizin Hamilelik Sırasında Büyümesi - Hafta 40
- Bebek boyutu nedir
- Ortak Vücut Değişiklikleri
- 40. Haftada Gebelik Belirtileri
- Emek belirtileri nelerdir
- 40 Haftada İşçi Yaratma
- 40. Gebelikte Göbek
- 40 Hafta Ultrason
- Ne yemeli?
- İpuçları ve Bakım
- Alışveriş Yapmanız Gerekenler
- Sonuç
Buraya geldiğiniz için tebrikler, çünkü hafta 40, sizin ve bebeğinizin resmen çok yakında buluşacakları anlamına geliyor! Birçok hamile kadın, önlem almak ve hamilelikle ilgili çeşitli materyalleri okuyarak bebeğin gelişine hazırlık yapmak için hazırlık yapar. Biz de seni koruduk!
Bebeğinizin Hamilelik Sırasında Büyümesi - Hafta 40
Bebeğiniz rahimde geliştikçe olağanüstü bir ilerleme kaydediyor. Bu gelişmelerden bazıları şunlardır:
- Yağ koymak: Bebeğinizin vücudunun% 15'i, küçük olanın vücut ısısını düzenlemede yardımcı olan yağdan oluşacaktır.
- Tırnaklar ve saçlar uzamaya devam eder: 40 haftada bebeğinizin tırnakları ve saçları hala büyür ve daha belirgin olacaktır.
- Akciğer uyarlanabilirliği: Akciğerler neredeyse dışarıdaki havayı solumak için geliştirilmiştir.
- Antikorların biriktirilmesi: Plasenta yine de bebeğe hayatının ilk 6 ayında enfeksiyonları önlemek için ihtiyaç duyduğu tüm antikorları verir.
- Görme gelişir: Bebeğin görme bulanıklığı artacak ve yalnızca bir inç uzaktaki nesnelere odaklanabilir.
- Bu gelişmeler dışında, vücudunda gözlenebilecek başka önemli değişiklikler var. Örneğin, bebeğinizin doğum kanalından düzgün bir şekilde geçmesini sağlamak için kafatasındaki kemikler tamamen kaynaşmaz.
Ayrıca, bebeğinizin vücudu diğer atık ürünlerle yıkandığı plasenta boyunca hareket ederek bilirubini başarıyla parçalamaktadır. Bebek doğduğunda ve göbek kordonu kesildiğinde, vücudunun bilirubinden kendi başına kurtulması gerekir. Bu normalde birkaç gün sürer. Bazen bebeğin vücudunda birikir ve bu nedenle bebek sarılık ile büzebilir. Bu onu ışığa maruz bırakarak halledilir.
Bebek boyutu nedir
40 haftalık gebe bebeğin ağırlığı 2, 7 Kg ile 4 Kg arasında olacak ve 19 inç ile 22 inç arasında değişecek (daha küçük veya daha büyük doğan bebeklerin sağlıklı olması için). Bebeğiniz şu anda karpuz büyüklüğünde olacaktır.
Ortak Vücut Değişiklikleri
Vücudunuz hamilelik sırasında büyümekte olan fetüsü barındırmak ve beslemek için değişir. Suyun, emeğin başlamasından önce kırılması gerekmediğini bilmek önemlidir. Aslında, çok az kadın bunu yaşar. Membranınız yırtılsa bile, yavaş bir damlama veya sızıntı veya küçük bir fışkırma olacaktır.
40. Haftada Gebelik Belirtileri
Hamile kadınlar aşağıdaki belirtileri yaşayabilir:
1. Bacak krampları
Bu aşamadaki bebek pelvis içinde düşecek ve böylece pelvik bölgedeki rahatsızlığı artıracaktır. Bu 40 haftada çok yaygındır.
2. Uykusuzluk
Eğer uyuyamazsanız sorun değil, çünkü kaygı sizi geceleri ayakta tutabilir. Bir kitap okumak ya da günlük yazmak gibi rahatlatıcı aktivitelere katılmak isteyebilirsiniz. Bol miktarda dinlenme de tavsiye edilir.
3. Yorgunluk
Düzgün uyuyamadığınız için yorgun hissetmek zorundasınız. Bu yüzden rahatlamanıza yardımcı olacak sakin ve sakin bir zaman geçirdiğinizden emin olun.
4. Kasılmalar
Bunca zamandır yaşadığın bu yanlış kasılmalar (Braxton-Hicks) aslında artık 'bu kadar yanlış olmayabilir'. Kasılmalarınızın gerçekte ne kadar uzakta olduklarını analiz etmek için zaman ayırın. İki kasılma arasındaki zaman farkının çok az olması durumunda, aslında erken bir çalışma aşamasına ulaşmış olabilirsiniz.
Emek belirtileri nelerdir
40 haftada bile, hiçbir emek belirtisi olmayabilir. Ancak, bu işaretlerin yakında gelmesini bekleyebilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
- Sık, hızlı kasılmalar: Sizi rahatsız eden veya düzenli aralıklarla gelmeye devam eden kasılmalara başladıktan sonra doktora gitmelisiniz.
- Su kaçağı / molası: Amniyotik sıvı kaçağı olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Bu, suyun kırıldığı veya parçalandığı anlamına gelecektir. Amniyon sıvısını normal deşarjdan kolayca ayırt edebilirsiniz. Normal bir boşalmadan farklı olarak, amniyotik sıvının akışı durmayacaktır.
40 Haftada İşçi Yaratma
Bunu yapmanın birden fazla yolu var.
Membran sıyırma
Doktor eldivenli parmağını rahim ağzına sokacak ve zarı temizleyecektir. Bu, serviksi yumuşatmaya ve emeği indüklemeye yardımcı olan prostaglandinlerin üretilmesine yardımcı olur. Şu anda, yoğun kramp ve biraz kanama hissedebilirsiniz. Bu prosedür biraz rahatsız edici olabilir.
Serviksin dilatasyonu veya olgunlaşması
- Serviks emeğe hazır değilse, doktor bazı ilaçların yardımıyla emeği başlatabilir. Prostaglandinler adı verilen sentetik ilaç doğum eylemine neden olacak ve ağızdan alınabilir veya vajinaya sokulabilir.
Amniyotik kesenin yırtılması
Amniyotik kese, çalışmaya başlamak için yırtılabilir. Buna amniyotomi denir. Burada, doktor ince bir plastik kanca kullanarak amniyotik keseyi kıracak veya parçalayacaktır. Bu sadece bebeğin başı aşağı doğru hareket ettiğinde veya kısmen dilate olmuş bir serviks için yapılır. Bazı kadınlar için emek, suyu kesdikten sonraki birkaç saat içinde gerçekleşebilir. Ancak, bunun her kadın için farklı olduğu unutulmamalıdır.
Pitocin
- Bunlar, emeği uyabilen veya kasılmaları daha da güçlendiren sentetik hormonlardır.
40. Gebelikte Göbek
Son ödeme tarihinden iki hafta sonra, hala hamileyseniz, resmi olarak görev süresi sona erer. Kadınların% 12 ila% 13'ü doğum sonrası hamileliği vardır. İyi haber, bebeğin bir noktada gelmesi ve kötü haberin en fazla iki hafta daha alabilmesi.
40 Hafta Ultrason
Bu aşamada bebeğin ultrasonu, doktorların bebeğin akciğerlerinin ne kadar gelişmiş olduğunu bilmelerini sağlar. Bebeğin hareketlerini izlemek ve kasılmalar sırasında kalp atış hızının nasıl olduğunu görmek için stressiz bir test yapılacaktır. Test sonuçları, bebeğin uterusun dışından daha iyi yapabileceğini gösteriyorsa, o zaman emek başlatılabilir.
Ne yemeli?
Aşağıda, bu süre boyunca bir annenin tüketebileceği 40. hafta hamilelik gıda maddelerinin bir listesi bulunmaktadır.
- Tost: Sindirim sistemini zorlamadan yumuşak tutulmasına, ancak bol miktarda enerji vermesine yetecek kadar devam etmesi gerekir.
- Makarna: Bland makarnası, emek sırasında meydana gelen yorucu efor için iyi bir karbonhidrat yükü sağlaması nedeniyle tavsiye edilir.
- Jell-O veya Elmalar: Enerji arttırıcı maddeler olarak tüketilmesi ve kullanılması kolaydır.
- Sorbe veya Popsicle: Bu, kendini sulu tutmaya yardımcı olur ve az enerji sarsıntısı sağlar. Meyvelerden yapılırsa, bunlar da vitamin sağlayacaktır.
İpuçları ve Bakım
Aşağıda bir annenin kendini rahat ettirmek için izleyebileceği birkaç ipucu verilmiştir.
Dos
- Meme ucunun uyarılması : Meme ucu stimülasyonu uterusun kasılmasına neden olan oksitosin hormonunu serbest bırakır. Ancak bu sadece doktor onaylarsa yapılmalıdır.
- Yürür: Yürümek bebeğin doğum kanalında daha ileri gitmesine izin vererek doğum eylemine yardımcı olur. Bu aynı zamanda kadınların kasılmalar yaşanırken hissettiği rahatsızlığı da beraberinde getiriyor.
- Baharatlı Yiyecekler: Baharatlı yiyeceklere sahip olmanın emeği tetiklediği kanıtlanmamıştır, ancak emeği tetiklemek için bol miktarda sarımsak ve kimyon içeren yiyecekler yemeyi deneyebilirsiniz.
- Cinsel ilişki: Bu, emeği teşvik etmeye yardımcı olur ve aynı zamanda eşinizi ve birbirinizi daha yakın hissetmenizi sağlar.
Dont
- Sigara: Sigara içmese bile, ikinci el sigaraya maruz kalmak doğmamış çocukta solunum yolu hastalığına neden olabilir.
- Kafein: Ağırlaştırıcı uykusuzluğun yanı sıra, kahvenin çocuk için diyabet şansını arttırdığı bilinmektedir.
Alışveriş Yapmanız Gerekenler
Bir annenin sevinç demeti ortaya çıkmadan önce elinde olması gereken birkaç şey:
- bebek bezleri
- Alkolsüz el dezenfektanları
- Su geçirmez ve çok yumuşak yatak koruyucu pedleri
- Meme kalkanı
- Emzik ve şişe mendilleri
- Emzirme merhemleri
Sonuç
Bebek şimdi herhangi bir zamanda çıkmaya hazır olduğunda, emeğin başladığını gösteren tüm işaretlere dikkat edin. Ayrıca, vaktinizi geldiğinde herhangi bir zorluk çekmeden hastaneye gidebilmeniz için gerekli düzenlemeleri yapın.
Önceki Hafta : 39 Hafta Hamile
Gelecek Hafta: 41 Hafta Hamile