7 Bebeğinizin Ardından Cildinizin Değişmesi şaşırtıcı Yollar (Ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır)
Her iki hamileliğim boyunca insanlar sürekli beni “ışıma” için övdü. Ancak doğum yaptıktan sonra, işler beklediğim şekilde değil, çabucak değişiyor gibiydi. Çok sevilen ışıltım çabucak soldu ve gençlik yıllarımın korkmuş sivilceleri cildime geri döndü. Bir bebeğe sahip olmak vücudumu birçok yönden değiştirdi ve bazı değişiklikler iyiyken (hamilelik sonrası göğüslerimden şikayet etmemi asla duymazsınız), diğerleri daha az hoş karşılandı. İğneler, doğumdan sonra cildin değişme şekillerine hazırlıklı değildim (ben de çok memnun olmadım).
Mükemmel bir dünyada, vücudunuz hamilelikten hemen sonra zıplar, uzun bir iyileşme süresi veya ek işiniz olmaz. Ancak gerçek şu ki, kadın bedenleri doğumdan çok sonra değişmeye devam ediyor. Örümcek damarlarından aknelere kadar çoğu kadın “dördüncü trimesterde” ciltlerinde bir çeşit değişiklik yaşar. Ancak, iyi haber şu ki, zaman ve küçük bir çaba ile (çünkü bugünlerde elleriniz dolu) çoğu zaman çok uzun sürmeyecek. Doğum sonrası cildinizin karşılaşabileceği yedi şaşırtıcı değişiklik ve bunları ele almanın birkaç basit yolu.
Akne
Doğum sonrası ilk birkaç hafta, birçok kadın kızdırmalarını yitirir ve tamamen istenmeyen bir şey kazanır - sivilce. Today's Parent’e göre, bu parlama, yüksek oranda progesteron ve östrojen seviyelerinden kaynaklanıyor, bu durum genellikle cildin yağlanmasına ve gözeneklerin tıkanmasına neden oluyor. Cildinizi kontrol altına almak için Mayo Clinic, yüzünüzü günde iki kez kaliteli bir yüz yıkama ile yıkamanızı önerir. Sivilce sorunlu görünüyorsa dermatoloğunuzu bir ilaç hakkında görmeyi bile düşünebilirsiniz, ancak cilt bakım rejiminizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın.
Kuru cilt
Mom.me ile yapılan bir röportajda, dermatolog Cybele Fishman, gebelikte tiroit seviyesinin düşük olduğu kadınlarda kuru cildin sıklıkla ortaya çıktığını açıkladı. Yüksek kalitede bir nemlendirici kullanmak bununla ilgilenmeli ve cildiniz zamanla gelişmelidir.
Linea Nigra
Hamilelik sırasında, mideniz boyunca linea nigra olarak bilinen bir cilt renk değişikliği yaşamış olabilirsiniz. Amerikan Hamilelik Birliği’ne göre, iyi haber, rengin doğumdan kısa bir süre sonra solması gerektiği.
Yüz renk değişikliği
Doğum sonrası kadınların çoğu, hamileliği sırasında ve doğumdan sonra yüzlerinde koyu renkli deri izleri görür. Bu, kloazma adı verilen, bazen “hamilelik maskesi” olarak adlandırılan bir durumdur. Pregnancy.org'a göre, cildin bu hiperpigmentasyonuna, üreme hormonlarınız yükseldikçe artan melanin artışı neden olur. Hormonlarınız kendilerini dengelerken, yamalar kendiliğinden solmaya başlayacak.
Örümcek ve Varisli Damarlar
Kadın Sağlığı Dairesi, varis ve örümcek damarlarının damarlarınızdaki zayıf kapakların neden olduğunu belirtmektedir. Hamilelik sırasında ve sonrasında kan akışındaki artış nedeniyle, bu istenmeyen işaretlerin ortaya çıkması olasıdır. Variköz venler için şiddetine bağlı olarak çeşitli tedavi seçenekleri vardır, ancak çoğu zaman kanın akması için gereken daha aktif bir yaşam tarzı benimsemektedir.
Deri çatlağı
Çatlak izlerinin oluşmasını engellemek için doğru bir yol olmasa da, iyi bir nemlendirici kullanmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak, onları engellemenin potansiyel yoludur. Hamileliği sırasında çatlaklar fark eden birçok kadından biriyseniz, endişelenmeyin. BabyCenter'a göre, çatlak izleri kendiliğinden kayboluyor.
Cilt Etiketler, ben veya siğiller
Çekici değil mi? Mom.me, çarpıcı bir kilo kaybının ardından yeni siğiller veya cilt etiketlerinin yüzeyde kaldığını yazıyor. Bir köstebekin renklerinin büyüdüğünü veya değiştiğini fark ederseniz, derhal doktorunuza başvurun. İyi haber şu ki, postpartum cilt değişimlerinin çoğunda olduğu gibi, ihtiyacınız olan tek şey vücudunuz kendi başınıza düzelirken biraz sabır.