Bir Profesyonel Tarafından Yanıtlanan 8 Gerçek Emzirme Sorusu
Emzirme zor, yalıtıcı ve duygusal bir yolculuk olabilir, bu yüzden desteğe sahip olmak çok önemlidir. Bu nedenle, başka bir insanın kendi bedeninizle beslenmesini biraz daha kolaylaştırmak için bir Facebook emzirme topluluğu olan Emzirme TBH'yi başlattı. Her gün okuyucular soru soruyor, çünkü kabul edelim, emzirme karmaşık ve her hafta Raf Gerçekleri'nde, bu soruların mümkün olduğunca çoğunu yanıtlamak için bir laktasyon danışmanıyla konuşuyor. Sonuçta, herkes, özellikle çocuğunuzu beslemeye gelince, biraz uzman yardımı kullanabilir.
Ebeveynliğin çoğu yönü gibi, emzirmek de inanılmaz derecede kararsız olabilir. Bir gün, her şey harika gidiyor - bebeğiniz iyi mandallanıyor, yemek yemekten ve içerikten mutlu olmaktan mutluluk duyuyor ve artık dolandırıcılık acısını hafifletmek için lavabonun üzerinde kıçınızı sıkmıyorsunuz. Fakat ertesi sabah, çocuğunuzun artık emzirmek istemediği, reflü geliştirdiği ve her yediklerinde ağladığı için her şey havada kalıyor.
Ne verir? Emziren her anne için kesin bir cevap olmasa da, bu sorunlardan bazıları cevaplanabilir. Emzirme, bebek uykusu ve daha pek çok konuda emziren sorularınızla ilgili iç görüsü için anneler için bir durak kaynak olan Modern Milk'in kurucusu Stephanie Nguyen ile konuştum. Nguyen, Kayıtlı Hemşire, Kadın Sağlığı Hemşiresi Uygulayıcısı ve Hemşirelikte Bilim Ustası olan Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanıdır. Temelde? Eşyalarını biliyor. Onunla bağlantı kurmak istiyorsan, Twitter ve Facebook sayfasını da kontrol edebilirsin. İşte daha yaygın emzirme bilmecelerinden bazıları hakkında birkaç ipucu.
1 Pompalama Acemi
Ben ilk kez 1 haftalık bir bebeğin annesiyim. Her saat ila iki saatte bir yemek yemek isteyen aç bir bebek. Buzdolabında küçük bir miktar depolama yapılmasına yardımcı olmak için günde birkaç kez pompalama fikrini atıyorum, bu şekilde kendi başıma ya da halka açık alanda bebeğimle dışarı çıkabilmeme izin verecek. Her üç saatte bir veya daha fazla emzirirken birkaç kez pompalamak mı? Arzımı kötü yönde etkileyecek mi? Bunu etkilemeyecekse nereden başlayacağınızdan emin değilim. Ben sadece tüm bunlarda kayboldum.
Nguyen, “Annelere, bebek göğsüne kilitlendiğinde ve emzirme iyi gidiyorsa, genellikle annelere pompayı ilk dört ila altı hafta boyunca bırakmalarını söylerim” diyor. Süt tedarikinizin kurulmasının genellikle dört ila altı hafta sürdüğünü ve talep üzerine özel olarak emzirebildiğiniz ölçüde süt tedarikinizi daha iyi yapabileceğini de ekliyor. “Süt tedariğiniz bir kez sağlandıktan sonra, yaklaşık bir ay sonra, bir süt dolusu oluşturmak için pompalamaya başlayabilirsiniz. Genellikle günde bir veya iki kez yeterlidir.” Ancak, hayatın bir programa uymadığını ve bazen annelerin daha fazla esnekliğe ihtiyacı olduğunu belirtti. “Bu durumda, kaçırılan her beslenmeye pompalama yapılmasını tavsiye ederim. Örneğin, üç saat boyunca gitmişseniz ve bebek uzaktayken bir kez yerse, kaçırılan beslemeleri telafi etmek için bir kez pompaladığınızdan emin olmak istersiniz. Bu, süt tedarikinizi sürdürmenize yardımcı olacaktır. "
Emzirme Zamanında 2 Fussy
Benim küçük çocuğum 6 haftalık ve sadece anne sütüyle besleniyor. Geçtiğimiz birkaç gün, son derece telaşlı biriydi, göğsünü çekiyor, sabırsızlanıyor ve ağlıyordu, ama büyümesi harika. Benden ayrıysa, kesinlikle yapamayacak. Bana sürekli ihtiyacı olmasına aldırmıyorum. Ben onun annesiyim; Kendimi güvende hissetmesini sağlamak benim görevim. Yine de herhangi bir yere çıkmaya çalıştığımızda ya da ailemizi vb. Ziyaret ettiğimizde kendimi umutsuz hissediyorum. Sadece başkalarının da benzer bir şeyle uğraştığını bilmek istiyorum. Bu normal mi? Endişeleniyorum belki acı çekiyor ya da bir şey yapıyor ve yanlış bir şey olursa onu göğsümde tutmak istemiyorum. Eğer ondan büyüyecek olursa, onu meme ucumdan başka yatıştırmaya yardımcı olacak herhangi bir ipucu veya püf noktaları?
Çok fazla panik yapmamaya çalış, anne. Nguyen, “Bazen bebekler farklı nedenlerden dolayı memelerde telaşlanacak” diyor. “Akışın yeterince hızlı olmadığı, annenin yetersiz beslendiği ya da bebeğin başka nedenlerden dolayı memeden rahatsız olduğu olabilir. Gerçekten bir beslenme gözlemlemeden neler olup bittiğini söylemek zor. Bir çift veririm. Günlerce, ıslak ve kirli bebek bezlerini sayarak bebeğin yeterince süt aldığından emin olun ve geçip geçmediğini görün. Olmazsa, değerlendirme için laktasyon danışmanı görmenizi tavsiye ederim. " Nguyen ayrıca, her zaman annelerine yakın olmak isteyen bir bebekte yanlış bir şey olmadığını da not eder. "6 haftalık bebekler tutulmaktan hoşlanıyor. Hiçbir şey yanlış değil, sadece bebeğinizi rahatlatmak için elinizden geleni yapmalısınız. Bu durumda, bebek giymek çok yardımcı olabilir. Bu yaşta bir sarma taşıyıcı öneririm çünkü bebek ve anne için çok rahat. Çoğu şehirde, ihtiyaç duyduğunuzda size bebek giymek konusunda yardımcı olabilecek Babywearing Uluslararası Bölümü var. "
Reflü İçin En İyi 3 Konum
Emzirmede yeniyim ve bir aylık kız çocuğuma sessiz reflü tanısı kondu. Onun için en iyi beslenme pozisyonunu bulmak için yardıma ihtiyacım var. Yatıyorduk, ama geri dönüşü daha kötü yaptığını düşünüyorum. Ayrıca ben büyük göğüslü, 40 F. Bu yüzden onu ve göğsümü aynı anda tutarak zor buluyorum.
Nguyen, “Geri akış için dik besleme pozisyonları sıklıkla yardımcı olabilir” diyor. "Yapabiliyorsanız, bebeğinizin bacaklarınızı bükmesini, göğsünüze dönük olmasını ve dik, oturma pozisyonunda beslenmesini sağlayın." Nguyen, bu pozisyonun zorlu olabileceğine dikkat çekiyor, bu nedenle bazı konumlandırma püf noktaları ve püf noktalarına yardımcı olmak için yerel bir IBCLC bulmak faydalı olabilir.
Mastitis Sonrası 4 Değişiklik
Sütün gelmesinden bu yana çok güçlü bir tedarikim oldu. Geçen hafta, her iki memede de mastitis ile bitirdim ve hala oldukça sağlıklı bir kaynağa sahip gibiydim. İlaçları neredeyse bitirdim, fakat üretimde bir düşüş olduğunu fark ettim. Daha önce, bebeğimin emzirmediği göğsümde stimülasyon olmadan dört ila altı onsluk bir yere sızıyordum. Şimdi, neredeyse hiç karşı tarafa sızıntı yapıyorum ve hemşirelik sırasında sık sık huzursuz oluyor. Tedarikim normale dönecek mi yoksa bu tamamen değişti mi? Hemşirelik sırasında küçük çocuğumu odaklanmanın bir yolu var mı? Süt orada değil, telaşlanınca hem el eksprese hem de pompalayabildiğim için değil. Herhangi bir öneri?
Nguyen, “Muhtemelen, tedarikiniz mastitis'ten düşmüştür ve bebeğiniz akışın eskisi kadar hızlı olmadığı için sinirlenir” diyor. “Ancak, çok büyük bir tedarikle başladığınızdan beri, bu aslında iyi bir şey olabilir ve gelecekte mastitisin önlenmesine yardımcı olabilir. Kızınızın yeni akıma alışması için iyi bir şans var. Sürekli sinir bozucu, bir danışma için bir IBCLC'yi görmenizi tavsiye ederim. Bebeğinizi bir yemekten önce ve sonra tartabilirler ve besleme sırasında tam olarak ne kadar kazandığını görebilirler. "
5 Çatlak Nipeller ve Mandal Ağrısı
Süt kaynağınızı pompalayarak geri getirmeniz mümkün mü? Süt kaynağımın azaldığını hissediyorum ve kızımın annesinin sütünden doymasını sağladığından emin olmak istiyorum. Ayrıca, kırık meme uçlarının daha hızlı iyileşmelerini sağlamak için ne yapabilirim? Lanoline alerjim var ve hindistancevizi yağı bir süredir çalışıyordu, ancak çatlaklarım eskisinden daha acı vermişti. Kızımın sürgüsünün acısı beni emzirmek istemiyor ama aynı zamanda onu emzirmeyi seviyorum ve durmak istemiyorum.
Düşük tedarik ve çatlak meme uçları ile mücadele ediyorsanız Nguyen, bir IBCLC ile görüşmenizi önerir. Nguyen, “Büyük olasılıkla mandalla ilgili bir sorun var; "Süt tedarikinizi pompalamada kesinlikle artırabilirsiniz, ancak, bir beslemeyi gözlemlemeden ve tam olarak ne olup bittiğini görmeden, düşük beslemeye neyin yol açabileceğini söylemek zordur. Emzirmeye devam etmek istiyorsanız, yerel IBCLC çok yardımcı ve cesaret verici olabilir. "
6 Emzirme İkizlerine Hazırlanma
Şu anda iki oğlum var ve onları kurumadan birkaç haftalığına emzirebildim. Şu anda ikiz kızlara hamile olduğum için 19 hafta hamileyim ve emzirmeye karar verdim ama oğlumla yaptığım gibi kuruyacağım için endişeleniyorum. Sadece her iki bebeği beslemek için yeterli süt üretip üretmediğinden ve emzirmenin ne kadar önemli ve sağlıklı olduğunu bildiğimden, en az altı ay boyunca emzirebilmemin mümkün olup olmadığını merak ediyorum.
Nguyen, emzirme dersi almanın yanı sıra yerel bir IBCLC ile konuşmayı da önerir. Nguyen, “İlk iki çocuğunuz için yeterince süt sağlayamazsanız, emziren ikizlere hazırlanmanıza yardımcı olabilmeleri için tıbbi geçmişiniz ve emzirme zorluklarınız hakkında biriyle konuşmaya değecektir” diyor.
7 İsteksiz bir yürümeye başlayan çocuğu sütten kesmek
16 aylık bir çocuğa bakıyorum ve onu sütten kesmeye çalışıyorum, ama sadece pes etmeyecek. Sadece onu almaya çalıştım, ama kanlı cinayetten ağlıyor. Biri bana acılı sos denememi söyledi. Yaptım ve tüm bebek oğlum bana baktı ve yum diyordu. Sippy bir bardağı cezbediyor, ancak “na-nas” ı istediğinde, onu başka türlü ikna etmek yok. Yardım lütfen!
Nguyen, “Sütten kesmek zor bir süreç, özellikle de anne veya bebek sütten kesilmeye hazır değilken” diyor. “Yavaşlatır ve bebeğimi mümkün olduğunca kolaylaştırırdım. Birkaç hafta boyunca günde bir beslemeyi kesmeyi ve sonra birkaç hafta daha beslemeyi kesmeyi deneyin. Bu geçişi daha kolaylaştırabilir. Aynı zamanda emzirmek için, sarılmak, kitap okumak ya da sıcak badem veya hindistancevizi sütü gibi nefis bir içecek içmek için bir alternatif bulmakta yardımcı olabilir. "
8 Bebek Emzirmeyi Reddediyor
Ben ilk defa anne oldum. Oğlum 4 aylık olmaktan iki hafta uzakta ve onu emzirmeye çalışıyordum. Onu eve ilk getirdiğimde emzirdi ve biberonla gerçekten iyi beslendi ve ileri geri gitmekte bir sorun yaşamadı. Ama şimdi, göğüslerimi reddediyor. Arada bir, her defasında kilitlenir, ama emmez. Eskiden duş alırdı, şimdi bunu bile yapmaz. Oğlumun tekrar hemşire olmasını nasıl sağlayabilirim? Bu bağlantının çok kötü olmasını istiyorum.
Nguyen, “Denemeye devam edin ve sizin için önemliyse pes etmeyin” diyor. "Yerel bir IBCLC'ye ulaşın ve bir beslemeyi izleyip izlememelerine yardımcı olup olmadıklarına bakın."