Bir Bebek Sonra Evliliğinizi Korumanın 8 Yolu Yeni Bir İnsana Bakmaktan Daha Zor
Bebek sahibi olmak harika. Evli olmak harika. Bununla birlikte, bu yaşam seçimlerinin ikisi de gerçekten zordur ve bir bebeğiniz olduğunda evli kalmak bir insanın yapabileceği en zor şeylerden biridir. Evliliğinizi bebek sahibi olduktan sonra sürdürmek, söz konusu bebeğe bakmaktan çok daha zordur; İşitmeye alıştığımız “sonsuza dek mutlu” senaryolarında her zaman rastlanmayan bir gerçek. Bu, elbette sadece evlilikler için değil, tüm yetişkin yetişkin ortaklıkları için geçerli. Evlilik, en çok deneyime sahip olduğum kişi olsa da, işte bu benim ifade edeceğim şey.
Devam etmeden önce, burada sıradan, değirmendeki evli halk mücadelelerinden bahsettiğimi not etmek istiyorum. Bir kadın hamile kaldığında ve yeni bir bebek doğduktan hemen sonra aile içi şiddet ve istismar olaylarının başlaması gerçeği göz önüne alındığında, bunun ötesine geçen ilişkilerin hızlı bir şekilde onaylanmasının önemli olduğunu düşünüyorum. sinirlerimizi vergilendirmek ve şu anda enerjimizi boşa çıkarmak ”tür bir eziyet. Duygusal, fiziksel, cinsel ve / veya maddi olarak kötüye bir ilişki içindeyseniz, profesyonel yardım alın, toplanın destekleyin ve ayrılmak için bir plan yapın . Lütfen “ailenizi bir arada tutmak” uğruna kendinizi veya çocuklarınızı riske atmayın. Çocuklar, taciz edici bir evde bulunmaktan faydalanamazlar. Lütfen bir evlilik cüzdanına veya “sağlam” bir aileye dair toplumsal beklentilerinizi çocuğunuzun güvenliği ve iyiliği üzerine önceliklendirmeyin. Çocuğunuzun yaşaması için kalbinizi kıracak bir ilişki içindeyseniz, çıkmak için elinizden gelen her şeyi yapın (eğer yapabilirseniz).
Olduğu söyleniyor, hatta büyük ilişkiler işe giriyor. Tecrübelerden bahsederken, çocuk sahibi olmanın en güçlü ortaklıkları bile test ettiğini söyleyebilirim. Hergün, en iyi arkadaşımla evli olduğum ve gerçekten beni mutlu etmek için her şeyi yapan bir ortağım olduğu için kendimi çok minnettar hissediyorum. İkimiz de sert feministleriz, kesinlikle çocuklarımızı nasıl büyütmek istediğimiz ve ortaklığımızı nasıl gördüğümüz hakkında aynı sayfada ve ölçebildiğiniz her boyutta uyumluyuz. Yine de ve bu büyük, neredeyse kıskanılacak koşullar altında bile, en yeni çocuğumuzun yaşamının bu erken evresinde yolumuzu bulurken evliliğimizi bir arada tutmak için derin kazmak ve çalışmak zorunda olduğum anlar var.
Bu sürenin gerçekten kısa olduğunu hatırlamanıza kesinlikle yardımcı oluyor. Öncelikler hakkında aynı sayfada olmak, iletişim hatlarımızı açık tutmak ve birbirimizin eylemleri hakkında olumlu niyetleri varsaymak da yardımcı olur. Küçük çocuklarla evlenmeyi neyin zorlaştırdığına dair aşağıdaki şeyleri hatırlamak da doğaldır; Bize veya kimseye özgü olmayan şeyler, ancak her yerdeki yeni insanların ebeveynleri için yapılan anlaşmanın bir parçası.
Bebekler Basit. Yetişkin değil.
Ek bakım gerektiren bebekler (genellikle tıbbi nedenlerden dolayı) varken, bebeğin ihtiyaçları temelde çok basittir: karınlarını dolu tutun, diplerini kuru tutun, sevildiklerini hissedin (genellikle onları tutmak ve sarılmak). Yetişkin insanlar, aksine, tüm bunları ve daha fazlasını gerektirir. Yetişkinler genellikle “dolu” ve “kuru” parçalara bakabilirler ancak “sevilen hissi” biti her türlü çabayı gerektirir. Ne yazık ki, şu anda bu çaba için fazla boş zamanınız veya enerjiniz yok ve bebeklerin aksine, yetişkin eşinizi vücudunuza sevimli bir şekilde ya da askıda bağlayıp, işinize devam edemezsiniz. Ugh, eğer sadece.
Bebekler Süper Sevimlidir. Yetişkinler Her Zaman Olmaz.
Bebekler, üzerine sabitlenmeyi ve onlara özen göstermeyi ve onlarla bağlantı kurmayı ve onları sevmeyi gerçekten kolaylaştıran her türlü yerleşik biyolojik kancaya sahiptir. Gerçekten sevimli ve çaresiz görünüyorlar, bu yüzden onlarla iletişim kuran herkeste her türlü besleyici ve koruyucu davranışa ilham veriyorlar. Biyolojik yavrularınızsa, onları doğuştan büyük miktarda oksitosin elde edersiniz ve vücudunuz her sarıldığınızda, kokladığınızda ve / veya hemşirelik yaptığınızda tekrar canlanır.
Yorgunluktan ve yeni ebeveynlikle birlikte gelen diğer tüm değişikliklerden arınmış olabilecek eşiniz, karşılaştırmalı olarak iyi görünmeyebilir. Birbirinize dokunmak veya birbirlerine orgazm vermek için zaman bulamazsanız, eşinizden alıştığınız kadar biyolojik yüksekler alamayabilirsiniz. Başka bir şey yoksa, birbirlerine uzun süre sarılmaları ve öpüşmeleri için biraz zaman bulun. Yardımcı olur.
Kendine Dikkat Etmek Zor
Bir ortaklıktaki her ortak, ilişkilerini yürütmek için kendileriyle ilgilenmek zorundadır. Çünkü “ben”, “ben” i az da olsa “ben” zamanına sahip olmanın kaçınılmaz bir şekilde “bizi” yaratan bir grubudur. O zamanı bulmak (ve ilk birkaç hafta için imkansız olabilir) ama öncelik vermek çok zor eğer yapabilirsen. Birinin ebeveyni olmak dışında bir şeyi yapmak için yarım saat bile almak, iyi bir ortak olma yeteneğinizde büyük bir fark yaratabilir.
Birbirimize Zaman ayırmak daha zor
İster erken günlerde, ister yeni bebeğin uyanıp yemek yemesi ve değiştirilmesi gereken her birkaç saatte bir uyandığı zaman, ya da sonrasında, yürümeye başlayan çocuğunuzun evini yakmamak için çok fazla dikkat ve eğlenceye ihtiyacı olduğunda ; sadece birbirlerinin şirketlerinden (özellikle kesintisiz şirketten) zevk almak için zaman bulmak zor olabilir. İlişkiler, gelişmek için kaliteli zamana ihtiyaç duyar. Yardım bulmak, küçük çocuğunuz olmadan birlikte vakit geçirebilmeniz için (veya en azından, bu zor zamanın geçici ve nispeten kısa olduğunu, yani birbirinden tamamen vazgeçmediğinizi anlayın) gerçekten çok önemlidir.
Hokkabazlık Yapmak İçin Daha Çok Önceliğiniz Var
Bir ailedeki ilişkilerin tümü eşit derecede önemlidir, ancak yeni bebekler fiziksel olarak daha zorludur ve ihtiyaçları daha fazla zaman alıcı ve zaman alıcıdır. Bu ihtiyaçların karşılanmaması durumunda, en sinir bozucu şekilde de bağırıyorlar. Yani, yeni bir bebeğiniz varsa, artı ekonomik yükümlülükleriniz, artı birbiriniz, artı bireysel dikkatiniz, aynı dikkat ve enerji için rekabet ediyorsa, tipik olarak son iki kişiden oluşan kişidir.
İkiniz de Gerçekten Yorgunuz
“Bebek uyurken uyuyabiliyorsanız” bile, sadece birkaç saatte bir yakalarsınız. Bebek değilseniz, yaşamak için gerçekten zor bir yol. Çalışırken ve / veya bebeğin gereksinimlerini (ve eğer emziriyorsanız, günün her saatinde yiyecek üretiyorsanız) korurken, geceleri sadece uykunuzu kesmek daha olasıdır. Bu bir insan için çok büyük bir fiziksel ve zihinsel zorunluluktur ve tükenmek, evliliğinizi güçlü kılmak için ihtiyaç duyduğunuz kadar mevcut ve sabırlı olmanızı zorlaştırabilir.
... Veya Sizden Biri Varsa, Küstah Sizsiniz
İkinizin de yeni bir bebeğe bakmaktan yorulmasından daha kötü olan tek şey, sadece birinizin yeni bir bebeğe bakmaktan bıkmasıdır. Dengesiz bir ilişki içindeyseniz ve işin çoğunu veya tümünü yapan kişisiniz (bu yazıyı okuyan birçok anne için orantısız bir şekilde doğrudur, çünkü cinsiyetçilik) ücretsiz bir yolculuk yapmak ve tüm yaşam değişikliklerini zorlamak ve üzerinize çalışmak.
Eğer bu sensen, en kısa zamanda bir şeyler yap. Evinizdeki işi yeniden dağıtın, böylece daha adaletli olun, çünkü kontrol edilmeyen öfke ilişkilere zehirlidir. Çok az ilişki, hem kırgınlığa hem de tükenmişliğe dayanabilir ve tutmaya bile değecek bir ortaklık olduğundan emin değilim.
Hormonlar Senden Daha İyi Olabilir
Bu sadece hamile veya doğum sonrası kadınlar için geçerli değil. Her türden insan, her yaşta, duygularını düzenli olarak toparlar ve kendi iç devletlerimiz için diğer insanları suçlar. Araştırmacılar düzenli olarak insanların açlık sıkıntısını öfkeye düşürdüğünü ve sevginin başlangıcı için ilk buluşmada bir roller coaster'ın neden olduğu coşkuyu açık bir şekilde karıştırabilirler. Bu nedenle, hormonlarımız hamilelik ve doğumdan sonra akı içindeyken ortaya çıkan iç kaosun bir miktar dış kaynaklı olacağı tamamen anlaşılabilir ve normaldir. Nefes alıp kendinize sormak için bir dakikanızı ayırmak, “Kötü muamele mi ediyorum, yoksa sadece kötü mü hissediyorum ?”, Bir ilişki sorununu çözmeniz veya sadece kendiniz için istemeniz (veya kendiniz için) sormanız gerektiğine karar vermede büyük ölçüde yararlı olabilir. TLC.