Elmalı sütlaç

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Kısa taneli pilav ile harika kremsi bir doku elde edersiniz ve lezzetli elma ve tarçın tatları yumuşatır! Bebeğiniz bu harika tatma pudingi sevecek. Küçük bebekler için, çocuğunuzun toleransına bağlı olarak, elma püresi ekleyebilir ve 8 aylıktan büyük bebekler için daha yumuşak, iyi pişmiş parçaları tercih edebilirsiniz.

Hazırlanma zamanıPişirme süresi35 dakika15 dakika

Serves

1 Kişilik

malzemeler

• 1/4 su bardağı kısa taneli pirinç
• 1 su bardağı süt
• 2 yemek kaşığı (çorba kaşığı) elma püresi veya elma parçaları
• bir tutam tarçın
• Tat vermek için şeker (bebekler için minimum miktarda kullanın)

Yöntem

Aşama 1

Pirinci yıkayın, 30 dakika boyunca yeterli miktarda suya batırın.

Adım 2

Süt kaynatın, yıkanmış ve ıslatılmış pirinç ekleyin.

Aşama 3

Elma püresi veya ince kıyılmış elma ekleyin ve pirinç ve elma neredeyse pişene kadar (yaklaşık 10 dakika) düşük ateşte pişirin.

4. adım

Tutarlılığı azaltmak için gerekirse şeker (isteğe bağlı) ve daha fazla süt veya su ekleyin.

Adım 5

Kaynayana kadar pişirin, ardından süt ıslanana kadar kısık ateşte pişirin.

6. adım

Alevi söndürün, bir tutam tarçın ekleyin.

7. adım

Bir bardakta ılık olarak servis yapın.

Beslenme Bilgisi

Porsiyon Büyüklüğü 1 pot (190 g)

2054.4 g% 7190 mg% 8% 0, 8 g% 36.1 g392, 5 g% 1235.3 g% 1224, 7 g

Kalori

Toplam yağ

Sodyum

Diyet lifi

Protein

Yağdaki Kaloriler

Doymuş yağ

Karbonhidratlar

şekerler

* 2000 kalori diyetine göre.