Bebek Emekleme - Gelişimsel Bir Dönüm Noktası
Bu makalede
- Bebekler Genellikle Ne Zaman Taranmaya Başlar?
- Çocuğunuzun Talaşa Hazır Olduğunu İşaretler
- Bebek Tarama Stilleri
- Bebekler Taramayı Nasıl Öğrenir?
- Ya Bebeğiniz Sürünmezse?
- Bebeğinizin Taranmasına Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
- Güvenli Bebek Taraması için Diğer İpuçları
- Taramadan Sonra Sırada Ne Var?
Tarama, çocuklar için yaşamlarının ilk yılında en önemli gelişimsel dönüm noktalarından biridir ve yürümeye giden yolda ilk adımdır. Tarama, bir çocuğun sadece kendi başına yaşamasına izin vermekle kalmaz, aynı zamanda denge ve ileri hareket kabiliyeti gibi becerileri öğrenmenin yanı sıra kas gücünü geliştirmelerini de sağlar.
Bebekler Genellikle Ne Zaman Taranmaya Başlar?
Çocukların çoğu 9 ila 10 ay civarında başlasa da çoğu çocuk 7-10 ay arasında bir yerde gezinmeye başlar. Son yıllarda, birçok bebek daha sonra tarama yapmayı veya hatta yürümeye giderken sahneyi tamamen atlamayı öğrenmiştir. (Ancak bu çok nadirdir).
Çocuğunuzun Talaşa Hazır Olduğunu İşaretler
Çok sayıda bebek emekleme aşaması var. Her çocuğun deneyimi farklı olsa da, çocuğunuzun tarama yapmayı öğrenmesi önemlidir. Birçok çocuk, 'alt karıştırma', yuvarlanma veya mideleriyle ileri itme gibi farklı şekillerde öğrenecek, ancak bazıları farklı öğreneceklerdir. Benzer şekilde, bazı ortak işaretler olmasına rağmen her çocuk farklı noktalarda taramaya hazır olacaktır.
Bu işaretler şunları içerir:
- Desteksizce kolayca oturabilme
- Kafayı dik tutabilmek ve etrafa bakabilmek
- Belirgin derecede daha güçlü bacak, kol ve sırt kasları
- İleri geri sallayabilmek
Bebeğiniz bu işaretlere hazır olduklarını göstermeye başladığında, onları daha da geliştirmelerini sağlayacak şekilde harekete geçirin, örneğin midelerine zaman ayırma, oynaması için oyuncaklar sağlama ve tarama için güvenli alanlar sağlama gibi .
Bebek Tarama Stilleri
Bebekler için en yaygın tarama stilleri “komando taraması” ve “alt tarama” dır. “Komando sürünen bebek” genellikle çocuk midenizdeyken olur ve ileri doğru kıvrılma içerirken, alttakiler altlarını kullanarak ileri doğru hareket etmelerini içerir.
Diğer tarama stilleri şunları içerir:
- Yuvarlanma - Bebek genellikle ileri hareketin askıda kalmasına kadar ileri geri yuvarlanır.
- Ayı Tarama - Aşağı doğru poztan sonra, bebek sıklıkla bacaklarını arkalarında havada yükseğe koyar ve sonra ellerinde ve ayaklarında ileri geri hareket eder.
- Yengeç sürünmesi - Bebek bazen kendilerini ileriye yerine geriye itmek için kollarını kullanır.
- Birdirbir sürüngen - Bebek bazen ellerinin ve dizlerinin üzerine çökecek ve bu pozu kendilerini ilerletmek için kullanacaktır.
- Klasik sürünme - Bebek ellerini ve dizlerini sürecek ve bacaklarını ve kollarını değiştirerek ilerleyecektir.
- Tripod taraması - Bebek elleri ve sadece bir diziyle hareket eder, diğerinin dinlenmesini sağlar.
Bebekler Taramayı Nasıl Öğrenir?
Bebek taramasına yardımcı olacak bazı egzersizler var. Sürünmeye başlamak için çoğu çocuk midelerine başlar ve bu da etraflarına bakmalarını ve kas kuvveti geliştirmelerini sağlar. Çocuğu nesnelerle ve engellerle meşgul etmek, ileriye gitmelerini teşvik eder ve sonunda sürünmeye başlamak için yeni kas kuvvetleriyle hareketleri ileriye taşıyabilirler. Çocuk başka bir şekilde hareket edemiyorsa, sürünmeye ve daha sonra yürümeye başlamak için gerekli koordinasyonu kazanmalarını sağlayacak şekilde hareket etmelerine yardımcı olmalısınız. Not: Erken doğmuş bazı bebekler akranlarından daha sonra emeklemeye veya yürümeye başlayacaktır.
Tarama, çocuklar için zordur ve bilişsel, motorlu ve görsel-mekansal becerileri içerir. Tarama yapabilmek için çocukların sırtlarındaki, boyunlarındaki, omuzlarındaki, göbeklerindeki ve kollarındaki kasların gelişmesini sağlayan aktivitelere katılmaları gerekir. Kilo ve dengelerini destekleyebilmeliler. Çoğu çocuğun, hareket etmelerine yardımcı olan hedeflere odaklanmalarını sağlayan “dürbün vizyonlarını” geliştirmeleri gerekecektir. Tarama, derinlik algılarını geliştirmelerine de yardımcı olabilir, ancak bazı derinlik algıları da hareket etmeye başlamalarına izin verir. Tarama ilerledikçe, bebeklerin gezinme ve ezberlemede becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Ya Bebeğiniz Sürünmezse?
Çocuğunuz diğer çocuklar kadar hızlı hareket etmezse veya bazı yöntemler diğerleri kadar işe yaramazsa, çok stresli olmamalısınız. Çocuğunuz hazır ve yapabildiği zaman sürünecektir. Bazı ebeveynler, bebek 10 ayda sürünmüyorsa gerginleşir, ancak bu, başka hareket biçimlerini gösterdikleri sürece mutlaka bir endişe nedeni değildir.
Eğer bir hareket şekli yıl işaretine göre gelişmediyse, doktorunuza bahsetmeye değer olabilir.
Bebeğinizin Taranmasına Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Çocukların çoğu, fazla yardım almadan kendi kendilerine sürünmeyi öğrenecek olsalar da, birçok çocuğun ebeveynlerinden küçük bir yardıma ve rehberliğe ihtiyacı olacaktır.
Çocuğunuzun kas gücünü geliştirmesi ve hareket etmeye başlaması için bazı ipuçları:
- Mide Zamanı - Karnına zaman geçirmek, çocukların vücutlarını dik tutma ve hareket ettirme gücünü geliştirmelerine yardımcı olur.
- Onları Ellerini Hareket ettirmeye Zorlama - Başlarını kaldırmalarını sağlamak, aynı zamanda kaslarını oluşturan çocuk için iyi bir egzersizdir.
- Oyuncakları Etrafında Hareket Etmek - Oyun zamanını eğlenceli hale getirmek ve çocuğunuzu oyuncaklar ile eğlendirmek bebeğin emeklemeye başlamasına yardımcı olabilir. Nesneleri ulaşılmaz bir yere koymak, vücutlarını hareket ettirmeye ve kas gücünü geliştirmeye yardımcı olacaktır.
Bebeğinizin taramasına yardımcı olmak için diğer ipuçları, esas olarak ebeveynin bireysel ihtiyaçları ile ilgilidir. Bazı ebeveynler tünel ya da peekaboo oyunu gibi somut yöntemleri kullanmaktan hoşlanırken, diğerleri hareketsiz kalmaya zaman sınırlaması uygulamak gibi yöntemler kullanırlar. Genel olarak, erken aşamalarında çocuğunuzu, tarama yapmalarını sağlayacak becerileri geliştirmelerine yardımcı olacak etkinliklere dahil etmek iyi bir fikirdir.
Güvenli Bebek Taraması için Diğer İpuçları
Bebeğinizin emeklemeye başladığında ne yapılması gerektiği konusunda tahtada birçok öneri var. Bunların çoğu, ya evinizi ya da çocuğunuzun emekleyeceği alanı ya da emeklemeyi öğreneceği alanı çocuklardan korumayı içerir.
Çocukların korunması için bazı ipuçları:
- Merdiven Kapıları Yükseltme - Üstlerinde gezinmelerini sağlamak için kutular kullanın, ancak merdivenlerde hareket etmeleri için rahat olana kadar koruyucu malzemeyle örtün.
- Hareketli Teşvikler Olarak Güvenli Oyuncaklar ve Nesneler Sağlamak - Çocuğunuzun eline geçebileceği boğulma tehlikelerini, keskin nesneleri ve kırıcı maddeleri çıkarın.
- Engelleri Kaldır - Yaygın engeller arasında sarkan kordonlar, açık prizler, ağır mobilyalar ve sabitlenmemiş elektronikler bulunur.
Güvenli bebek taraması için diğer ipuçları:
- Büyük kardeşlerin desteğini kullanmak
- Çocuğu yalnız bırakmamak veya denetlenmemesi
- Çocuğunuzun süründüğü yüzeylerin temiz olduğundan emin olun
- Taşınma için güvenli teknikleri teşvik etme (Ör: düşebilecek nesneler yok, erken tırmanma yok)
Taramadan Sonra Sırada Ne Var?
Gezindikten sonra, çocuklar (uygulama yoluyla) yavaş yavaş yürümelerine hareket kabiliyeti veren becerileri geliştireceklerdir. Çocuklar kendilerini mobilyalara çekmeye başladıklarında ve kendilerini sabit tutmak için diğer nesneleri kullanmaya başladığında, çocuğunuzun yürümeye hazır olduğunu bileceksiniz. Bir kez kendi ayakları üzerinde durmak için yeterli dengeyi kazanabildiklerinde, çocuklar mobilyalara veya eşyalara tutarken ve nihayetinde hiçbir yardım almadan hareket edebilecekler. Buradan, örneğin koşma, zıplama ve sıçrama gibi diğer gerekli hareket becerilerini öğrenmek bir meseledir.
Tarama, bebeğiniz için önemli bir gelişimsel kilometre taşıdır ve anlaşılabilir bir şekilde büyük endişe kaynağı olabilir. Bebeklerin çoğu 9 ila 10 aylık arasında gezinmeyi öğrenecek, ancak çocuklar kendi hızlarında öğrenecek ve genellikle farklı şekillerde tarama yapacaklardır. Bebeğinizin taramaya hazır olduğuna dair birçok işaret olacak ve bunları güvenli bir şekilde yapmaya teşvik etmelisiniz. Hiç kuşkusuz gezinmek, yürümeye giden yolda önemli bir adımdır.