Bebek Bölgeleri: Bebeğim Hangi Bölgede?
Yeni ebeveynler Jessica ve Bill bebeklerinin ilk muayenesi için ofisimde. Annem endişeli görünüyor. Jessica, “Onu göğsüme koydum, ama hemen uyuyakaldı” dedi. “Bu yüzden onu yere yatırdım - ve gözleri açıldı ve uyandı. Gerçekte neye ihtiyacı olduğunu söyleyemem! ”Çoğu yeni bebek gibi, Jessica ve Bill'in küçük çocuğu hala kararsız -“ bölgelerini ”veya Yenidoğan Devletlerini yönetmekte zorlanıyor. Ve birçok yeni ebeveyn gibi, Jessica ve Bill de bebeklerinin hangi bölgede olduğu veya ulaşmaya çalıştığı konusunda şaşırıyorlar.
Yenidoğan Bölgeleri - bunlar nedir?
Yenidoğan bölgeleri, tüm bebeklerin derin uyku ile kontrol dışı ağlama arasında hareket ettikleri eyaletlerdir. Üç bölge, Dinlenme Bölgesi (uyuyan bebek), Hazır Bölge (yemek yemeye veya oynamaya hazır bebek) ve Yeniden Başlatma Bölgesi'dir (telaşlı veya ağlayan bebek). Yeni bebekler gelişmemiş nörolojik sistemlere sahip olduklarından, bu bölgeler arasında her gün defalarca ve hatta bir saat içinde dönüyorlar, böylece bir dakika bebeğiniz sizi coo dinlerken tamamen mutlu görünebilir ve bir sonraki kız kırmızı yüzlü ve çığlık atar.
Bir yenidoğanın düzensiz davranışı ebeveynlerle, özellikle de ilk kez çalışanlarla kafa karıştırıcı olabilir. Ancak bebeğinizin bölgelerini nasıl "okuyacağınızı" öğrenebilir ve ardından bebeğin yemek yemek, uyumak veya oynamak için en iyi bölgeye taşınmasına yardımcı olabilirsiniz.
Dinlenme Bölgesi
İlk ofis ziyaretleri sırasında, Jessica, Bill ve ben "Dinlenme Bölgesi" ni ve iki yeni doğan uyku türünü tartışıyoruz: derin ve hafif. Yenidoğanlar bunlar arasında saat başı dolaşırlar.
Derin ve hafif uyku:
Bir bebek, vücudu tamamen dururken ve nefesi derin ve düzenli olduğunda derin uykudadır (veya Hızlı Göz Hareketi değil). Uyuyor görünüyor. Öte yandan, Jessica ve Bill'e açıkladığım gibi hafif uyku çok farklı görünüyor. "Hafif uykuda, bebeğiniz kıpırdar ve kıvranır. Gözleri açılır ve o tatlı bebek seslerini çıkarır. Hafifçe uyurken, beynine daha fazla kan dolaşır ve daha akıllı hale gelir! Uyurken, uyanmıyor olabilir - sadece derin uykudan uykuya geçiyor. ”
Bebeğinizin iyi uyumasına yardımcı olun:
Hafif uykuda bir bebek derin uykuya geri dönmeyi öğrenebilir - ve ona yardım edebilirsiniz. Bebeğiniz kıpırdadığında ve ses çıkardığında, hafif uyku aşamasına girdiğini biliyorsunuzdur. Yemek yeme zamanı gelmediyse, beşiğin üzerine eğilerek sessizce onunla konuşabilirsiniz. Birkaç dakika içinde solunumu yavaşlayabilir ve tekrar sessiz ve sessiz bir şekilde büyüyebilir - ona derin Dinlenme Bölgesine geri döndüğünüzü göreceksiniz.
Ertesi hafta, Jessica ve Bill mutlu görünüyorlar - bebekleri daha iyi uyuyor, yardımları ve kendi bölgelerini yönetme kabiliyeti sayesinde. “Şimdi ve sonra, ” diyor Bill, “Hafif uykudayken cevap vermeden önce bir an tereddüt ediyoruz. Bazen sessizleşir ve birkaç dakika içinde o derin Dinlenme Bölgesine geri döner. O çok zeki ve kendimiz için bir saat daha uyuyacağız! ”
Hazır Bölge
“Hazır Bölge” deki bir bebek alarmdır. Gözleri parlak ve vücut hareketleri azalır ve etrafındaki dünyayla bağlantı kurabildiğini gösterir. Bu bölgedeki bir bebek yemeye hazır ve oynamaya hazır.
Bebeğinizin Yemeye Hazır Bölgeye gitmesine yardımcı olunması:
Uzun süreli ve sağlıklı bebeklerin çoğu aç olduklarında kendilerini Hazır Bölgesi'ne götürür. Bununla birlikte, Jessica'nın bebeği birkaç hafta erken doğdu ve Anneme, bebeğinin iyi yemek için uyanmak için yardıma ihtiyacı olabileceği söylendi. Jessica, “Hazır Bölge'ye girmesine nasıl yardım edeceğini öğrendim” diye açıklıyor. “Onu soyuyorum ve göğsümden cilde, onu göğsüme koyuyorum. Fışkırıyor, bazen biraz sinir bozuyor ve sonra gözlerini açıyor. Yavaşça sallandım veya gözlerinin parladığını görene kadar bir dakika parmağımı emmesine izin verdim. Şimdi yemek yemeye hazır olduğunu biliyorum. ”
Bebeğinizin Oynamaya Hazır Bölge'ye gitmesine yardımcı olma:
Bebeğiniz bir kez yemek yediğinde ve dinlendiğinde, daha uyanık göründüğünü fark edeceksiniz. Bill bebeğin oynamak için Hazır Bölge'ye gitmesine yardımcı olmak için ne yaptığını gösterir. “Gözlerini açık gördüğümde ve bana dikkat etmeye başladığında, onu kundaklıyorum ve yüzünü benimkine doğru tutuyorum, bu şekilde” diye açıklıyor ve 45 derecelik bir açıyla tutuyor. Bu pozisyonda kızının gözleri özenlidir, nefesi daha düzenli hale gelir ve vücut hareketleri azalır. “Yeni çıngırasını sallamama ya da en sevdiğim şarkıyı söylememi dinlemeye hazır” dedi.
Yeniden Başlatma Bölgesi
Rebooting Zone (telaşlı veya ağlayan bebek) tüm ebeveynlere aşinadır. Bazen bebeğinizin ağlaması yüzünden bunalmış bile olabilirsiniz. Bir bebeğin ağladığı süre tipik olarak iki haftalık yaşta artar, günde iki saat kadar. Altı haftada, ağlama genellikle günde üç saate kadar yükselir. Daha sonra bebek on iki haftalıkken, yaklaşık bir saat kadar gerginleşir. (Bu aynı eğri, prematüre bebekler için düzeltilmiş yaşlarına göre geçerlidir.)
Yeniden Başlatma Bölgesi okunuyor:
Bebeğinizin ağlama safhasından çıkmasına ve ilk sıkıntı belirtilerini okuyarak yerleşmesine yardımcı olabilirsiniz. Bir bebek yeniden başlatmaya girerken, hareketlerinin arttığını ve sarsıldığını, yüzünün soluk veya kırmızı olduğunu ve soluklanmasının hızlandığını görmeye başlayabilirsiniz. Bunu gördüğünüzde, yeniden başlamasına yardım etmenin zamanı geldi!
Aşırı uyarılma stresinin bebeğinizi yeniden başlatılma bölgesine getirdiğini kabul ederek, şimdi uyarımı azaltma ve desteğinizi artırmanın zamanı - sessiz kal, küçük çocuğunuzu çekmeye çalışmayı bırak ve onu yakın tut.
Yeni ebeveynler Jessica ve Bill bebeklerinin ilk muayenesi için ofisimde. Annem endişeli görünüyor. Jessica, “Onu göğsüme koydum, ama hemen uyuyakaldı” dedi. “Bu yüzden onu yere yatırdım - ve gözleri açıldı ve uyandı. Gerçekte neye ihtiyacı olduğunu söyleyemem! ”Çoğu yeni bebek gibi, Jessica ve Bill'in küçük çocuğu hala kararsız -“ bölgelerini ”veya Yenidoğan Devletlerini yönetmekte zorlanıyor. Ve birçok yeni ebeveyn gibi, Jessica ve Bill de bebeklerinin hangi bölgede olduğu veya ulaşmaya çalıştığı konusunda şaşırıyorlar.
Yenidoğan Bölgeleri - Bunlar Nedir?
Yenidoğan bölgeleri, tüm bebeklerin derin uyku ile kontrol dışı ağlama arasında hareket ettikleri eyaletlerdir. Üç bölge, Dinlenme Bölgesi (uyuyan bebek), Hazır Bölge (yemek yemeye veya oynamaya hazır bebek) ve Yeniden Başlatma Bölgesi'dir (telaşlı veya ağlayan bebek). Yeni bebekler gelişmemiş nörolojik sistemlere sahip olduklarından, bu bölgeler arasında her gün defalarca ve hatta bir saat içinde dönüyorlar, böylece bir dakika bebeğiniz sizi coo dinlerken tamamen mutlu görünebilir ve bir sonraki kız kırmızı yüzlü ve çığlık atar.
Bir yenidoğanın düzensiz davranışı ebeveynlerle, özellikle de ilk kez çalışanlarla kafa karıştırıcı olabilir. Ancak bebeğinizin bölgelerini nasıl "okuyacağınızı" öğrenebilir ve ardından bebeğin yemek yemek, uyumak veya oynamak için en iyi bölgeye taşınmasına yardımcı olabilirsiniz.
Dinlenme Bölgesi
İlk ofis ziyaretleri sırasında, Jessica, Bill ve ben "Dinlenme Bölgesi" ni ve iki yeni doğan uyku türünü tartışıyoruz: derin ve hafif. Yenidoğanlar bunlar arasında saat başı dolaşırlar.
Derin ve Hafif Uyku
Bir bebek, vücudu tamamen dururken ve nefesi derin ve düzenli olduğunda derin uykudadır (veya Hızlı Göz Hareketi değil). Uyuyor görünüyor. Öte yandan, Jessica ve Bill'e açıkladığım gibi hafif uyku çok farklı görünüyor. "Hafif uykuda, bebeğiniz kıpırdar ve kıvranır. Gözleri açılır ve o tatlı bebek seslerini çıkarır. Hafifçe uyurken, beynine daha fazla kan dolaşır ve daha akıllı hale gelir! Uyurken, uyanmıyor olabilir - sadece derin uykudan uykuya geçiyor. ”
Bebeğinizin İyi Uyumanıza Yardımcı Olması
Hafif uykuda bir bebek derin uykuya geri dönmeyi öğrenebilir - ve ona yardım edebilirsiniz. Bebeğiniz kıpırdadığında ve ses çıkardığında, hafif uyku aşamasına girdiğini biliyorsunuzdur. Yemek yeme zamanı gelmediyse, beşiğin üzerine eğilerek sessizce onunla konuşabilirsiniz. Birkaç dakika içinde solunumu yavaşlayabilir ve tekrar sessiz ve sessiz bir şekilde büyüyebilir - ona derin Dinlenme Bölgesine geri döndüğünüzü göreceksiniz.
Ertesi hafta, Jessica ve Bill mutlu görünüyorlar - bebekleri daha iyi uyuyor, yardımları ve kendi bölgelerini yönetme kabiliyeti sayesinde. “Şimdi ve sonra, ” diyor Bill, “Hafif uykudayken cevap vermeden önce bir an tereddüt ediyoruz. Bazen sessizleşir ve birkaç dakika içinde o derin Dinlenme Bölgesine geri döner. O çok zeki ve kendimiz için bir saat daha uyuyacağız! ”
Hazır Bölge
“Hazır Bölge” deki bir bebek alarmdır. Gözleri parlak ve vücut hareketleri azalır ve etrafındaki dünyayla bağlantı kurabildiğini gösterir. Bu bölgedeki bir bebek yemeye hazır ve oynamaya hazır.
Bebeğinize Yardımcı Olmaya Hazırlanın
Uzun süreli ve sağlıklı bebeklerin çoğu aç olduklarında kendilerini Hazır Bölgesi'ne götürür. Bununla birlikte, Jessica'nın bebeği birkaç hafta erken doğdu ve Anneme, bebeğinin iyi yemek için uyanmak için yardıma ihtiyacı olabileceği söylendi.
Jessica, “Hazır Bölge'ye girmesine nasıl yardım edeceğini öğrendim” diye açıklıyor. “Onu soyuyorum ve göğsümden cilde, onu göğsüme koyuyorum. Fışkırıyor, bazen biraz sinir bozuyor ve sonra gözlerini açıyor. Yavaşça sallandım veya gözlerinin parladığını görene kadar bir dakika parmağımı emmesine izin verdim. Şimdi yemek yemeye hazır olduğunu biliyorum. ”
Bebeğinizin Oynamaya Hazır Bölgeye Gitmesine Yardımcı Olun
Bebeğiniz bir kez yemek yediğinde ve dinlendiğinde, daha uyanık göründüğünü fark edeceksiniz. Bill bebeğin oynamak için Hazır Bölge'ye gitmesine yardımcı olmak için ne yaptığını gösterir. “Gözlerini açık gördüğümde ve bana dikkat etmeye başladığında, onu kundaklıyorum ve yüzünü benimkine doğru tutuyorum, bu şekilde” diye açıklıyor ve 45 derecelik bir açıyla tutuyor. Bu pozisyonda kızının gözleri özenlidir, nefesi daha düzenli hale gelir ve vücut hareketleri azalır. “Yeni çıngırasını sallamama ya da en sevdiğim şarkıyı söylememi dinlemeye hazır” dedi.
Yeniden Başlatma Bölgesi
Rebooting Zone (telaşlı veya ağlayan bebek) tüm ebeveynlere aşinadır. Bazen bebeğinizin ağlaması yüzünden bunalmış bile olabilirsiniz. Bir bebeğin ağladığı süre tipik olarak iki haftalık yaşta artar, günde iki saat kadar. Altı haftada, ağlama genellikle günde üç saate kadar yükselir. Daha sonra bebek on iki haftalıkken, yaklaşık bir saat kadar gerginleşir. (Bu aynı eğri, prematüre bebekler için düzeltilmiş yaşlarına göre geçerlidir.)
Yeniden Başlatma Bölgesini Okuma
Bebeğinizin ağlama safhasından çıkmasına ve ilk sıkıntı belirtilerini okuyarak yerleşmesine yardımcı olabilirsiniz. Bir bebek yeniden başlatmaya girerken, hareketlerinin arttığını ve sarsıldığını, yüzünün soluk veya kırmızı olduğunu ve soluklanmasının hızlandığını görmeye başlayabilirsiniz. Bunu gördüğünüzde, yeniden başlamasına yardım etmenin zamanı geldi! Aşırı uyarılma stresinin bebeğinizi yeniden başlatılma bölgesine getirdiğini kabul ederek, şimdi uyarımı azaltma ve desteğinizi artırmanın zamanı - sessiz kal, küçük çocuğunuzu çekmeye çalışmayı bırak ve onu yakın tut.