fırında tatlı patates kızartması

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Bu tatlı baharatlı tatlı patates kızartmasının küçük çocuğunuzun favorisi olmak için fazla zaman gerekmez. Bu lif zengini yemek, tüm aile oturumu için bir akşam yemeği için mükemmel bir atıştırmalık olabilir. Bu nefis patates kızartması, lezzet tomurcuklarınızı akıtmak için doğru miktarda baharat ve çıtırtı taşır. Onlar da hazırlamak kolaydır. En iyi kısım? Kızarmış değil ama fırınlanmış.

Serves	Hazırlanma zamanı	Pişirme süresi
4 kişi	5-10 Dakika	25-30 Dakika

malzemeler

• 4 adet orta boy tatlı patates
• 1 çay kaşığı biber tozu
• 1 çay kaşığı biber tozu
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tat vermek için tuz

Yöntem

Aşama 1

Fırını önceden 425 derece F'ye ısıtın

Adım 2

Tatlı patatesleri temizleyin ve 1 inç kalınlığında dilimler halinde kesin.

Aşama 3

Bir kapta yağ, biber tozu ve 1 çay kaşığı tuz alın. İyice karıştırın.

4. adım

Patatesleri kızartma tavasında tutun. Yağ karışımı ile fırçalayın.

Adım 5

Tavayı fırına yerleştirin. Patatesleri her iki taraftan yumuşak oluncaya kadar pişirin. Bu yaklaşık 20-25 dk. Sürebilir.

6. adım

Tavayı fırından çıkarın. Bir tutam tuz ve karabiber serpin ve ketçapla servis yapın.

Beslenme Bilgisi

186 Kcal1, 8 g7.5 g29.0 g0 mg48 mg816 mg

Kalori

Proteinler

Şişman

Karbonhidratlar

Kolesterol

Sodyum

Potasyum