4 Aylık Bebek Doğum Günü Fikirleri ve Beslenme İpuçları

Içerik:

Bu makalede

• Bu Aşamadaki Çocuk İçin Hangi Besinler Önemlidir?
• Bebeğinizi Beslemek: 4 Ay Doğum
• Ne kadar ve ne sıklıkla emzirmelisiniz?
• Ne kadar ve ne sıklıkta Formül Beslemelisiniz?
• 4 Aylık Bir Bebeğe Yeni Doğan Beslemek İçin Beslenme İpuçları

Çocuk doktorlarının çoğu, bebeğinizin anne sütünü yalnızca doğumdan sonraki ilk altı ay boyunca beslemenin en iyi yoludur. Bununla birlikte, bazıları için formül ile takviye etmek gerekli olabilir. Doğumun ilk yılında, bebekler doğum ağırlıkları üç katına çıkar. Bu nedenle, gerekli tüm besinleri doğumdan itibaren almaları çok önemlidir.

Bu Aşamadaki Çocuk İçin Hangi Besinler Önemlidir?

Bebeğinizin iyi gelişmesi ve gelişmesi için aşağıdaki besinlere ihtiyacı var:

1. Folat - bu bebeğin vücudundaki hücrelerin bölünmesine yardımcı olmak için gereklidir.
2. Kalsiyum - bebeğinizin güçlü dişlere ve kemiklere sahip olmasını sağlamaya yardımcı olur.
3. Demir - kan hücrelerinin artırılmasının yanı sıra, beyin gelişiminde yardımcı olur. Bebeğinizin yalnızca emzirilmesi durumunda doktorunuz demir takviyesi önerebilir.
4. Yağ - enfeksiyonlara karşı koruma sağlarken sağlıklı saç ve cilt sağlar. Beyin gelişiminde de faydalıdır ve enerji sağlar.
5. Çinko - hücre onarımını ve büyümesini teşvik eder.
6. Karbonhidratlar ve proteinler - bunlar bebeğinizin gerekli enerjiyi almasını ve büyümenin yolda kalmasını sağlamak için gereklidir.
7. Vitaminler - A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E ve K gibi farklı vitamin tipleri, beynin, bağışıklık sisteminin, sinir sisteminin ve kanın normal işleyişini kolaylaştırmak ve geliştirmek için gereklidir pıhtılaşma.

Bebek mamaları genellikle anne sütüne mümkün olduğunca benzer olmaları için takviye edilir. Yukarıdaki besinlerin yanı sıra, bazı formüllerde DHA ve ARA, nükleotitler, prebiyotikler ve probiyotikler gibi esansiyel yağ asitleri de bulunabilir.

Bebeğinizi Beslemek: 4 Ay Doğum

Bebeğinizdeki sağlıklı beslenme alışkanlıklarını en baştan teşvik etmek önemlidir. Bebek besleme planları genellikle üç bebek odaklı programlara, ebeveyn liderliğindeki beslenme düzenlerine ve karma beslenme programlarına ayrılabilir. Terimin belirttiği gibi, bebeğin yönettiği programlar bebeğiniz tarafından belirlenir ve yapılandırılmamış olabilir. Ebeveyn liderliğindeki rutinler yemek yemek, oynamak ve uyumak için belirli zamanların olduğu yerlerdir. Kombinasyon besleme programları esnek olma eğilimindedir ve ebeveynler tarafından belirlenmesine rağmen çocuğun isteklerini bir dereceye kadar yerine getirebilir. Bebeğinizin ihtiyaçlarına ve günlük yaşamlarınıza dayanarak, aileniz için bunlardan hangisinin en iyi şekilde çalıştığını belirlemelisiniz.

Ne kadar ve ne sıklıkla emzirmelisiniz?

Bebeğiniz büyüdükçe, beslenme sayısı düşecektir. Bebeğiniz daha uzun süre uyuyabilir ve daha az bağırsak hareketi yapabilir. Ortalama olarak, bebeğiniz her gün yaklaşık altı ila sekiz kez beslenir. Bebeğiniz uyanıksa, mutlu, aktif, kilo alıyorsa, iyi gelişiyorsa, her gün yeterli sayıda çocuk bezini ıslatıp kirletiyorsa, bebeğinizin yeterince yiyecek alması muhtemeldir. Ancak bebeğiniz her yemekten sonra mutsuz görünüyorsa ve beslenmeye devam etmek istiyorsa ya da huysuz ve çok ağlıyorsa, yetersiz beslemelerden kaynaklanıyor olabilir.

Ne kadar ve ne sıklıkta Formül Beslemelisiniz?

Anne sütünü, formüle göre sindirimi kolaydır. Bu nedenle, formüldeki bebeklerin emzirilenlere göre daha az beslenmeleri muhtemeldir. Yaşlandıkça, yayın sayısı daha da azalacak. Bebeğinizin fazla beslenmemesine dikkat etmek önemlidir, çünkü bebeklerin göğsünden bir şişeden içmeleri daha kolaydır.

4 Aylık Bir Bebeğe Yeni Doğan Beslemek İçin Beslenme İpuçları

Bebeklerin beslenme gereksinimleri iki bebek birbirine benzemediği için değişecektir.

Bebeğinizin Aç Olduğuna İlişkin İpuçları

• Bebeğiniz başlar ağzını açar ve başını göğsüne veya biberona doğru çevirir.
• Bebek parmaklarını veya ellerini emmeye başlar.
• Bebek son derece telaşlı ve sıkışık yumruk ile ağlıyor.

Memnun bir bebeğin belirtileri

• Bebek artık meme veya biberonla ilgilenmiyor.
• Beslendikten hemen sonra uykuya dalar.
• Eller rahat ve çok yavaş emiliyor.

Hatırlamanız Gereken Diğer Şeyler

• Bebeklerde büyüme eğilimi olur ve bazıları için ikinci haftanın başında ve yine üç ila altı hafta arasında olabilir.
• Tükürükler genç bebeklerde sık görülür, çünkü yemek borusu ve mideyi birbirine bağlayan kas kapakçığı olgunlaşmamıştır. Bu, bazı mide içeriğinin geri gelmesini sağlar.
• Bağırsak hareketleri her yemekten sonra olduğu kadar sık ​​veya hatta günde bir kez veya üç günde bir kez olabilir. Bu, bebeklerden bebeğe değişecektir ve bebeğiniz programına uyduğu sürece her şey yolunda olmalı.
• 1 aylık bir bebek için yiyecekler tüm sıvı olacaktır. Bebeklere en az altı aylık olana kadar katı yiyecekler vermekten kaçının.
• Emzirirken, göğsün ortasından değiştirdiğinizden emin olun. Bu şekilde sürekli süt tedarikini sağlayacak ve aynı zamanda doğaçlamadan kaçınacaksınız. Bebeğinizi bir göğsün boşaltılması beş ila 15 dakika arasında bir yere götürebilir. Göğüslerinizi çok hızlı bir şekilde değiştirmek, çocuğunuzu son derece besleyici ve doldurucu olan zengin arka sağlığından mahrum bırakabilir.
• Bebeğinizi her meme değiştirdiğinizde burktuğunuzdan emin olun. Çok tüküren bebeklerin daha sık alınması gerekebilir.

2 aylık bir bebek için yemek seçenekleri sınırlıdır. Bu, 3 aylık bir bebek söz konusu olduğunda da geçerlidir. Gıda ideal olarak anne sütü veya altı aya kadar bebekler için formül. Herhangi bir sebepten dolayı, katı maddeleri erken başlatmanız gerekiyorsa, 4 aylık bir bebek maması takvimi hazırlayabilirsiniz. doktorunuza danışarak.

Bebeklerin küçük mideleri olduğundan, büyüme ve gelişim aşamalarını karşılamak için sık sık beslenmeleri gerekir. Bebekler sadece anne sütü ya da formül üzerinde sadece sütle yaşadıklarından, yaşamlarının ilk dört ayında bunların besleyici olmalarını sağlamak önemlidir. Emziren annelerin sağlıklı beslenmeleri gerekir, çünkü bebeğe bulaşır. Bir formül seçerken, yeterince güçlendirilmiş tanınmış bir marka seçin.

Yasal Uyarı: Bu bilgi sadece bir rehberdir ve kalifiye bir profesyonelin tıbbi tavsiyesinin yerine geçmez.

Bebeklerde Sık Görülen Sindirim Problemleri
Bebeklere Su Tanıtımı
4-6 Aylık Bebekler İçin Yiyecek Fikirleri