Gebelikte Tansiyon (BP)
Bu makalede
- Tansiyonunuz Nasıl Ölçülür?
- Gebelikte Neden Kan Basıncı Ölçülür?
- Gebelikte BP Nasıl Değişir?
- BP İzleme
- Hamilelikte Yüksek Tansiyon
- Gebelikte Düşük Tansiyon?
- Gebelikte Yüksek Tansiyon Nedeniyle Oluşan Komplikasyonlar
- Gebelikte Yüksek Basınç Nasıl Kontrol Edilir?
- Sonuç
Tansiyonu yüksek kadınların doğum sırasında komplikasyonları olması daha olasıdır. Hem annenin hem de doğacak çocuğun hayatını tehlikeye atabilir. Vücuttaki ince farklılıklar için keskin bir göz ve yaşam tarzındaki birkaç değişiklik sizi sağlıklı tutmak için uzun bir yol kat edebilir.
Normal Tansiyon Düzeyi / Aralığı /
Normal kan basıncı aralığı, sistolik basıncın 90 ila 120 arasında ve diyastolik basıncın 60 ila 80 arasında olduğu zamandır. Kan basıncı ölçümleri milimetre cıva cinsindendir. Kan basıncı normal aralıktaysa, tıbbi müdahale gerekmez.
Hamilelik sırasında kan basıncı değişir. Bir kadın için hamileyken normal kan basıncı 110/70 ve 120/80 arasında olmalıdır. Eğer basınç değerleri 121/80'e çıkarsa, o zaman yüksek bir tansiyonun olması muhtemeldir ve 90/50'nin altındaysa, düşük tansiyonunuz olabilir.
Hamilelik sırasında tansiyonunuzu kontrol ettirmeniz çok önemlidir. Kan basıncı seviyeleri, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek olası sorunları gösterebilir. Bu süre zarfında çoğu kadın yüksek baskı geliştirmeyebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar yüksek basınç veya hipertansiyon geliştirebilir. Hafif bir artış en sık görülür. Bazen yüksek tansiyon şiddetli hale gelebilir ve hem anneye hem de bebeğe zarar verebilir. Kadınların% 8'i hamilelik sırasında oldukça doğal olan düşük tansiyon yerine yüksek tansiyon yaşıyor.
Tansiyonunuz Nasıl Ölçülür?
Kan basıncı, sistolik (üstte) ve diyastolik (altta) sayıların alınmasıyla ölçülür.
Sistolik sayı (en üst sayı), kalp kasları kasıldığında arterlerinizdeki basınç miktarıdır. Buna sistolik basınç denir. Diyastolik sayı (alt sayı), kalp kası atımlar arasındayken kan basıncınızı belirtir. Normal bir okuma 90 ila 120 arasında bir üst sayı ve 60 ila 80 arasında bir alt sayı gösterir.
Doktorunuz düzenli muayeneniz sırasında kan basıncınızı ölçmek için küçük bir monitör kullanacaktır. Sıkı elbiseleri koldan çıkarmanız ve dirseğin üstüne bir manşet sarmanız gerekir; içine hava pompalamaya başlayacak. Bu manşeti sıkılaştırır. Sonra manşetteki hava serbest kalır. Bu manşet, kan basıncını hesaplayan ve okumayı gösteren monitöre bağlanır. Okuma, örneğin 110 (sistolik sayı) / 70 (diyastolik sayı) gibi bir kesir gibi görünecektir.
Gebelikte Neden Kan Basıncı Ölçülür?
Hamilelik sırasında kan basıncının izlenmesi, anne ve bebeği etkileyebilecek riskleri ve komplikasyonları ortadan kaldırmak için önemlidir. Hafif kan basıncı yüksek olan kadınlar normal hamilelik gösterebilir. Kan basıncı hamileliğin erken döneminde hafifçe düşer ve 3. trimesterde hamileliğe geri döner.
Bununla birlikte, kan basıncı arttıkça, hamilelikteki sorunlar da artar. Gebe kadının yüksek tansiyonu varsa, diyabet veya böbrekle ilgili hastalıklar gibi diğer tıbbi durumların riski vardır.
Gebelikte BP Nasıl Değişir?
Hamilelikte kan basıncının değişmesi normaldir. Bu hamilelik sırasında kardiyovasküler değişikliklerin bir parçasıdır. Hamilelik, kan hacminin yaklaşık% 40-50 oranında yavaşça artmasına neden olur; bu da kalp atış hızını, inme hacmini ve kardiyak çıkışı artırır.
BP İzleme
Hamilelik süresince, doktorunuz muayenesi için her ziyaretinizde KB izlenir. Bununla birlikte, BP'nin evde kontrol edilmesi de önemlidir; bu, aksi takdirde fark edilmeyebilecek kan basıncındaki herhangi bir değişikliği izlemeye yardımcı olacaktır. Gebelikte risk preeklampsi gelişebilir. Bu nedenle, doktorlar BP'yi izlemelerini tavsiye ederler evde de izlenirler.
Hamilelikte Yüksek Tansiyon
Tansiyon hamilelik sırasında veya öncesinde olabilir ve farklı aşamalarda gelir. Hamilelik sırasında yüksek tansiyon türleri şunlardır:
- Kronik hipertansiyon önceden var olan yüksek BP olarak da bilinir, hamilelikten 20 hafta önce kanın basıncıdır. Bu, hamilelikten önce yüksek BP gelişen kadınlarda görülür. Bu durumda, BP gebe kaldıktan sonra bile yüksek kalır.
- Gebelik hipertansiyonu veya gebelik hipertansiyonu, hamilelik sonrası 20 haftada gelişen yüksek BP anlamına gelir. Bu önemli bir sorun olmasa da, özel bakım için doktorunuza danışabilirsiniz.
- Preeklampsi, idrarda yüksek miktarda protein ve 20 haftalık hamilelikten sonra bile yüksek BP'nin olduğu bir durumdur. Bu tedavi edilmelidir anne ve bebek için büyük komplikasyonlara yol açar.
Gebelikte Düşük Tansiyon?
Düşük tansiyon olarak da bilinen hipotansiyon, 90/60 veya daha düşük bir okumaya sahip olduğunuz zamandır. Bu tehlikeli bir durumdur, çünkü vücudunuza ve kalbinize oksijenli kan verilmesini önler.
Hipotansiyonun birkaç nedeni:
- Kalp rahatsızlıkları : Kalp kapakçığının hatalı çalışması, çok düşük bir kalp atış hızı, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi çeşitli kalp rahatsızlıkları düşük tansiyona neden olabilir.
- Dehidrasyon : Vücutta yetersiz miktarda su vlod hacminde düşmeye neden olarak düşük kan basıncına neden olabilir.
- Gebelik : Vücuttaki kan ihtiyacının artması, dolaşım sisteminin hızlı bir şekilde genişlemesine yol açar. Bu genellikle kan basıncında bir düşüşe neden olur.
- Kan kaybı : Aşırı kanamaya veya iç kanamaya neden olan yaralanma düşük tansiyona neden olabilir.
- Şiddetli enfeksiyon (septisemi) : Enfekte olmuş kanın kan akışına girmesi nedeniyle, septisemi atardamarlarda çaplanmaya neden olur. Bu kalıcı hipotansiyon ile karakterize septik şoka neden olur.
- Anafilaksi : Böcek zehirlerine, ilaçlara, yiyeceklere ve latekse alerjik reaksiyon, anafilaksi düşük tansiyon için bir neden olabilir.
- Kötü beslenme : Folat ve B-12 vitaminlerinin kansızlığa yol açmaması, kan basıncında düşüşe neden olabilir.
- Endokrinal problemler : Düşük kan şekeri, tiroid koşulları, diyabet ve adrenal yetmezlik düşük kan basıncına neden olabilir.
- Bazı tür ilaçlar : Alfa blokerleri, Su hapları, anti-depresanlar, beta blokerleri ve Parkinson hastalığına yönelik ilaçlar, düşük tansiyona neden olabilecek ilaçlar arasındadır.
Gebelikte Yüksek Tansiyon Nedeniyle Oluşan Komplikasyonlar
Bazı kadınlar hamilelik sırasında yüksek tansiyon veya preeklampsi olabilir. Gibi bazı riskler ile geliyor:
- Yüksek BP, plasentaya giden kan akışını azaltır, bu da bebeğe oksijen ve besin tedarikini azaltır, bebeğin büyümesini etkiler ve doğum sırasında bebeğin düşük ağırlık riskini artırır.
- Plasental abruption olarak bilinen bir durum ortaya çıkabilir. Bu, plasentanın oksijenin bebeğini yoksun bırakan rahimden erken ayrılması ve kadında ağır kanamaya neden olması anlamına gelir.
- Hayatı tehdit edici komplikasyonlara yol açabilecek erken doğum riskini arttırır.
- Preeklampsi gelişen kadınlar, daha sonra yaşamlarında kalp-damar hastalıkları gelişme riski altındadır.
Preeklampsinin belirtileri şunlardır:
- Görmeyi etkiler (bulanık görme, ışığa duyarlılık, yanıp sönen ışıklar ve görme kaybı).
- Kalıcı baş ağrıları.
- Üst karında ağrı.
- Ağırlığı aniden, haftada 2, 3 kg'dan fazla arttırın.
Gebelikte Yüksek Basınç Nasıl Kontrol Edilir?
Birkaç basit adım izleyerek yüksek tansiyon kontrol edilebilir. Aşağıdaki birkaç tedavi, ev ilaçları ve bunu önlemenin yolları vardır.
Tedaviler
- Bir doktor reçeteli ilaç orta veya şiddetli hipertansiyon tanısı konduğunda kan basıncını düşürebilir.
- Ciddi BP problemi / dalgalanması durumunda, basıncı sürekli izlemeyle düşürmek için hastaneye yatırılabilir. BP düştüğünde taburcu olacaksınız. Ancak, haftada iki kez kan basıncı kontrolü, idrar muayenesi ve kan testi yapılacaktır.
Hamilelikte Yüksek BP Kontrolü İçin Ana Çözümler
- Arjuna kabuğu, Hawthorne ve zeytin yaprağı ekstresi gibi bitkilerin tüketimi de yüksek kan basıncını düşürmede yardımcı olur.
- Günde beş fincan sıcak kakao, yüksek BP'nin kontrolüne yardımcı olur. Kakao, antioksidanlara ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
- Sarımsak, düzenli olarak alındığında kan basıncını düşürmede yardımcı olur.
Yüksek Tansiyonun Önlenmesi
- Tansiyon seviyenizi hamileliğin ilk dönemlerinden öğrenin.
- Diyetinizde tuz alımını kontrol edin veya bir tuz yerine kullanın.
- Yogada yürüyüş, yüzme, rahatlama teknikleri gibi fiziksel aktiviteler.
- Meyve, sebze ve düşük süt ürünleri alımının arttırılması ve düşük yağ, kırmızı et, şeker ve şeker içeren içeceklerin tüketilmesi gibi diyetlerdeki değişiklikler BP'nin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.
- Düzenli doğum öncesi kontroller.
- Sigara içmeyin veya alkol almayın.
Sonuç
Kan basıncını normal aralıkta tutmak komplikasyonları önlemek için çok önemlidir. Bu, sağlıklı bir yaşam tarzı ve ilaçların kombinasyonu ile kolayca başarılabilir. Tek bir kan basıncı okuması sağlık sorunlarını göstermez. Ancak, zaman içinde alınan okumalar en doğrudur.