Hamilelikte Vücut Kokusu - Nedenleri ve Çözümleri

Içerik:

Bu makalede

• Gebelikte Vücut Kokusuna Ne Sebep Var?
• Hamilelik Vücut Kokusu Kurtulmak İçin İpuçları
• Hatırlanacak şeyler

Hamilelik hormonal seviyelerinizi şiddetli bir seviyeye değiştirir ve bunlar da duyusal işlevlerinizi ve duygularınızı etkiler. Bazal metabolizma hızınızdaki bir değişiklik ve vücudunuzun koltukaltı, vajina, uterus ve hemen hemen her yerde bezlerinizin mesai yaptığı her yerde artan kan arzı ile. Birden kendinizi artık papatya gibi taze hissetmediğinizi anlarsınız. Hamilelik ayrıca burnunuzu bir tazı kanına çevirir ve vücudunuzun yaydığı kötü kokuları alamazsınız. Hamilelik sırasındaki vücut kokusu ruh halinize büyük bir etki bırakabilir ve sizi gerçekten bilinçli ve utanç verici hissettirebilir. Hormonlar emzirme döneminde de çok fazla oynar ve özellikle üreme organlarında ve koltuk altlarında keskin bir kokuya neden olur. Fakat yine de hamile kadınlar arasında vücut kokusu çok yaygındır.

Gebelikte Vücut Kokusuna Ne Sebep Var?

Estradiol, hamilelik sırasında artan ve artan bir koku alma duyusuna neden olan bir hormondur. Dışarıdan gelen kokularla baş etmek kolaydır, ancak kendi vücudunuzdan çıkan kötü bir koku sizi hoşgörüsüz hissettirebilir. Kötü kokulu kokuların bunlarla başa çıkmada yardımcı olabileceğinin altında yatan nedenleri anlamak önemlidir. Gebelikte güçlü vücut kokusunun temel nedenlerini öğrenmek için okumaya devam edin:

1. Hormonal Değişim

Vücuttaki hormonal seviyelerde ciddi bir değişiklik, özellikle artan miktarlarda östradiol, vücudunuz güçlü bir koku üretir. Hormonlar ana suçludur ve keskin kokunun nedenidir. Hormonların etkilediği başlıca alanlar, gebelik sırasında koltuk altı kokusunun en fazla bekleyen anneler arasında en yaygın olmasının nedeni olan genital ve koltukaltılardır.

2. Aşırı Terleme

Hamilelik sırasında, vücut ısısı yükselir ve hamile kadınlar genellikle sıcakla uğraşırken daha düşük bir tahammülsüzlüğe sahiptir. Taşıdığınız ilave ağırlık, soğuk günlerde bile daha fazla terlemenizi sağlar. Hamile kadınlarda ter bezleri hiperaktif hale gelir ve vücut kokusunu yoğunlaştırır. Ter kokusuzdur, ancak cilt üzerine oturduğunda bakteri oluşması için bir atmosfer oluşturur ve hamilelik sırasında kötü bir vücut kokusu yaratır.

3. Artan Hassasiyet

Hormon seviyesindeki artışla hamile kadınlar farklı istek ve duygular yaşarlar. Koklama duyunuz artacaktır ve kendinizi bazen en aptal whifflerde kusturarak kendinizi kusma noktasına kadar bulabilirsiniz. Etrafınızdaki insanların kokuyu fark etmemiş olma ihtimalleri oldukça yüksek olabilir, ancak görüyorsunuz. Nesnelere karşı artan duyarlılığınızı suçlayın.

4. Emzirme Hazırlığı

Hamileyken, vücudunuz emzirme için hazırlanıyor. Küçük çocuğunuzun doğru işitme ve görme geliştirmek için biraz zaman alacağını ve o zamana kadar şeyleri tanımalarına yardımcı olacak keskin koku alma duyuları olduğunu unutmayın. Bebeğiniz sizi kokunuzla tanıyacak ve güçlü bir kokunun bebeğinizi size yaklaştırması doğaldır. Kokan koltukaltı bebeğinizin doğal yollarla beslenmesini sağlamak için bebeğinizi başlarınızı göğüslerinize doğru çevirmeye teşvik eder.

5. Diyette Değişim

Sağlıklı yiyecekler hamileliğin ayrılmaz bir parçasıdır ve hamile kadınların çoğu besleyici olan yiyecekleri içerir. Bazı yiyecekler vücut kokusunda değişikliklere neden olur. Kırmızı etin amino asitleri vardır ve terin birkaç saat, hatta günlerce belli bir şekilde kokmasına neden olur. Deniz mahsulleri sadece ter kokusunu değil aynı zamanda vajinal akıntıyı da etkiler. Brokoli, lahana ve karnabahar gibi sebzeler kan akımı tarafından emilen kükürt içerir. Bu, derinin yüzeyinde terleme olarak patlar ve bu da bakterilerle karışarak kötü koku oluşturur. Aldığınız bazı ilaçlar da vücut kokusunda bir değişikliğe neden olacaktır.

Çoğunlukla, artan koku alma duyunuz sayesinde bu kokuyu hisseden sadece sizsiniz. Başkalarından gelen reaksiyonlar için endişelenmeyin. Bununla birlikte, tuhaf bir renk veya kokuya sahip herhangi bir vajinal sekresyon yaşarsanız, doktorunuza başvurun.

Hamilelik Vücut Kokusu Kurtulmak İçin İpuçları

• Günde en az iki kez banyo yapın: En az günde iki kez banyo yapın veya banyo yapın. Kötü kokuya neden olan bakterileri öldürmek için antibakteriyel sabun kullanmayı deneyin. Kendinizi kurulamak için temiz havlu kullanın.
• Cildinizi taze tutun: Duş alıyorsanız, bir miktar suyla birlikte bir kap tutun ve yıkamak için birkaç damla limon sıkın. Bu karışımı kullandıktan sonra, bir miktar ballı başka bir kapta suyla durulayın. Bu kombinasyonlar cildi pürüzsüz ve ipeksi bırakır ve cildin uzun süre taze kalmasına yardımcı olur. Banyo yapıyorsanız, aroma gençleşeceğinden bir demet nane yaprağı ekleyin.
• Şampuan Düzenli olarak: Saçınızı haftada en az üç kez şampuanla yıkayın. Taranıza ya da fırçanıza biraz parfüm ya da koku serpin, böylece her seferinde saçınıza koku yayar. Taranızı her zaman temiz ve kuru tutun.
• Kesilmiş ve budanmış kalın: Cinsel organlardaki, koltuk altlarındaki ve kasık bölgesindeki kıllar ciltte ter biriktirebilir ve bakterileri tutabilir. Kötü kokuya yol açacak ter üretmemesi için mümkün olduğunca sık olarak kesilmiş halde tutun.

• Bir deodorant, terlemeyi önleyici veya pudra kullanın: Koltuk altları üzerine taze kokmak için deodorant veya talk pudrası uygulayın. Bolca terlerseniz, daha etkili olacak ter önleyiciler kullanın. Bunları, nereye giderseniz gidin yanınızda taşıdığınızdan emin olun. Deodorantlar sizi terletmez; Onlar sadece güzel kokmanıza yardımcı olma işini yaparlar.
• Bol ve nefes alabilen kıyafetler giyin : Daha fazla nefes alan keten ve pamuk gibi kumaşlar kullanın. Aynı kıyafetleri giymekten kaçının ve kullandıktan sonra bunları yıkayın. Durulama döngüsünde ¼ fincan beyaz sirke eklemeyi deneyin. Giysilerinizi ayrı yıkamayı da deneyebilir ve tazelenmelerini sağlamak için kumaş kremi ekleyebilirsiniz. İç çamaşırlarınız kötü kokuyorsa, yıkamadan önce 15 dakika boyunca ¼ beyaz sirke ve su çözeltisine batırın.
• Hidratlı Kal: Su, tüm toksinleri vücudunuzdan temizler ve sisteminizi temiz tutar, vücut kokusunu kontrol etmek için sıvı alın.
• Doğru yiyin: Çok fazla soğan, sarımsak ve kırmızı et yemekten kaçının. Vücut kokusunu azaltacak meyvelere ve yeşil sebzelere yapışarak cenin için de faydalıdır.

Hatırlanacak şeyler

Kusursuz kişisel hijyen standardını sağladıktan ve doğru beslendikten sonra bile, ciddi vücut kokusu yaşayabilirsiniz. Bu gibi durumlarda, doktorunuza danışın. Doktorunuz bazı ilaçlı sabun önerebilir veya aldığınız ilaçlarda birkaç değişiklik yapabilir. Vücut kokunuzun bebeğinize asla zarar vermeyeceğini ve aynı şeyi yaşayacak olan siz değilsinizden daha sık olduğunu unutmayın. Yukarıda belirtilen yöntemler vücut kokusundan kurtulmanın ve kişisel hijyen sağlamanın en güvenli yoludur. Öyleyse devam et ve onları dene ve hepsi bu deneyimin bir parçası olduğu için çok fazla endişelenme.