Emzirirken Meme Sıkıştırma - Yararları ve Teknikleri

Içerik:

Bu makalede

• Meme Kompresyonları Nedir?
• Meme Sıkıştırmasının Faydaları Nelerdir?
• Emzirme Sırasında Meme Kompresyonları Nasıl Yapılır?
• Tüm Anneler Meme Sıkıştırması Yapabilir mi?
• Meme Sıkıştırması Tıkalı Kanallara Neden Olabilir mi?

“Göğüs Sıkıştırması” terimi garip geliyorsa ve size sağım hissi veriyorsa, hedeften uzak değilsiniz demektir. Memenin süt içeriğini boşalttığından ve bebeğin daha verimli beslendiğinden emin olmak için yeni annelerin izleyebileceği faydalı bir tekniktir. Bebeklerin daha sık ve tam bir şekilde beslenmeleri ve böylece memeleri boşalttıkları için göğüs sıkışması nedeniyle süt üretimi artar.

Meme Kompresyonları Nedir?

Bir anne sütü tedarik etme emzirme yöntemi ve yeni doğmuşları daha etkili bir şekilde emzirmeye teşvik eden bir yöntem meme sıkıştırma olarak bilinir. Anne bebeği emzirme pozisyonunda tutar ve göğsünü parmaklarının dibinde, baş parmağınızın üst kısmında tutar. Bunu yaparken, daha fazla süt sağlayan memeyi yavaşça sıkar, bu nedenle bebek daha fazla süt alır. Emzirme sırasındaki emzirme sırasında, bebeğin ürettiğiniz tüm sütü almasını sağlayabilirsiniz. Bu işlem sırasında, daha fazla süt bırakması için süt bezleri hafifçe basınçlandırılır ve bu süt akışını arttırır. Bebek emdiği her seferinde daha fazla süt alırsa, aktif olarak emmeye devam etmesi teşvik edilir. Bu, memelerin düzenli olarak boşaltılmasından dolayı beslenme sıklığını artırır ve süt üretimi artar.

Meme Sıkıştırmasının Faydaları Nelerdir?

Süt için pompalama yaparken göğüs sıkışması zayıf bir teknik olsa da, bebeği beslerken kullanılabilecek en yararlı yöntemlerden biridir. Meme Sıkıştırma aşağıdaki faydalara sahiptir:

• Emerken sık sık uyuya kalan yeni doğan bebekleri beslemeye yardımcı olur ve beslenme oturumunu tamamlamayı zorlaştırır. Bu genellikle süt akışı yavaşladığında ve aralıklı olarak durduğunda olur. Çocukların yemeklerini bitirmek için dürtüklenmesi gerektiği gibi, memeyi de hafif sıkıştırarak bebeğin ağzına az miktarda süt konur. Bu, yemin tamamlanmasında yardımcı olur ve bebek tam hisseder.

• Anneler genellikle uzun beslenme seansları nedeniyle ağrılı meme uçları alır. Meme sıkıştırarak, bebek tarafından tüketilen süt miktarını etkilemeden beslenme süresi kısaltılabilir.

• Bir beslenme seansı sırasında daha fazla süt tüketmek için istenen şekilde kilo alamayan bebekler için faydalıdır.

• Birçok bebek, açlıklarını giderecek kadar beslenemediklerinden, takılma konusunda güçlük çekerler. Bu tür bebekler memeleri diş etlerini kullanarak sıkıştırırlar ve hatta sütün eşit ve yeterli şekilde akmasını sağlamak için ağızlarıyla bir vakum oluştururlar. Göğüs sıkıştırma, bebeklerin tamamen beslenmelerini desteklemede etkili bir yöntemdir.

• Düşük miktarda süt kaynağına sahip anneler, emzirme döneminde düzenli olarak meme sıkıştırma uygulayarak sütü artırabilir.

• Göğüs sıkışması sütün daha hızlı boşaltılmasına yardımcı olur ve daha hızlı süt üretimini teşvik eder. Uzaktayken depolanması için süt ifade eden anneler, yukarıdaki faydaları elde etmek için bu tekniği kullanabilirler.
• Mastitis yaşayan anneler sütün akmasını sağlamak için göğüs kompresyonunu kullanabilir. Mastite tıkanmış bir kanaldan kaynaklanır ve annenin sütü agonize edici bir deneyim haline getirmesini sağlayan bir enfeksiyondur. Mastitin göğüs kompresyonunu acı verici hale getireceğini düşünüyorsanız, ağrıyı önlemek için virüslü alanın üzerine veya çevresine hafifçe bastırdığınızdan emin olun.

Emzirme Sırasında Meme Kompresyonları Nasıl Yapılır?

Emzirme konusunda herhangi bir sorun yoksa ve bebeğiniz ihtiyaç duyduğu kadar süt alıyorsa, o zaman meme sıkışması gerekmez. Ancak bebeğinizin alımını maksimize etmek bir öncelik haline geldiğinde, bunun büyük bir destek olduğu kanıtlanmıştır. Her ikisini de doyurmak için bebeğinizi emzirirken meme sıkıştırma işlemini gerçekleştirmek için aşağıdaki adımları izleyin.

1. Avucunuzun başını desteklerken bebeğinizi bir kolla tutun.
2. Göğsünüzü diğer elinizle sarın ve baş parmağınızı göğsün bir tarafına (tercihen üst tarafına) yerleştirin. Parmakların geri kalanı, göğsün alt kısmına, göğsün kaburga kısmının yanına yerleştirilmelidir.
3. Bebeğin doğru şekilde süt içip içmediğini kontrol edin. Bebek, “ağzı açık-duraklat-kapa ağzı” emme yöntemini kullanırken çok miktarda süt içebilir.
4. Bebeğin “ağzı açık-duraklat-kapalı ağzı kapat” yöntemini ve sadece göğsünüzü kasıp durduğunu izleyin. Şimdi göğsün tamamını göğsün üzerine baskı uygulayacak şekilde sıkıştırın. Parmaklarınızı meme boyunca yuvarlamayın, tutmamaya ve sıkmayacak şekilde sıkın. Göğsünü sıktığınızda, bebek tekrar “ağzı açık-duraklama-ağzı kapalı” ile içmeye başlamalıdır. Bebek emerken ancak süt içerken sıkıştırma kullandığınızdan emin olun. Bebeği emerken göğsün nasıl sıkıştırılacağına ilişkin videoları izlemek de yardımcı olacaktır.
5. Bebek gerçekten içmeden göğsünü emene kadar sıkıştırma üzerindeki baskıyı koruyun. Bebek içmeden emer veya emmezse, basıncı boşaltın. Sıkıştırmayı bırakırsanız bebeğiniz emmeyi tamamen durdurabilir, ancak süt akmaya başlar başlamaz tekrar başlayacaktır.
6. Basıncı serbest bırakarak, ellerinizi biraz dinlendirebilecek ve sütün tekrar akmaya başlamasını sağlayabileceksiniz. Eğer süt tadı kısa sürede devam etmesi için karşı konulmaz hale geleceğinden bebeğin basıncı düşürdüğünüzde emmeyi bırakması durumunda endişelenmeyin.
7. Bebek emmeye devam ettikçe, önceki “açık ağzı-duraklat-ağzı kapat” yöntemine geri dönebilir. Olmazsa, yukarıda belirtildiği gibi sıkıştırmaya başlayın.
8. Sıkıştırmadan sonra bile emilmediğini hissedene kadar bebeği aynı tarafta tutun. Bir süre süt refleksinin olabileceği ve bebek bir süre içebileceği bir süre onu orada tutun. Bebek nihayet içmeyi bıraktığında, onu çıkar ve biraz dinlen.
9. Bebek daha fazlasını talep ederse diğer göğsünü de öner ve işlemi önceki gibi tekrarla.
10. Ayrıca, bir besleme oturumu sırasında birkaç kez yanlara geçip yorgun kollarınızı ve ellerinizi biraz dinlendirmeniz için kullanabilirsiniz.
11. Tümünde, daha iyi beslemeler için bebeğin mandalını geliştirmeye odaklanın.
12. Bebek emdiğinde ancak içmediğinde ve bebeğin emmeye başlamasını sağlayın. Bebeğin emmeyi bırakıp durdurmadığı da sıkıştırılmaması önerilir.

Tüm Anneler Meme Sıkıştırması Yapabilir mi?

Bütün annelerin bebeği emzirirken meme kompresyonları yapması gerektiğini söyleyen bir kural yoktur. Küçük çocuğunuz gerektiği kadar kilo alıyorsa, mutlu görünüyorsa ve süt üretiminiz açlığını gidermek için yeterli gibi görünüyorsa, göğüs kompresyonları yapmanız gerekmez. Eğer ağrılı meme uçlarınız veya meme uçlarının etrafındaki aşınmalar varsa, meme sıkışması biraz zor olabilir. Değilse, annelerin çoğu gerektiğinde ve gerektiğinde sorunsuz bir şekilde göğüs kompresyonları yapabilir.

Meme Sıkıştırması Tıkalı Kanallara Neden Olabilir mi?

Her ne kadar tecrübe annelerin bebeği emzirirken memelere basmalarını veya sıkmalarını uyarsa da, doğru şekilde yapılırsa tıkalı kanallara neden olmaz. Bu, yeni anneler için önceki zamanlardaki ortak bir korkuydu, ancak bilgi ve farkındalık, bu tür şüphelerin temizlenmesini büyük ölçüde sağladı. Doğru teknik yavaşça takip edilir ve yapılırsa, meme sıkıştırma süt akışını arttırmak ve bebeğin bir kez daha emmeye başlamasını sağlamak için oldukça faydalı bir teknik olabilir. Yukarıda belirtildiği gibi, beslenme seansı boyunca memeye basmayın. Bunun yerine, göğüsleri yukarıda belirtilen adımlarda belirtildiği gibi sık aralıklarla bastırın ve bırakın.

Göğüs sıkışması düşük olabilir ancak bebeğinizin emzirme seanslarında iyi beslenmesini sağlamak için inanılmaz etkili bir tekniktir. Emzirme döneminde hafifçe sıkılarak, bebek yalnızca uzun süre beslenir, aynı zamanda göğüsler daha iyi boşaltıldığından süt tedarikinin de artmasını sağlar.