Emzirme Pozisyonları ve Bilmeniz Gerekenler
Her zamankinden daha fazla annenin çocuklarını bebeklikten emzirmeye karar verdiğini biliyor muydunuz? Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, her 10 anneden sekizi doğumda emzirmeyi tercih ediyor.
Emzirme sadece bebeğinizin beslenmesi ve sağlığı için iyi değildir; anne ve bebek arasında özel bir bağlanma deneyimi de sağlayabilir. Birçok yeni anne emzirmenin doğal olarak gerçekleşeceğine ve bazen de gerçekleşeceğine inanmaktadır. Bununla birlikte, sizin ve bebeğiniz için en iyi pozisyonları içeren bir şeyler bilmek faydalı olacaktır.
Emzirmek için en yaygın ve en rahat pozisyonlardan bazılarına, bunların çalışmasını sağlayan ve ne zaman kullanmaları gerektiğine bir göz atalım.
"Emzirme anne ve bebek arasında özel bir bağlanma deneyimi sağlayabilir."
beşik
Beşik, bebeğin başını desteklemek için dirseği kullanarak, annenin karnında uzun süre bebeği olan yaygın bir pozisyondur. Texas Eyalet Sağlık Hizmetleri Dairesi, kucağınızda bir yastık kullanıp daha sonra burnunu meme ucunun önüne getirecek şekilde bebeğini ve alt kolunu göğsün altına sokmasını tavsiye etti. Beşik, annenin kucağında her iki bebeği tuttuğu ve kafalarını dirsekleriyle desteklediği ikizler için de değiştirilebilir.
Ebeveynler Dergisi, bu tutmanın kolayca kilitlenebilen daha büyük bebekler için en iyisi olduğunu belirtti, ancak bazı kadınlar emziren bebekler için bu pozisyonu kullanırken başarı ve rahatlık buldular.
Karşıdan karşıya geçmek
Çapraz veya beşik, beşik ile aynıdır, ancak annem, dirseğinin aldatmacasına karşı, bebeğin kafasını desteklemek için elini kullanır ve diğer eliyle göğsünü tutturmak ve desteklemek için pozisyonunu kullanır. Örneğin sağ göğüsten emziriyorsanız, sol kol ve el, destek için bebeğin arkasına gelecek ve sağ parmaklar göğsü tutacak.
Geçiş yapmak en kolay destek için bir yastık kullanmaktır, bu da bebeğin ağzının meme hizasında olduğundan emin olmanıza yardımcı olur. Bu pozisyon, mandallanması zor olan veya fazladan konumlandırması gereken bebekler için en iyilerden biridir. Geçiş, annenin başını ve işaret parmağını bebeğin kulak seviyesinde başını tutup kontrol etmesini ve uygun bir şekilde takıldığından emin olmasını sağlar.
Futbol
Futbol pozisyonu, Annenin destek için yanına bir yastık koymasını ve bebeğin kollarının altına yerleştirilen bebeğin yastığın üzerine koymasını sağlar. Anne, bebeğin başını desteklemek için elini kullanarak ön kolunu bebeğin sırtının ve boynunun altına hareket ettirir. Annem bebeği yönlendirmek ve mandallamasına yardım etmek için elini kullanabilir.
Bu pozisyon, emzirmeye yeni başlayan anneler için en kolay olanı ve sezaryen geçirmiş olan anneler için daha konforludur çünkü bebek karından göbeğe yerleştirilmez. Birçok anne, annenin kolunun altında bir yastıkla desteklenerek daha rahat olabilen daha büyük bebekler için de bu pozisyonu tercih eder.
Beşike benzer şekilde, ikizlerin anneleri için de yararlı olan başka bir pozisyon budur.
Sarhoş
Sırtüstü pozisyonda, annem arkanıza yaslanacak veya yaklaşık 45 derecelik bir açıya yaslanacak ve bebeği göğsüne yerleştirecektir. Annemin başını ve boynunu desteklemek için bir yastık kullanılması bu konumu daha rahat hale getirebilir.
Bu ikizlerde kullanılabilecek başka bir şey. Ayrıca, kafalarını daha iyi tutabilen yaşlı bebekler için de en iyisidir. Annem ayrıca bebeğin tarama yapmasına ve memeye bu pozisyonda bağlanmasına izin verebilir.
Uzanmak
Bu, annenin destek için eğilmiş dizleri olan, cenin benzeri bir pozisyonda yanına yattığı yatay bir pozisyondur. Yastıklar, annenin bacakları arasında, başının arkasında ve boynunda veya sırtın arkasında da dahil olmak üzere bu konumda yardımcı olabilir. Bebeğin yanında, başı meme ucuna bakacak şekilde yerleştirilmiş. Annem bebeğini desteklemek için diğer kolunu kullanır - başka bir yastık ya da sarılmış bir battaniye burada da çalışabilir.
Bu, en konforlu pozisyonlardan biridir ve özellikle zor teslim olanlar için yeni anneler için en iyisi olabilir. Yatmak da gece beslenmesi için iyidir. Ebeveyn Dergisi, bu pozisyonu denemeden önce bebeğin uygun bir şekilde kilitleyebileceğinden emin olmayı önerir.
Sizin ve bebeğiniz için en uygun emzirme pozisyonunu bulun. Diğer emzirme ipuçları: Rahat olduğunuzdan emin olun
Hangi pozisyonu kullanmayı seçerseniz seçin, kendinizi emzirme ve emzirme için rahat bir yere koymak önemlidir. Pek çok anne kolçaklı, sallanan, kaygan veya kolay bir sandalyede oturmayı sever, ancak bazı yerler yatakta en kolay olabilir.
Sizin ve bebeğiniz için kullanışlı birçok yastığınızın olduğundan emin olun. Bir tabure veya osmanlı, rahat bir pozisyonda olduğunuzdan emin olmak için de yardımcı olabilir.
Bazı kadınlar kilitlemeyle ilgili sorunlar yaşayabilir, ancak endişelenmeyin, çok yaygındır ve deneyebileceğiniz birkaç gerçek ve doğru çözüm vardır.
Emzirme sizin ve bebeğinizin hayatında önemli bir zamandır. Bağlantı ve yapıştırma deneyiminin keyfini çıkarmak için zaman ayırdığınızdan emin olun.