Hamileyken Emzirme — Efsaneler ve Gerçekler
Emzirme ve hamilelik söz konusu olduğunda, yaşlı eşlerin masalları toplumumuzda oldukça fazladır. Hamilelik kendi içinde çalışırken, aynı zamanda emzirmek sizi endişeli ve endişeli bırakabilir. Fret değil. Hamilelikte emzirme hakkındaki bu yaygın efsaneler, kesinlikle uzak durmanız gereken şeydir!
Genellikle annenin narin durumu nedeniyle, hamile iken emzirmeye ilişkin efsaneler ve gerçekler hakkında çok az bilgi vardır. Bebeği rahminizde, emzirilen bebeğinizde ve kendinizde beslemeniz gerekir. Hamilelik sırasında emzirmek için çok fazla bakıma ihtiyaç duyulduğunu kabul ettik, ancak bu inancımızın çoğu zaman bize neden olduğu kadar karmaşık değil. Bu Dünya Emzirme Haftası, hamilelik sırasında en yaygın emzirme mitlerini yakalayalım.
Gebelikte Emzirme Hakkında 5 Efsaneler - Busted!
Efsane 1: Emziren anneler hamile kalamazlar
Gerçek: İnsan vücudu harika bir doğa tasarımıdır. Vücudunuz tipik olarak yumurtlamayı geciktirir, emzirirken bebekleri doğal bir aralık haline getirin ve sizi çok fazla strese karşı korur. Bu, doğanın “Hey! Vücudunuz başka bir bebeğe hazır olduğunda seks yapın! ”Ancak“ emziren anneler hamile kalamaz ”mutlak bir efsanedir. Doğumdan sonra, yumurtlama 6 hafta gibi erken bir yıl kadar geç olabilir! Bu nedenle hamileliği önlemek istiyorsanız doğum kontrol yöntemini kullanmalısınız.
2. Efsane: Çocuklarınızdan sadece biri beslenir
Gerçek: Bir efsanenin bu değerli taşı, genç olan doğmadan önce bile kardeş rekabetini başlatıyor! Elinde bir emzirilen bebeğiniz olduğunda hamile kalabilecekseniz, durumla başa çıkmak için kesinlikle sağlıklısınız. Bedeniniz gebe kaldığınızı anladıktan sonra, gerekli tüm hazırlıkları yapmaya başlar. Rahimdeki bebeğin yanı sıra göğsünüze emen bebeği sağlamak için hızlı ve özenle çalışır. Bebeklerinizi ve annelerini beslemek için dengeli ve besleyici bir diyet yapın!
Efsane 3: Hamileyseniz, emziren çocuk tereddüt eder
Bilgi: Hamile kaldığınızda hormonal seviyenizde değişiklikler olur. Bebeğiniz, olduğu gastronom olan, tadı değişimini ve annesinin genel ruh halini tanır. Hormonal rahatsızlıklara tepki olarak huysuz ve karamsar olabilir. Bazı anneler, çocuklarının uyumasının zamanının geldiğine dair bir ipucu olarak yanlış anlarlar. Ancak, iki çocuk annesi olarak, emzirilen bebeğinizin hemen uyumasını istemiyorsanız, doktorunuza danışın.
4. Efsane: Hamile iken emzirmek, düşüklere neden olabilir
Bilgi: Hamilelik sırasında emzirmeye ilişkin bu yaygın mit, doğumdan hemen sonra bir kadının vücudunun oksitosin gibi hormonlarla dolması gerçeğine dayanmaktadır. Bunlar, doğum ve iyileşmeyi kolaylaştırmak için gerekli uterus kasılmalarını sağlar. Bununla birlikte, bu kasılma, doğmamış bebeğiniz için yer açmak için yeterince erken durur. Düşük, çok sayıda, genellikle belirsiz sebeplerle ortaya çıkabilir, ancak emzirmenin bunlardan biri olduğu kanıtlanmamıştır.
5. Efsane: Emzirme erken doğuma neden olabilir
Bilgi: Bu belki de hamilelikte emzirmekle ilgili efsanelere neden olan en büyük korku, özellikle de hamilelik sırasında büyük bebeklerini emziren anneler için. Emzirmenin meme başı simülasyonuna ve ardından erken emeği meydana getiren oksitosin salınımına neden olduğuna yaygın olarak inanılmaktadır. Gerçek şu ki, rahim bebeği sadece hazır olduğunda teslim etmeye hazırlar. Emzirme uterus yeşil sinyal verene kadar erken doğum yapamaz.
Anneler özverilidir - vücutları bile fiziksel olarak öyle tasarlanır! Emzirirken, hamile anne her iki durumu da çok iyi idare edebilir, sadece kendi başına kalan beslenmeyi alır. Artık hamilelik sırasında emzirmeye ilişkin en yaygın efsaneler gözden kaçırıldığından, kolay nefes almalı ve dengeli bir diyet yemelisiniz. İkinizin de bebeklerine ihtiyacı var!