PKOS paradoksunun parlak yönü
PKOS'lu kadınlar hamilelik sırasında yakından izlenmelidir.
Araştırmalar, mağdurların daha fazla hamilelik sorunları yaşadıklarını ancak daha uzun süre doğurgan olduklarını gösteriyor.
İsveçli araştırmacılar, Polikistik Over Sendromu (PKOS) tanısı alan kadınların, fertilite tedavileri kullanıp kullanmadıklarına bakılmaksızın, gebelik komplikasyonları geçirme ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
PKOS tanısı alan üreme çağındaki kadınların yüzde 3 ila 15'i arasında yaygın hastalık, gebe kalmaya çalışan birçok kadın için büyük bir engeldir. Hormonal dengesizlikle bağlantılı olarak PKOS genellikle yumurtalıklarda küçük kistler gösterir ve semptomları arasında kilo alımı, akne, aşırı kıllanma, düzensiz, ağır ve ağrılı dönemler ve yumurtlama ile ilgili sorunlar bulunur. PKOS'lu kadınları diyabet ve kardiyovasküler hastalık gelişimi riski altında bırakan yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve insülin direnci ile ilişkilendirilmiştir. Hastaların dönemleri daha düzensiz olduğu için, daha az sıklıkta yumurtlama, daha az hamile kalma şansı olduğu anlamına gelir. Ancak yeni çalışma, doğurganlığın yalnızca PKOS'lu potansiyel anneler için ilk engel olduğunu gösteriyor.
Karolinska Institutet ve Stockholm'deki Karolinska Üniversitesi Hastanesi tarafından yürütülen çalışma, PKOS'lu kadınların gebelik diyabeti geliştirme veya erken doğum yapma ihtimalinin iki katından fazla olduğunu buldu. Rahimde bebekleri genellikle yaşları için büyüktü ve doğum sırasında oksijenden (asfiksi) mahrum kalmaya daha yatkındı. PKOS'lu kadınlar da hamileliğe bağlı yüksek tansiyon (preeklampsi) geliştirmekten yüzde 45 daha sorumluydu.
3787 PKOS ile ilgili doğumda şartsız 1, 191, 336 doğumla ilgili ülke genelinde veriler kullanıldığında, sonuçlar, hamile kalmak için üreme teknolojisinin kullanılmasının, daha önce tahmin edildiği gibi gebelik komplikasyonlarındaki artışla bağlantılı olmadığını göstermiştir.
Araştırmacılar PKOS'lu hamile kadınların daha yakından izlenmeleri gerektiği sonucuna vardı.
“Polikistik over sendromu olan kadınların obstetrik hastalar için“ yüksek riskli ”olarak kabul edilmeleri gerektiği ve [bunlar] izlenmeleri gerektiği açıktır”, dedi. Medikal dergi.
Belki de kadınlar arasında PKOS sıklığı ile ilgili evrimsel bir büküm vardır. Bu durum kadınların düzenli olarak yumurtlamalarına neden olduğu için, üreme yıllarında diğer kadınlardan daha iyi doğurganlık gösterme eğilimindedir. Konuşma biçiminde, bedenleri yumurtalarına tutunur, bu yüzden daha uzun süre dayanırlar. Evrimsel bir açıklama, kadın bedenlerinin kalorileri korumak ve üreme yıllarını uzatmak için insülin direncini artırarak kıtlık zamanlarına adapte edilmiş olmasıdır.
“PKOS, yemek kıtlığı zamanlarında olması için iyi bir şey olabilirdi çünkü doğurganlık penceresinin genişlemesine izin verdi ve kadınların düşük yakıtlı ortamlarda hayatta kalmasına ve hazırlanmasına izin verdi. Bugün çevremizdeki kaloriler ve vücudumuz başka bir zaman için muhtemel adaptasyon hala bazı kadınlar için devam etmektedir. PKOS'a bakmanın bir yolu, geçmiş bir uyumun yoldan sapması gibi. ” Dr. Sarah Berga, son bir konferansta PKOS’da konuştuğunu söyledi.
Risk azaltılması
PKOS, ilaç ve yaşam tarzı yönetimi kombinasyonuyla kontrol edilebilecek yönetilebilir bir durumdur. Aşırı kilolu olmak PKOS'daki kısırlığı şiddetlendirebilir, bu nedenle kilo vermek durumu yönetmenin önemli bir parçasıdır.
1. Düşük bir GI diyet izleyin
Kan şekeri seviyesini bile teşvik eden yiyecekler yemek, insülin direnci geliştirme şansını azaltmaya ve obezite ile mücadeleye yardımcı olacaktır. Tuz, şeker ve doymuş yağ bakımından düşük gıdaları seçerek yüksek kolesterol, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı riskini azaltın ve alkolü sınırlandırın. Kısacası, iyi yiyin.
2. Düzenli egzersiz
Günlük egzersiz yapmak kolestrolü azaltmaya, obezite ile savaşmaya ve vücudunuzun insüline verdiği cevabı arttırmaya yardımcı olacaktır. Ağırlıklar gibi direnç egzersizlerinin özellikle etkili olduğu gösterilmiştir. Kilo kaybı olmadan ılımlı egzersiz hala PKOS semptomları ve doğurganlığı artırdığına dair kanıtlar var.