Rahimdeki hareket ile ilgili mitleri bozmak
Hamileliğin en değerli kısımlarından biri bebeğinizin tekmelediğini hissetmektir. Bebeğin hareketleri de ne kadar sağlıklı olduklarına dair ipuçları verebilir - bu hafta ortalama 33 Worldn bebeğin ne zaman doğacağı konusunda hayati bilgiler.
Fakat birçok kadın, bebeği biraz tembel görünüyorsa, bunun ne anlama geldiği konusunda kafası karışır. İyi niyetli arkadaşlar ve hatta sağlık çalışanları bazen tarihli ve yanlış önerilerde bulunurlar.
Neyse ki, uzmanlardan oluşan bir ekip mitleri azaltmak için kanıta dayalı rehberler geliştirdi ve aklınızı rahatlattı.
Ne zaman hareket hissetmeye başlamalısın?
Bu sizin ilk hamileliğiniz ise, genellikle ilk "kelebekler" i 20 hafta boyunca görür ve günlük hamileliği yaklaşık 24 haftalık hamilelikten hissedersiniz. Hissettikleriniz plasenta pozisyonunuzdan ve kilonuzdan etkilenebilir.
Bebeğin daha az hareket ettiğini düşünüyorsanız, soğuk ve tatlı bir şeyler içmeli ve uzanmalı mıyım?
Çoğu kadın bir bardak meyve suyu ya da limonata duymuşsa rahimdeki uykulu bir bebeği uyandırır. Hamilelikte hidrate kalmak akıllıca olur - ancak bu, onun kanalını açmasını engellemez.
Worldn ve Yeni Zelanda Ölü Doğum İttifakı’nın resmi klinik kılavuzları şunları belirtiyor: “Bu tavsiyeyi destekleyecek kanıt yok. Fetal hareketlerin intravenöz glukoz uygulaması [bir şeker damlaması] veya yakın bir yemek tarafından değiştirilmediği gösterilmiştir.
Ancak, bütün gün çarptıysanız ve karnınıza dikkat etmediyseniz, o zaman elbette durun ve dinlenin. Yanınıza yatarak, iki saat içinde en az 10 hareket hissetmeyi beklemelisiniz. Ancak, bebeğinizin normal hareketlerini en iyi siz bilirsiniz. Kılavuzlar ayrıca endişelerinizin belirli sayıda harekete ilişkin herhangi bir kuralı geçersiz kıldığını da söylüyor.
Hastane sizi değerlendirmekten memnun olacak mı yoksa zaman kaybettiğiniz için rahatsız mı olacak?
Bebeğin daha az hareket ettiğini düşünüyorsanız, hastaneler, doktorlar ve ebeler kararınızı vermek için her zaman mutlu olurlar - ve kendileri. Hamile kadınları daha sonra gelmek yerine daha erken gelmeye teşvik etmenin zaman zaman müdahale etmek ve yeni bir hayat kurtarmak için yeterli zaman kazandığını biliyorlar.
Kuralların tavsiyesi beklemek değildir. “Bütün kadınların, azalan veya bulunmayan fetal hareketler konusunda endişeleri varsa ve ertesi güne kadar beklememeleri tavsiye edilirse, sağlık uzmanlarına başvurmaları önerilir.
Sands Queensland'den Nicole Ireland (Ölü Doğum ve Yenidoğan Ölüm Desteği) şöyle kabul ediyor: “Annenin sezgisinin biraz eski moda bir terim olduğunu biliyorum ama orada bebeğinizin tipik hareketlerinin ne olduğunu bildiğiniz bir şey olduğunu düşünüyorum. Aşırı tepki verdiğiniz gibi, gitmeniz ve birisiyle konuşmanız ve kendinizi kontrol ettirmeniz önemlidir. "
Belki bebek uyuyordur?
Karnındaki bebeklerin uykularına ihtiyaçları var. Kurallara göre, küçük çocuğunuz genellikle bir seferde 20 ila 40 dakika uyur.
Bebeğin hamilelik sonunda daha az hareket etmesi normal değil midir?
Hareketleri, küçük çocuğunuz sıkışıklaştıkça hafifçe değişebilir, ancak bildiğiniz hareketlerin sayısı ve düzeni değişmemelidir. Sağlıklı bebeklerin hamileliğin sonlarında veya doğum hazırlığında daha az hareket ettiğini gösteren hiçbir kanıt yoktur.
Doktorunuz veya ebeniz endişelerinizi reddederse, güvende olmanız gerekir mi?
Nicole şöyle diyor: “Hamileliği sırasında cenin hareketinin azalması konusunda endişeleri olan herhangi biri ya tekrar bakıcılarına geri dönmeli ya da alternatif bir bakıcı görmelidir. Bu şeylerin mümkün olduğunca erken kontrol edilmesi her zaman en iyisidir.”
Muhtemelen sadece endişeliyim çünkü daha önce bir bebek kaybettim
Dört kadından biri hamilelik kaybına uğradı ve kaçınılmaz olarak gelecek hamileliklerinin gergin bir zaman geçirmesi bekleniyor. Nicole bunu kendi deneyimlerinden biliyor ve geçmiş hamilelik kaybı veya yüksek riskli hamilelik de dahil olmak üzere herhangi bir sebepten endişe duyuyorsanız doktorunuzu veya ebenizi dikkatlice seçin.
“Yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, ne yaşadığınızı anlayan ve sizi ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta görmeye istekli olan bir sağlık hizmeti sağlayıcısı seçmektir. Çok mutlu olduğum için bir doğum uzmanım olduğu için çok şanslıydım. beni sevdiğim kadar düzenli gör, ki bu benim için çok büyük bir fark yarattı "diyor.
Bunu düşünmeye dayanamayız ve bebeklerin hala doğma nedenlerini hala bilmiyoruz. Ancak bu ölümlerin çoğu önlenebilir niteliktedir. Azalan hareket bazen düşünülemez olanlardan önce müdahale etmek için hayat kurtaran bir sinyaldir.