C Vitamini Gebeliği Önleyebilir mi?
Bu makalede
- C Vitamini Gebeliği Nasıl Önler?
- C vitamini doz aşımı ne yol açabilir?
- Hamileliği Önlemek İçin C Vitamini Kullanma Yolları
İnsanların hamileliği planlarken besleyici ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söylediklerini duymuş olabilirsiniz. C vitamini ayrıca doktorunuzun önerdiği vitaminlerden biri olabilir, çünkü diğer şeyler arasında bağışıklığı arttırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, hamile kalmamak için C vitamininin de işe yarayabileceğini biliyor muydunuz? Evet, doğru - C vitamini doğal bir kontraseptif görevi görür ve hamileliği önler. Hamileliği önlemek için bunu nasıl kullanabilirsiniz? Okumaya devam etmek.
C Vitamini Gebeliği Nasıl Önler?
C vitamini askorbik asit içerir. Gerektiğinden fazla miktarda tüketmek, hamilelikte önemli bir hormon olan progesteron seviyelerini engelleme eğilimindedir. Bu engel uterusun gebe kalmayı desteklememesine neden olur - progesteron uterusun yumurta implantasyonu için hazırlanmasına yardımcı olur ve progesteron eksikliği implantasyonu ve dolayısıyla gebe kalmayı önleyebilir.
C vitamini doz aşımı ne yol açabilir?
Sınırlı bir C vitamini dozu faydalı olabilir - sağlıklı bir gebeliği desteklemek için hamile kadınlara reçete edilir. Yüksek C vitamini dozları gebeliği önleyebilir mi? Sonraki iki bölüm bu soruyla ilgileniyor.
Düşüklere Neden Olacak mı?
Hamile bir kadınsanız, C vitamini alımınızda son derece dikkatli olmalısınız, çünkü yüksek bir dozaj uterusunuzdaki döllenmiş yumurta için düşmanca bir ortama neden olabilir. Yumurtanın tutuşunu gevşetebilir ve yumurta kendisini uterus astarına bağlayamayabilir ve düşüklere neden olabilir. C vitamini içerisindeki asitlik, vücuttaki seks hormonlarını etkileyen vücuttaki östrojen seviyelerine neden olur. Hamileliği önlemenin doğal bir yolunu mu arıyorsunuz? Yumurtlama döngüsünüz başlamadan önce daha yüksek bir C vitamini dozu almaya başlayın.
Diğer Etkiler
C vitamini de vücudunuz üzerinde başka etkileri olabilir. Örneğin, adet döngüsünüz beklenenden daha erken gelebilir. Kadınların çoğunda bu döngü 28 ila 30 gün arasında değişmektedir - vücudunuzdaki artan C vitamini miktarları progesteron seviyelerini azaltabilir ve östrojen seviyelerini arttırabilir ve rahim gevşemesine ve adet görmeye başlar.
Hamileliği Önlemek İçin C Vitamini Kullanma Yolları
İşte hamileliği önlemek için C vitamini kullanmanın bazı yolları:
1. Limonların yoğun miktarda C vitamini vardır. Diyetinize limon suyu dahil olmak üzere meyve suyu veya başka herhangi bir şey, gebeliği etkili bir şekilde uzak tutabilir. Bununla birlikte, dikkatli olun - hamile kaldığında daha fazla miktarda limon suyu alınması, düşüklere neden olabilir.
2. C vitamini tabletleri hamileliği önleyebilir mi? Evet. Acil kontraseptif hapları gibi davranırlar. Hamile kalma şansınızı önlemek için bu hapları yutabilirsiniz. Ancak, saf C vitamini hapları aldığınızdan emin olun;
3. Eşinizle korunmasız herhangi bir cinsel ilişki yaşadıysanız, C vitamini tabletinin yerleştirilmesi hamileliği önlemeye yardımcı olabilir. Gebelik sürecini önlemek için tabletleri günde iki kez en az 3 gün boyunca yerleştirmeniz gerekebilir. Bazen bu, aloe verayı yatıştırıcı bir etki olarak kullanabileceğiniz döküntülere veya tahrişe neden olabilir.
4. Eşinizle korunmasız seks yapmadan önce, C vitamini tabletlerini vajinanızın içine de yerleştirebilirsiniz. Asitlik spermler için düşmanca bir ortama neden olur ve böylece hamileliği önler.
5. Her türlü planlanmamış hamilelikten kurtulmak için günlük diyetinize C vitamini bakımından zengin meyveler - papaya, ananas, şeker kamışı, portakallar - ekleyebilirsiniz.
Planlanmamış veya istenmeyen gebelikler zahmetli olabilir. Doğal olarak hamileliği önlemenin yollarını arıyorsanız, C vitamini mükemmel bir seçenektir. C vitamini açısından zengin yiyecekleri ya da C vitamini takviyeleri tüketebilirsiniz. Ancak, aşırı miktarların mide ekşimesi, şişkinlik, kramp, ishal vb. Gibi diğer sorunlara yol açabileceğini aklınızda bulundurmanız önemlidir.
Ayrıca Okuyun: Gebelikten Nasıl Korunur: Yöntem ve Ev Çareleri