Günlük bakım ve ayrılma kaygısı
kreşe gitmek
S: Yeni yürümeye başlayan çocuğum kısa sürede tekrar gündüz bakımına başlıyor ve ilk birkaç haftayı görmekten korkuyorum çünkü bunun devam eden bir savaş olacağını biliyorum. Noel ve yaz tatillerinde birlikte çok fazla zaman geçirdikten sonra, normal rutine tekrar başladığımızda çok yapışkan olur. Endişesini önlemek için ne yapabilirim?
Christchurch'li bir çocuk psikoloğu olan Fran Vertue ona tavsiyede bulunur.
Oğlunuzun daha önce bu süreçten geçtiğini farz ediyorum - ve şimdi, bir tatil dönemi boyunca ebeveynleriyle çok zaman geçirdiği için, tekrar günlük bakıma geçiyor. Kısa bir süre sonra yerleşeceğini biliyorsunuz, bu yüzden endişe etmekten ve asla bitmeyeceğini düşünmekten ziyade, ayarlanmamış zamanın bu sefer daha kısa olacağına karar verin.
Öncelikle, belirsizliğinizin kendisini çocuğunuzla iletişim kuracağından, günlük bakımın doğru bir şey olduğu konusunda kendi aklınızdakilere açık olmalısınız. Bu onun endişesini artırabilir ve tutunma davranışını arttırabilir.
Kendi zihninde netleştiğinde, kendine iyi olacağını ve sarhoş aşamasının geçeceğini kendine söylediğinde, onunla daha sıkı ve sıcak olmak daha kolay olacak. Her zaman liderliğini sizden alacaktır ve muhtemelen zihinsel durumunuza karşı oldukça hassastır, bu yüzden endişeleniyorsanız, bunu algılar ve endişelenir.
Bazen, doğru şeyi yapıp yapmadıklarından endişe duyan ebeveynler, çocukla yaklaşan ayrılık hakkında konuşmak için çok fazla zaman harcayabilir. Bu genellikle çocuğun kaygısını hafifletmek için yapılır, ancak endişesini ifade etmek için gösterdiği ilgi, yalnızca endişeli davranışlarını güçlendirir. Genel kural şudur: Daha az konuşma ve daha fazla hareket. Unutmayın ki hafızası henüz bir şeyleri sürekli akılda tutacak kadar büyük değildir; Bundan yararlanın ve hiç durmayacak gibi tatil döneminin sonunun tadını çıkarın.
İkincisi, çocuk bakıcılığına geri dönmeden önceki hafta konseptini rasgele ve zaman zaman yeniden tanıtın (örneğin, çocuk bakımını geçmişe sürün ve heyecanlı bir sesle "Arkadaşınızı Thomas'ı tekrar görmek çok eğlenceli olacak") ve "Artık çok büyüksün, iddiaya girerim geçen seneden daha yükseğe tırmanabilirsin"). O zaman sür ve üzerinde durma; konuyu değiştir. Önemli olan, onu küçük "ısırıklarda" günlük bakımda sevdiği şeyler hakkında heyecanlandırmak; günlük ayrılık gibi günlük bakımla ilgili olumsuz yönlerine odaklanmayın.
Günlük bakımda özel bir arkadaşı varsa, günlük bakımına dönüşüne kadar giden sürede bir veya iki oyun turu düzenleyin. Genelde günlük bakım için ayrılmış olan "özel" kıyafet veya ekipmanları (sırt çantaları vb.) Kullanmaya başlayın.
Bakın, bu hafta gündüz bakımında en sevdiğiniz öğretmenle hızlı bir şekilde ziyaret etmesi için organize edip edemeyeceğinizi - belki de gündüz bakımına gidecekseydi onu giydirin ve giyinin. kısa bir süre sonra onu yakında göreceksin.
Üçüncüsü, bir gün önce günlük bakımda ilk günün büyük bir kısmını yapmaktan kaçının. O zamana kadar günlük bakım sektörünün ekipmanı, insanları ve rutinleriyle yeniden tanışacak, bu nedenle mümkün olduğu kadar gerçek olamayacaksınız. Her ne olursa olsun, ebeveyn olarak güçlü rolünüzü sürdürerek onun için en iyisini yaptığınızı varsayalım. Bu onunla endişelenecek bir şey olmadığını söyleyecektir, çünkü çok net ve sakinsiniz ve işi güvenli bir şekilde sürdürüyorsunuz.
Tüm bunlara rağmen, çocuğunuzun çok uzun bir süre gündüz bakımdayken aşırı sıkıntı yaşaması durumunda, çocukların endişesi konusunda bir uzmana danışmayı düşünebilirsiniz.