Derin Mandal Tekniği - Yararları ve Nasıl Yapılır
Bu makalede
- Emzirirken Daha Derin Bir Mandal Nasıl Gidilir?
- Derin Mandalı Belirtileri Nelerdir?
- Derin Mandal Tekniğini Neden Denemelisiniz?
- Hatırlanacak şeyler
Son zamanlarda bir bebeğiniz varsa ve onu emzirmeye başlıyorsanız, emzirmenin uygun pozisyonunu bilmelisiniz. Bebeğinizin göğsünü ağzına sokma şekline 'mandal' denir. Mandal ne kadar iyi olursa, bebeğinizin süt emmesi o kadar kolay olur. 'Derin mandal' tekniği bebeğinizin kolayca emzirilmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda emzirme için uygun pozisyonu bulmanıza ve ağrılı veya çatlamış meme uçlarını önlemenize yardımcı olabilir.
Emzirirken Daha Derin Bir Mandal Nasıl Gidilir?
Emzirme sırasında daha derin bir mandal almayı hedeflerken izlenmesi gereken birkaç adım vardır. Aşağıdaki gibidirler:
- Bir 'C' (futbol) veya 'U' (çapraz beşik) şekli oluşturarak meme başınızı ve başparmağınızı meme ucunun ucundan tutun. Göğsünüz sıkışması için birlikte sıkın. Parmaklarınızı, yalnızca bir inç sıkışmış gibi tuttuğunuzdan emin olun.
- Bebeğinizin ağzını göğsünüze getirirken, başınızı bir kulağın bir tarafında baş parmağınızla ve üçüncü parmağınız diğer kulağa yakın olacak şekilde başınızı destekleyin. Avucunuzun ve diğer parmaklarınızın boynunun en üstünü desteklediğinden emin olun. Bebeğinizin omuzları arasında yukarı kaldırmak için elinizin topuğunu kullanın, böylece başını hafifçe geriye yatırın.
- Başı geriye eğik ve çenesi yukarı bakacak şekilde, onu meme ucunuza kaldırın. Meme başı, üst dudağının hemen üstünde olmalı. Bebeğinizin ağzı açıldığında göğsünü önce bebeğinizin alt çenesine yerleştirin. Sonra, bebeğinizin başını öne doğru eğin ve üst çenesini meme ucunuzun arkasına yerleştirin. İkincisini yaparken, 'düzleştirilmiş sandviç'i oluşturarak baş parmağınızı aşağı bastırdığınızdan emin olun. Bu şekilde, bebeğinizin alt çenesini yukarıdan daha güvenli bir şekilde yerleştirebilirsiniz.
- Biraz bekleyin ve ardından göğsünü parmaklarınızdan çıkarın. Bebeğinizin burnu meme ucunuza bastırılırsa, başını hafifçe eğin, böylece burun hala göğüse dokunurken burun deliklerini görebilirsiniz. Artık göğsüne parmaklarınla basmana gerek yok.
Yukarıdakileri doğru yaparsanız, bebeğiniz emzirmeye derin bir mandala sokması sayesinde hemen emzirmeye başlayacaktır.
Derin Mandalı Belirtileri Nelerdir?
Emzirmenin derin mandal tekniğine hakim olmak için doğru adımları takip ettiniz, ancak doğru yaptığınızı ve bebeğinizin tekniğin tüm avantajlarından yararlandığını nasıl bildiniz? İşte bazı işaretler:
- Emzirme seansınız boyunca herhangi bir acı hissetmezsiniz, gerginlik hissi için tasarruf edersiniz. (İlk hafta emzirirken ağrı hissedebilirsiniz, ancak yatmadan önce sadece iki dakika sürebilir).
- Bebeğinizin alt dudağının dışarı çıkması gerekir.
- Bebeğiniz açık ağzı ile emecektir.
- Bebeğinizin anne sütünü yuttuğunu duyacaksınız.
- Bebeğinizin üst dudağının üstündeki nipelinizi aşağıdan daha fazla görebilirsiniz.
Derin Mandal Tekniğini Neden Denemelisiniz?
Derin mandal tekniği genellikle bebeğinizi emzirmek için doğru pozisyonu almak olarak kabul edilse de, çok daha fazla yararı vardır. İşte bu yüzden küçük munchkininizi emzirirken bu tekniği benimsemeye çalışmalısınız:
1. hayır boğaz meme
Bebeğinizi kuru, ağrılı veya çatlamış meme uçları ile emzirmeye çalışırsanız, çok fazla acı verir. Ağrıyan memeler, genellikle emzirme döneminde bebeğinizin yanlış yerleştirilmesinden kaynaklanır. Derin mandal tekniği ilk etapta boğaz nipelleri almanızı önler.
2. Bebeğiniz için Daha Fazla Süt
Bebeğiniz meme ucunuzda daha derin bir mandal alırsa, sadece ağzında meme ucundan ziyade daha fazla süt alarak fayda sağlar. Sağlığına çok iyi gelecek.
3. Göğüs Bağlanmalarını Önler
Bebeğiniz daha derin bir mandal alırsa, o zaman göğüslerinizden daha fazla süt alacaktır ve daha az doygunluğa yol açacak ve sizin için daha kolay olacaktır.
4. Süt Arzını Artırır
Süt tedarikinizde herhangi bir sorun yaşarsanız, bebeğinizin derin bir mandal alması, her gün daha fazla boşalması nedeniyle sütün hem talebini hem de arzusunu dengeleyebilir.
5. Bebeğin Kilo Almasına Yardımcı Olur
Daha iyi bir mandal, bebeğinizin daha fazla süt almasını sağlayarak daha iyi kilo almanızı sağlar. Derin bir mandal böylece bebeğinizin her beslemede içtiği süt miktarını artırabilir.
6. Bebeklerde Pamukçuk ve Bakteriyel Enfeksiyonları Önler
Pamukçuk, sütten meme uçlarınızdan çıkan bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyon olduğundan, çatlamış veya ağrılı meme uçlarına sahip olmak, bebeğinizin veya pamukçuk gelişimi riskini artırabilir. Uygun bir mandal ve iyi hijyen bunun olmasını önleyebilir.
Hatırlanacak şeyler
Derin mandal tekniğini denerken, özellikle de bebeğinizin daha derine takılmasını sağlamak için, birkaç şeyi hatırlamanız gerekir:
- Bebekler çene aldılar. Bebeğinizin kafası öne doğru eğilirse, alt çenesini areolanın altına doğru bir şekilde yerleştiremez. Bu, sizin için çatlak, kuru, ağrılı veya kanama meme uçlarına ve bebeğiniz için zayıf süt akışına neden olabilir.
- Derin mandal pozisyonunu, futbol, beşik veya beşik gibi çeşitli pozisyonları kullanarak elde edebilirsiniz. Ancak düz oturursanız ve kendinizi ve bebeğinizi desteklemek için bir veya iki yastık kullanırsanız her pozisyon daha kolay hale gelir.
Emzirme asla zarar vermemelidir, ancak yaparsa, derin mandal tekniğini denemeye başlamanın bir işaretidir. Bu teknik hem sizin hem de bebeğiniz için sağlıklıdır.