Çocuklarda Depresyon

Içerik:

Bu makalede

• Çocuklar Depresyondan Acı Çekebilir mi?
• Çocuklarda Depresyon Türleri
• Çocukluk Çağı Depresyonunun Nedenleri
• Çocuklarda Depresyon Belirtileri ve Belirtileri
• Depresyon Çocuklarda Nasıl Teşhis Edilir
• Komplikasyonlar nelerdir?
• Çocukluk Çağı Depresyonu Tedavisi
• Çocuklarda Depresyon Önlenebilir mi?
• İyi Bir Terapist Nasıl Bulunur?
• Depresif Çocuğunuza Yardım Etmek

Depresyon her yaştan insanda görülebilir. Etkilenen kişiye normalde neşe getiren şeylere ilgisizlik, üzüntü ve huzursuzlukla işaretlenen düşük bir ruh hali olarak tanımlanmaktadır. Depresyonun belirti ve semptomlarını tanımlamayı öğrenmek, iyileşmeyi hedefleyen tanı ve tedavi arayışı için ilk adımdır.

Çocuklar Depresyondan Acı Çekebilir mi?

Evet . Çocukların sadece yaşlarından dolayı depresyona yatkın olmadıkları bir yanılgıdır. Aslında, çocuklar arasındaki depresyon düşündüğünüzden daha yaygındır. Depresyonun 1980'li yıllardan sonra çocukluk hastalıkları listesine girmesi yalnızca bu oldu.

Çocuklarda Depresyon Türleri

Depresyon orta ila şiddetli olabilir ve belirli spesifik semptomlarla karakterizedir. Çocuğunuz en az iki haftadan bu yana beş veya daha fazla ilişkili semptomdan muzdarip olmuşsa, büyük veya ciddi bir depresyon olması muhtemeldir.

• Distimi, semptomların daha ılımlı olduğu ancak durumun kronik ve kalıcı olma eğiliminde olduğu bir depresyon kategorisidir.
• Mevsimsel afektif bozukluk, doğal ışığa maruz kalmayla ilgili olan depresyondur. Gündüz saatlerinin az olduğu kışları kışlar.
• Çocuğunuzun aşağı ve yukarı duygusal bir rollercoaster geçmesi muhtemel olduğu bipolar depresyon, çocuklarda daha az sıklıkta bulunan başka bir türdür.
• Uyum bozukluğu, yakın bir kişinin ölümü gibi çocuğu üzen bir olaydan sonra depresyon meydana geldiğinde teşhis edilir.

Çocukluk Çağı Depresyonunun Nedenleri

Çocuklarda belirli bir depresyon nedenini tespit etmek mümkün değildir. Fiziksel sağlık, ailede depresyon öyküsü veya akıl hastalığı, genetik güvenlik açıkları, yaşadıkları çevre ve biyokimyasal dengesizlikler gibi faktörlerin bir kombinasyonu çocuklarda genellikle depresyondan sorumludur.

Bilim adamları, depresyonun beyin kimyasındaki, özellikle sinir hücreleri arasında mesaj göndermekten sorumlu nörotransmiterdeki değişikliklerle ortaya çıktığına inanıyor. Kötüye kullanma, zorbalık, bir ebeveynin ölümü veya boşanma gibi travmatik yaşam olaylarının tümü tetikleyici olarak hareket edebilir.

Kızların, çocukluk depresyonuna karşı esasen biyolojik farklılıklardan ve olayları yorumlamaları ve erkek çocuklara karşı bunlara verdikleri tepkilerden dolayı erkeklere göre daha savunmasız oldukları düşünülmektedir. Aşağıdakiler, depresyona yol açmış olabilecek bazı psikolojik faktörlerdir:

• Kendine güvensiz
• Çok fazla öz eleştiri
• Olumsuz bir beden imajına sahip olmak
• Klinik kaygı
• Bilişsel veya öğrenme güçlüğü
• Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
• Sosyal etkileşimle ilgili sorun

Fiziksel aktivitesi çok az olan veya hiç okulda kötü performans gösterenlerin de depresyona girme riski vardır.

Çocuklarda Depresyon Belirtileri ve Belirtileri

Klinik depresyon belirtileri tedavi edilmezse haftalar, aylar ve yıllar boyunca sürebilir. Bu, okuldaki aktiviteler ve hatta her sabah uyandıktan sonra yataktan kalkmak gibi basit aktiviteler de dahil olmak üzere çocuğunuzun günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Karamsar ve huzursuz olmanın yanı sıra, çocuğunuz aşağıdaki belirtilerden beş veya daha fazlasını gösterirse, bunlardan depresyonda olmaları ve yardıma ihtiyaç duymaları muhtemeldir:

• Sık sık üzgün ve gözyaşı olmak
• Tahriş ve isyankar hissetmek
• Öfke ve öfke nöbetleri
• Ruh halindeki sık değişiklikler
• Konsantrasyon eksikliği
• Okulda kötü yapıyor
• Suçlu hissetmek
• Kendine güvensiz
• Baş ağrısı mide ağrıları veya diğer fiziksel rahatsızlıklar hakkında şikayette bulunur
• Çaresizlik ve umutsuzluk duyguları ile üstesinden gelmek
• İştahta değişiklikler
• Ağırlıktaki dalgalanmalar
• Kendini sosyal etkileşimlerden uzaklaştırır ve yalnız olmayı tercih eder
• Artık bir zamanlar keyifli olan şeylerle artık ilgilenmiyorum
• Uyku ile ilgili sorunlar
• Kendilerine zarar vermekle ilgili düşünceleri ifade etmek
• Dikkatsiz ya da zararlı davranışlarda bulunmak

Çocuklarda, depresyonun kesin olarak tanımlanması ve yalnızca bu semptomlara dayanarak belirlenmesi zor olabilir. Ancak, çocuğunuz bu semptomların bazılarını birkaç haftadan daha uzun süredir gösteriyorsa, bir doktora danışmak en iyisidir. Depresyonlu çocukların ayrıca yeme bozuklukları, davranış bozuklukları veya madde bağımlılığı ile ilgili sorunlar gibi başka zorlukları olması da muhtemeldir.

Depresyon Çocuklarda Nasıl Teşhis Edilir

Çocuğunuz birkaç haftadan uzun süredir depresyonla ilişkili semptomlardan bazılarını gösteriyorsa, onu konsültasyon için doktora götürmeniz gerekir. Çocuğunuzun depresyonunu bir dizi değerlendirme ile doğru şekilde teşhis edebilen bir zihinsel sağlık uzmanına yönlendirilebilirsiniz.

Değerlendirmenin bir parçası olarak, doktor sizinle, çocuğunuzla ve eşiniz dahil diğer bakıcılarla konuşmak isteyebilir. Bir davranış şeklini tam olarak belirlemek için öğretmenlerden, sınıf arkadaşlarından ve arkadaşlardan bilgi aranabilir. Size ve çocuğunuza anketler verilebilir ve doktor kesin bir tanı sağlayabilecek özel bir depresyon testi olmadığından bu tür bir analize güvenmek zorunda kalacaktır.

Depresyon otizm-spektrum sorunları, bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve anksiyete bozuklukları gibi diğer birkaç bozuklukla ilişkili olduğundan, değerlendirmeler de bunlar için taranacaktır. Çocuğunuzun tıbbi öyküsü de analiz edilecektir, çünkü çocukluk çağı depresyonu bazı ilaç türlerinin yan etkisi olabilir.

Komplikasyonlar nelerdir?

Çocuğunuzun depresyonu varsa, uzun vadede birçok ruh sağlığı sorunları için onları risk altında bırakabilir. Çocukluk çağı depresyonu, düşük akademik performansın yanı sıra alkol veya uyuşturucu kullanımıyla ilgili sorunlara neden olabilir. Yetişkinler gibi, bu tür çocuklar uzun süre iş sahibi olamayabilir ve ailenin bir parçası olarak hayata uyum sağlamada zorluk çekebilirler. '

Bazı depresyonlu çocukların intihar düşüncelerini barındırabiliyor olmaları da mümkündür ve ebeveyn olarak, bunun uyarı işaretlerinden haberdar olmanız önemlidir. İntihar davranışı bayrakları arasında intihar veya ölüm ve ölüm konuşmaları, ölümcül noktalara odaklanmak, eşyalarını ellerinden almak ve risk almadaki artış sayılabilir.

Çocukluk Çağı Depresyonu Tedavisi

Çocukluk çağı depresyonu tedavisi, depresyondan muzdarip yetişkinler için izlenenlere benzer. Psikoterapi ve ilaçlar, durumun ciddiyetine bağlı olarak tek tek veya tedavi sürecinin bir parçası olarak kullanılır. Hafif-orta şiddette çocukluk çağı depresyonu yalnızca tek başına psikoterapi ile tedavi edilebilir.

Bu yeterli olmazsa, tedaviye ek olarak anti-depresanlar da verilebilir. Bu genellikle ciddi depresyon vakalarında gereklidir. Anti-depresanlar kimyasal dengesizliğin düzeltilmesinde yararlıdır ve etkili olduğunu kanıtlamak birkaç ay sürebilir. Doğru ilacı ve dozu belirlemek de zaman alabilir. Ayrıca, tek başına ilaç tedavisi sorunu çözmez ve tedaviye eşlik etmesi gerekir.

Ayrıca, bitkisel ilaçlar ve kolayca temin edilebilen takviyeler gibi birçok alternatif tedaviyle karşılaşmanız da olasıdır. Bununla birlikte, bunların doğruluğu kanıtlanmamıştır ve bazıları çocuğunuzun genel refahına zarar verebilir.

Çocuklarda Depresyon Önlenebilir mi?

Evet, bir dereceye kadar çocukluk çağı depresyonu önlenebilir. Bunun için çocukların, ebeveynler arasında sağlıklı bir bağ kurmaya yardımcı olan besleyici bir ortamda yetiştirilmeleri önemlidir. Çocuğunuzun ihtiyaçları konusunda dikkatli olmak, onlara sevgi ve özen göstermek ve kademeli bağımsızlığı teşvik etmek bir fark yaratabilir. Çocuğunuz destekleyici yetişkinlerle çevrili olduğunda, güçlü bir aileye sahip olduğunda, akranlarla sağlıklı bir ilişki kurar, iyi başa çıkma becerileri geliştirir ve duygusal olarak düzenlenirse, depresyon için yer yoktur.

İyi Bir Terapist Nasıl Bulunur?

Çocuğunuzun doktoru, bir terapist ararken size bazı referanslar sunabilir. Bunun yanı sıra, arkadaşlarınıza, ailenize veya diğer sağlık kuruluşlarına sorabilirsiniz. İlişkilerini kontrol etmek ve listenizdeki terapistlerin itibarını araştırmak, seçimlerinizi daraltmakta yardımcı olabilir. Sigortanız tedaviye kapsama sağlıyorsa, o zaman bu durumu da hesaba katmanız ve onaylı bir terapisti aramanız gerekebilir. Çocuğunuza yeme bozukluğu gibi depresyonla ilişkili başka bir zihinsel sağlık sorunu tanısı konduysa, bu konuda uzmanlaşmış bir profesyonel aramanız da gerekecektir. Çocuğunuzun da terapistle bir ilişki kurması önemlidir. Bu yüzden en iyisi, birkaç listedeki uzmandan oluşan bir deneme oturumunu seçmek ve çocuğunuzun en çok hangisinin rahat edeceğini görmek. Terapistle yaptığınız ilk toplantıda listenizi işaretlemeniz için bazı noktalar:

• Mesleki yeterlilikler, sertifikalar ve bu alanda edinilen deneyim
• Önerilmesi muhtemel tedavi türleri
• Tedavi ne kadar zaman alabilir
• Maliyet dahil ve ödeme şekli
• Ebeveynlerin terapiye önerilen katılımı
• Çocuğunuzun teşhis almış olabileceği herhangi bir akıl sağlığı sorunuyla ilgilenme konusundaki uzmanlık
• Genel sonucun ne olması muhtemeldir?

Depresif Çocuğunuza Yardım Etmek

Depresif çocuklarla uğraşmak stresli olabilir ve çok fazla zaman ve çaba gerektirir. İlk adım, çocuğunuzla konuşmak istediğinde elinizde olduğunuzu iletirken, çocuğunuzla duygularını ve ruh hallerini konuşmak. Bir kulak ödünç verin, destek olun ve sevginizi denize düşmeden mümkün olduğunca gösterin.

İşte çocuğunuza bu zor zamanda yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Çocuğunuzun besleyici bir diyet aldığından ve yeterli miktarda uyuduğundan ve her gün ılımlı bir fiziksel aktivite ile birlikte dinlendiğinden emin olun.
• Çocuğunuz sinir krizi geçirdiğinde, huysuz davrandığında veya sizi uzaklaştırdığında bile sabırlı ve kibar olun. Sözlerine dikkat et ve mümkünse tartışmaları atlat.
• Çocuğunuzu mümkün olduğunca strese sokan olayları ve durumları ortadan kaldırın.
• Çocuğunuzu ilgi veya hobi edinmeye ve peşinden koşmaya özen gösterin.
• Çocuğunuzun reçeteli herhangi bir ilacı zamanında aldığından emin olun ve olası yan etkileri ve bunları kullanma yolları hakkında bilgi edinin.
• İyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabileceğinden, çocuğunuzun terapisti tarafından önerilen öneri ve tavsiyelere uyun.

Depresyon çocuğunuzun yaşamının tüm alanlarında derin bir etkiye sahip olabilir ve mevcut fırsatlardan en iyi şekilde yararlanmalarını önleyebilir. Desteğinizi sunmak ve çocuğunuzla birlikte olmak için zaman ayırmak iyileşme sürecinin bir parçasıdır.

Bu bilgi sadece bir rehberdir ve kalifiye bir profesyonelin tıbbi tavsiyesinin yerine geçmez.